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Whey Protein

As proteinas do soro whey são um tipo de proteina as quais são caracterizadas por uma digestão rápida que brindam o suministro dos aminoácidos para evitar o catabolismo e ajudar assim a regenerar os músculos depois de cada treino.

 

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As Proteínas do soro Whey oferecem uma proteina de digestão rápida ao mesmo tempo que brinda um rápido suministro de aminoácidos para evitar o catabolismo e ajudar a regenerar os músculos depois de cada treino.

Os batidos de proteínas do soro encontram-se disponivel numa gama muito variada com fórmulas de diversas proporções de aminoãcidos e biodispinibilidade, com outros ingredientes que oferecem benefícios adicionais.

A proteina whey têm a capacidade de restaurar as fibras musculares para manter a musculatura e promover o crecimento da massa muscular. Também aumenta os níveis de glutation, o antioxidante natural que protege o desenvolvimento dos tumores, assim como fortalce ao sistema umune elevando as defensas para combater ás infeções e doenças das que estão expostos os atletas e promove a saúde do sistema cardiovascular.

Um dos beneficios mais importantes deste proteina é o seu elevado nivel em minerais como são o calcio e o sodio, estes minerais têm como função o fortalecer os ossos para preveer lessões no desporto e sua disponilidade biológica, a qual ajuda a proporcionar ao organismo os nutrientes necessarios para a saúde e o rendimento de maneira mais eficaz.

Algumas fórmulas de Proteínas do soro Whey ajudam  a controlar ou reduzir o peso, pois são baixas em gorduras e açucares. A proteina whey têm efeito saciante e ajuda a controlar o apetite aumentando a capacidade para convertir o treino intensivo e assim desenvolver músculo livre de gordura.

A proteína whey é uma proteina de soro derivada da leite com um grande aporte nutricional já que contém grande quantidade de aminoácidos essenciais, destacando a Leucina como sintetizador da proteina.

Tém uma absorção apróximado do 80% pelo que é considerada rápida. A proteina whey contém, além, vitaminas e minerais necessarias para o bem-estar, pelo que é utilizado com motivos desportivos ou bem duma maneira terapéutica.

Também vai nos a ajudar a ganho da massa muscular ou para a perda de peso devido ao efeito saciante e ao baixo conteúdo de carboidratos. A proteina do soro whey está desenhado como suplemento alimentar junto a uma dieta equilibrada e é essencial o seu consumo após de cada sessão de exercício físico, já que ajuda a sua recuperação e contrução da massa muscular.

Além reduz os tempos da sua recuperação, a restauração muscular e o rompimento muscular após-treino devido a um exercício intensivo. A proteina está destinada a qualquer desportista (culturistas, treinadores de força, corredores, nadadores, desportos de equipa, etc).