Creatina Powder - 500g

La molecola di creatina è il veicolo di energia nelle cellule del muscolo.

 
Creatina Powder - 500g

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Per quale motivo si assume? Aumenta massa muscolare e forza
Come assumere il prodotto? Con acqua, succo o latte
Quantitá dose Una dose
Quante volte assumerlo? Da una a quattro volte al giorno
Quando si assume? A digiuno, prima e dopo il workout
Usos Incrementare Massa Muscolare

Creatine Powder - 500g

La molecola di creatina è il veicolo di energia nelle cellule del muscolo. L'integrazione con creatina aumenta il contenuto di Creatinfosfato nel corpo. Il Creatinfosfato permette la resintesi rapida di ATP che è la fonte di energia diretta e contribuisce all'aumento di intensità e efficacia di lavoro del muscolo. L'alta concentrazione della creatina nei muscoli stimola la sintesi della proteina con effetti anticatabolici e anabolici, e contribuisce alla crescita più rapida della massa muscolare. LA POLVERE di CREATINA di Vit.O.Best è disegnata per atleti di alto rendimento che praticano velocità-forza (pesi, sprints, salti, etc.), resistenza-forza (bodybuilding, sprints di lunga distanza, sport di lotta, etc.) e discipline di resistenza (maratona, giochi di squadra, etc.)

Formato in confezione da 200gr di facile apertura.

Contiene 200g di Creatina Creapure 100%

Etichetta originale

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Opinioni Creatina Powder - 500g

  • 27/04/2017
10

Buen producto

  • 01/07/2016
10

después de probarlas puede decir que es una excelente Creatina. calidad/precio esta muy bien y su efectividad también es muy buena ya que e aumentado en volumen y fuerza.

  • 01/12/2015
8

Como producto es excelente para los objetivos de aumento de masa muscular y post-workout

  • 05/02/2015
10

Fantástico producto con muy buenos resultados

2017-04-10 19:47:42
Hola Raúl. Esta es una duda que siempre he tenido. ¿Siempre que tomas creatina, esta creatina o cualquier otra e independientemente de que sea fase de carga o mantenimiento, se debe tomar junto a zumo o bebida a base de azúcar?
2017-04-12 10:36:31
Hola Angel,la creatina monohidrato se mejora la absorción y su transporte con un pico de insulina,ya sea procedente de amilopectina,zumo,etc o cualquier bebida con carbohidratos. Un saludo
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2014-08-17 10:43:18

Hola, me gustaría saber como tomar esta creatina. Cuantas tomas, cuando , que cantidad y si hay que hacer una fase de carga como hacerla. Gracias.

2014-08-17 10:43:18

hola eugenio

creatina powder se toma empezando por una fase de carga, durante 1 semana aprox 15g al dia, 5g antes de tu desayuno mezclado con un vaso de zumo o bebida isotonica, otros 5g junto a tu preentreno y otros 5g junto a tu batido post entreno.

despues deberas realizar un mantenimiento de 5 a 10g al dia, en cualquiera de los 3 momentos descritos en la fase de carga

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