2 X 1 Creatina Powder (in polvere) - 200 g Creapure

Ci sono diversi tipi di Creatina, alcune buone e altre meno ma la piú eccellente, e che realmente funziona, é sicuramente la Creatina monoidrato in polvere prodotta in Germania.

 
2 X 1 Creatina Powder (in polvere) - 200 g Creapure

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Per quale motivo si assume? Rigenerare ATP e effetto voluminizzante
Come assumere il prodotto? Agitare, assumere con liquido o senza
Quantitá dose Una dose
Quante volte assumerlo? Da una a tre dosi, Da una a tre dosi
Quando si assume? Con un/i pasto/i
Usos Incremento del Rendimento

Ci sono diversi tipi di Creatina, alcune buone e altre meno ma la piú eccellente, e che realmente funziona, é sicuramente la Creatina monoidrato in polvere prodotta in Germania. La differenza rispetto ad altre forme di creatina é da ricercare nella qualità e nel metodo con cui viene ottenuta.  La creatina della Universal Nutrition viene anch'essa prodotta in Germania seguendo lo stesso metodo, trattasi di Creapure ossia di Creatina monoidrato micronizzata al 100% e purissima, priva cioé di ogni tipo di impurezza.

La Creatina aiuta il corpo a produrre combustibile in particolare il cosiddetto ATP (Adenosina trifosfato). ATP è la molecola d'energia del corpo che attiva le funzioni cellulari. Durante l'esercizio anaerobico, l'ATP si esaurisce rapidamente. A ció si aggiunga che é limitata la quantità di ATP che ogni cellula puó immagazzinare. La quantità di ATP contenuta nei muscoli e la sua capacità di produrla stabilisce direttamente quanto il muscolo può svilupparsi, in altri termini la crescita muscolare é proporzionale alla quantitá di ATP. La Creatina aggiuntiva ingerita non può aumentare la quantità di ATP immagazzinata, però si puó accelerare il ritmo con cui l'ATP viene rimpiazzato o risintetezzato dal sistema PCr (fosfocreatina) della cellula.

La Creatina monoidrato della Universal Nutrition è la creatina in polvere piú fina al mondo. É orma risaputo che l'uso di creatina può aumentare la forza e il rendimento (rimpiazzando l'ATP, trifosfato d'adenosina) permettendo cosí un allenamento più intenso e più effettivo. Incrementa la massa magra grazie alla volumizzazione e all'idratazione delle cellule muscolari risultando così un integratore anabolizzante di fondamentale importanza per la crescita muscolare.

Proprietà di Creatina Powder

  • Creatina Monoidrata Micronizzata della più alta qualità
  • Aumenti di maggiore consistenza e piú rapidi della massa muscolare
  • Voluminizza e idrata le cellule muscolari
  • Aumenta la forza e la resistenza

 

 per dose
Creatina Monoidrato5 g

Informazioni Nutrizionali
Quantitá netta: 200
Quantitá dose: 5
Dosi per confezione: 40
% RDA
Media per dose
Creatina Monoidrato 5 g
% RDALa dose giornaliera consigliata si basa su una dieta di 2000 calorie
Ingredienti: Creatina Monoidrato.

Opinioni 2 X 1 Creatina Powder (in polvere) - 200 g Creapure

  • 02/02/2016
8

Es bastante pequeño, no permite mezclar grandes cantidades. Sin embargo es bastante funcional.
Lo puedes llevar sin ocupar demasiado espacio. Da bastante energía, aunque tengo miedo de que retenga demasiada agua. De momento no tengo ninguna molestia estomacal como en otras.
En general estoy contento, relación de calidad precio bastante recomendada.

    • 20/01/2013
    10

    Buen producto, se nota que funciona. Estaba pasando por un bajón de energía y desde que lo tomo puedo entrenar con pesas 5 días perfectamente además de jugar basket entresemana. Tengo que decir que lo he combinado con otro producto tambien de Universal, Animal stak (el de las 7 pastillas)y creo que mi cuerpo ha reaccionado positivamente, nada de aflojones de estomago (que me ha pasado con otros u otros efectos secundarios). Estoy en la semana de descanso del Animal, pero sigo y seguiré tomando mi creatina hasta completar el ciclo.

      • 05/05/2017
      10

      Buena creatina tomada como intra entreno (3-5 grs), casi media cuchara sopera. El resultado es notable durante la sesión.

        • 17/01/2017
        10

        Ya había probado esta marca, es de calidad y encima con el 2x1 que más se puede pedir. Lo tomaré como post-entreno y algún pre.

          • 06/01/2017
          10

          Producto adquirido con el programa de puntos. No puedo tener ninguna queja de un producto que me ha salido gratis;)

            • 05/12/2016
            10

            Muy buen producto aunq es sin sabor lo que lo hace recomendable para añadirlo a la proteina muy buena disolucion muy buen producto

              • 09/09/2016
              10

              Utilizo el producto con leche o agua, usándolo como ayuda para el esfuerzo físico en el gimnasio

                • 01/07/2016
                10

                LLEVO dos días con esta creatina y es la mejor a he probado , es que he probado bastantes muy buen precio y muy buena calidad

                  • 04/06/2016
                  10

                  si ,el producto cumple con mis expectativas, el servicio rápido y las ofertas geniales.seguiremos fieles a mm

                    • 01/06/2016
                    10

                    Sin duda una de las mejores creatina que he tomado, me da muy buen resultado y estoy bastante contento con ello

                      • 15/03/2016
                      10

                      Muy buen precio con la oferta. Soy fiel a la creatina de esta marca, se nota la diferencia. Muy buen precio.

                        • 02/01/2016
                        10

                        Producto aconsejable...cantidad precio...excelentes...siempre elijo este producto.

                          • 31/12/2015
                          10

                          Me lo compré por la calidad precio...la función es igual a las demás creatinas. Todavía no puedo hablar de resultados, pero todo lo de esta marca promete

                            • 02/12/2015
                            10

                            De precio muy bien y por lo que he leído es de muy buena calidad. Se disuelve bien en zumo.

                              • 23/07/2015
                              10

                              Muy bueno. Soy asiduo a toda la gama Universal, por su efectividad. Calidad/precio me parece muy bueno

                                • 10/06/2015
                                8

                                No es milagroso, es lo que es, creatina creapure alemana. Hace su trabajo y no es demasiado cara

                                  2017-01-25 20:13:46
                                  Ma è un 2x1? A €7,55?
                                  2017-02-01 18:03:52
                                  Si Angelo, corretto! A quel prezzo avrá due confezioni.
                                  Aggiungere una risposta
                                  2016-06-26 09:54:13
                                  por cuanto tiempo puedo tomar creatina? hay algun periodo de pausa?
                                  2016-06-26 11:19:02
                                  hola cristian, la creatina hay multitud de formas de tomarla, hay formas en las que hace falta descansos y otras no, también dependiendo de tu objetivo y deporte, en el caso de realizar un deporte de hipertrofia, mi consejo es que tomes creatina de forma indefinida, 5g post entreno, 5 días a la semana, seguido de 2 días de descanso.
                                  Aggiungere una risposta
                                  2015-11-02 03:32:41
                                  Hola buenas queria saber si puedo mezclar en el mismo batido hechar 100 gr de carbohidratos y 5 gr de creatina a la vez ¿Habría algun porblema?
                                  2015-11-03 19:22:46
                                  hola ruben, la creatina al no transportarse por los mismos receptores que las proteínas o carbohidratos alimentarios, puede mezclarse sin ningun problema, ademas con el pico de insulina natural que crea 100g de carbos ayudara a transportar la creatina en su totalidad a las células musculares.
                                  Aggiungere una risposta
                                  2014-08-29 12:17:15

                                  Hola buenas , puedo tomar esta creatina con un vaso de leche, zumo o similar en vez d agua? Cuantos dosis x dia? Antes y despues del entreno? Solo antes? Solo despues? Gracias

                                  2014-08-29 12:17:15

                                  Hola, lo mejor es tomarla en los momentos cercanos al entrenamiento, bien antes como precursor energetico del entrenamiento con cargas, bien despues como recuperador, la mayoria de estudios coinciden en la dosis efectiva de 5 a 10gr, una manera efectiva de asegurarte optimizar sus efectos seria 5gr antes de entrenar y 5 despues, hay muchas bebidas que pueden valer para tomar creatina, con leche no seria recomedable ya que retrasaria su digestion, recordando que es crucial tomarla con un liquido de rapido transito, asi que decantate por agua, bebidas isotonicas, con carbos rapidos solubles, etc etc.  Saludos

                                  Aggiungere una risposta
                                  2014-07-13 15:14:09

                                  Hola, he adquirido este producto, el cual indica que se debe tomar un cacito (de 5 g) por dosis. Pero he abierto los dos botes, he buscado bien dentro y no trae ningún cacito ni cuchara. ¿Cómo puedo consumir este producto si no tengo nada para medir las cantidades? Creía que iba a tener dentro alguna cuchara para medir bien el producto.

                                  2014-07-13 15:14:09

                                  hola luis

                                  una cucharilla de cafe de casa son 5g, puede ser un fallo de fabrica, son cosas que pasan, si yo te contara todo lo que me ha ocurrido en mi carrera, jaja, un saludo.

                                  Aggiungere una risposta
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