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La Glutammina é il re degli aminoacidi! Trattasi di un aminoacido presente nelle fibre muscolari e che viene fortemente metabolizzato in condizioni d'allenamento intenso.

Per quale motivo si assume?
Effetto anticatabolico
Come assumere il prodotto?
Dissolvere e mescolare
Quantitá dose
Una dose
Quante volte assumerlo?
Da una a quattro volte al giorno
Quando si assume?
Prima, dopo il workout e prima di addormentarsi
Usos
Evitar Catabolismo
8.4/10
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La Glutammina é il re degli aminoacidi!

Trattasi di un aminoacido presente nelle fibre muscolari e che viene fortemente metabolizzato in condizioni d'allenamento intenso. 

La Glutammina é l'aminoacido più abbondante presente nel nostro organismo, rappresenta approssimativamente i 2/3 del pull aminoacido. Essa conduce l'azoto, costruttore del muscolo, alle cellule muscolari che lo sintetizzano per il suo sviluppo. Dato che é coinvolto nei processi digestivi, nonostante la sua abbondanza, si puó verificare una sua carenza la quale può portare a un facile esaurimento fisico e mentale. Gli ormoni che distruggono il tessuto muscolare e cerebrale, come il cortisolo, sono liberati dallo stress muscolare e dalla domanda di glutammina durante una dieta o un programma di riduzione delle calorie per esempio. In questi casi emerge chiaramente pertanto come la supplementazione sia particolarmente utile per bloccare gli ormoni catabolici e la disgregazione muscolare.

Svolge un ruolo chiave nelle principali funzioni fisiologiche tra cui la prevenzione delle rotture muscolari, il mantenimento in positivo del livello di azoto, la ottimizzazione della difesa del corpo contro l'accumulo di acido lattico e il sostegno del sistema immunitario e di recupero.

Proprietá della Glutammina di Scitec Nutrition

  • Aminoacido essenziale ed indispensabile!
  • Effetto anabolizzante e anticatabolico!
  • Aumenta il volume cellulare!
  • Aiuta ad evitare le conseguenze negative di un eccesso d'allenamento!
  • Sostiene il sistema immunitario!

 

Assunzione raccomandata:
Quando: (1) si raccomanda di prendere da 2 a 6 grammi di glutammina da 1 a 4 volte al giorno, soprattutto prima durante e dopo l'allenamento. (2)  Si potrá assumere una dose anche prima di andare a letto. Si puó assumere in caso di dieta come nel caso in cui si voglia mettere massa.

Quanto: si raccomandano da 1 a 4 dosi al giorno, anche se nessun effetto collaterale esiste per ingerire quantità maggiori. Alcuni atleti professionisti prendono fino a 40 grammi di glutammina al giorno.

Con che tipo di liquido: indifferente (la glutammina non ha sapore); si puó prendere con qualsiasi cosa.

Con quanto liquido: indifferente.


Informazioni alimentari
Dose: 6 grammi
Numero dosi: 100
per doseQGR %*
Glutammina6000 mg**
* CDR % - Percentuale della quantità giornaliera raccomandata (valori d'ee. UU.)
La quantità giornaliera raccomandata ** non è indicata.

Componenti: Glutammina.
  • 17/11/2016

Es pronto para dar una opinión pero parece de buena calidad.

    • 28/10/2016

    Antes durante y despues del entrenamiento y tiene buena calidad

      • 20/03/2016

      De todas las que he probado para mi la mejor de todas repetiré compra fijo

        • 17/03/2016

        No es la más barata pero tiene buena concentración por toma y la marca es bastante recomendable.

          • 26/11/2015

          Preparate si quieres seguir ganando fuerza y masa mus ular. Esa mezcla no deberia que faltar si quieres mejorar.

            • 31/07/2015

            Glutamina sin más. Muy buena relación calidad precio

              • 13/07/2015

              Aminoácido totalmente esencial y totalmente recomendable. Única pega para alguno es su sabor neutro, pero se puede combinar sin problema con otros suplementos

                • 23/12/2014

                No crei en la glutamina, pero hoy en dia es mi sumplemento q acompaña a las proteinas en los batidos q me tomo.
                Te asegura una calidad de musculo, protegiendolo y dandole un tono bonito.

                  DA edgar 2015-09-11 15:20:05
                  la glutamina la puedo conbinar junto a las proteinas
                  MM Deutschland 2015-09-12 11:16:19
                  Hola Edgar, La Glutamina potencia la síntesis proteica y mejora por tanto la absorción y aprovechamiento de las proteínas, efectivamente puedes tomarla junto a tu proteína y también antes de los entreno extenuantes o de alto desgaste y también antes de ir a dormir.
                  DA Enrique 2014-07-21 17:53:23

                  ¿que me recomendarían tomar antes de dormir, glutamina, caseína, o una combinación de ambas?

                  Raúl Carrasco - IFBB PRO (MM Team) 2014-07-21 17:53:23

                  hola enrique

                  te recomiendo tomar la glutamina especialmente al levantarte 30min antes de tu desayuno, durante y despues del entreno, y la caseina al irte a dormir incluso a media noche.

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