Creatine Monohydrate - 500g

Monoidrato di Creatina di Scitec Nutrition della più pura qualità in polvere.ideale per mescolare con i tuoi frullati di proteine favoriti, o con qualunque bevanda ricca di carboidrati.

 
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Per quale motivo si assume? Voluminizzatore cellulare
Come assumere il prodotto? Con acqua, succo o latte
Quantitá dose Una dose
Quante volte assumerlo? Due volte al giorno
Quando si assume? Prima e/o dopo l'allenamento
Usos Evitar Catabolismo

CREATINE MONOHYDRATE di Scitec Nutrition

Monoidrato di creatina ultrapura di grande qualità

La creatina è un acido organico nitrogenato che si produce nei vertebrati. Circa il 95% della creatina del corpo si trova nel muscolo scheletrico.Queste cellule possono immagazzinare più creatina di quella che normalmente si ottiene da una dieta diaria e il corpo che sintetizza. Prendendo integratori di creatina nella dieta, i muscoli trattengono più creatina. è stato dimostrato scientificamente che un consumo diario minimo di 3g di creatina migliora il rendimento fisico in  serie successive di esercizi brevi di alta intensità come l'allenamento con pesi e cardiovascolare con intervalli.

Queste affermazioni sono state autorizzate dalla Autorità Europea della Sicurezza Alimentare (EFSA).

Raccomandazioni d'uso: Come complemento alimentare, prendere almeno 3g al giorno. Dividi il tuo peso corporale (kg) per 3. Questa sarà la quantità di creatina in grammi che devi prendere nella "fase di carico" ( la prima settimana di uso). Passato questo periodo, riduci questa quantità alla metà, in modo di mantenimento. Prendilo a stomaco vuoto, principalmente dopo del complemento alimentare, insieme con carboidrati semplici. Per un facile scioglimento, utilizza 400ml di bevana ogni 5g di creatina.

Evita di prendere più di 10gr in una volta, dividi adeguatamente la tua dose giornaliera.

Opinioni Creatine Monohydrate - 500g

  • 14/02/2017
10

Buona creatina, ottimo rapporto qualità /prezzo.

  • 16/03/2015
7.3

Mi è arrivata aperta e sprovvista di misurino per il dosaggio.

  • 29/06/2017
10

Perfecto. Para mí, junto con la Proteína, de los mejores suplementos. Te ves con más contorno muscular al cabo de 1 semana o casi 2

  • 28/04/2017
10

Buena calidad ya lo había utilizado anteriormente

  • 30/03/2017
10

ottimo

  • 26/03/2017
8

Buena

  • 28/07/2016
10

sin sabor, cumple su función a la perfeccion, calidad precio genial , facil disolucion!

  • 21/06/2016
10

com certeza uma boa ajuda para o crescimento muscular; é a primeira vez que compro desta marca mas não deverá desiludir

  • 11/06/2016
8

Primera vez que tomo esta creatina y me parece muy buena, facil de tomar y buena relacion calidad precio

  • 30/04/2016
10

Calidad-precio inmejorable lo unico q al no tener sabor recomiendo incluirlo en alguna bebida con sabor,cafe o algo

  • 26/04/2016
10

Excelente calidad precio de creatina monohidrato 100%

  • 20/04/2016
8

Es un suplemento imprescindible, se disuelve con mucha facilidad, sin sabor desagradable.

  • 20/04/2016
10

Otro de los suplementos básicos y más útiles. Sabor neutro para mezclar fácilmente con aislado de proteína.

  • 21/03/2016
8.7

Buen producto, la única pega que le encuentro es que no se disuelve, ni mucho ni poco, NADA. Pero parecer ser algo común en la creatina.

  • 16/03/2016
10

Es la creatina que uso hace tiempo y estoy muy contento

  • 07/02/2016
10

Bastante calidad para su precio pero hecho en falta el sabor

  • 14/01/2016
10

Es en la marca en la que confio,porque es muy efectiva.

  • 13/01/2016
9.3

La verdad que efectividad todavía no lo sé, pero calidad precio perfecto, y el sabor muy conseguido está muy bueno! Excelente!

  • 12/01/2016
10

excelente, hoy por hoy es la que tomo y señores!!! solo la monohidrato es la que verdaderamente funciona

  • 09/12/2015
10

muy buena,precio excepcional ya que la duracion del bote es prolongada,me gusta

  • 03/12/2015
8.7

La reina de los suplementos para entrenar con fuerza.

  • 21/07/2015
10

Precio correcto, composición correcta, cantidad correcta.

  • 15/05/2015
10

Buena creatina, sin sabor, se mezcla perfectamente con las proteinas, solo una toma al dia,comodisima

2017-05-19 16:21:49
Hola está creatina esta bien tomarla junto a hos ciclo 25 días si lo que busco yo ahora mismo es pérdida de grasa?Gracias un saludo
2017-05-22 10:29:02
Hola Javier si sería un buen complemento la creatina para mantener el atp y fuerza y recuperación de los entrenamiento tome 5gr post entreno.
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2016-11-23 07:53:06
esta bien tomarla junto al Celular Volumizer antes de entrenar y tambien despues de entrenar?
2016-12-02 17:46:40
Hola, no metería mas creatina ya que el celular ya lleva creatina. Si tiene mas duda y quiere mas información tiene un chat disponible en la web con asesores deportivos en directo. Un saludo.
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2016-07-31 12:27:58
Esta creatina, está bien tomarla junto a un gainer? por ejemplo el colossus gigant?
2016-08-01 18:37:13
hola juan antonio, creatina monohidrato es ideal tomarla junto a colossus gigant, ya que es rico en hidratos de carbono que te producirá de forma natural un pico de insulina que ayudara a la creatina a introducirse al interior de tus células musculares de forma mas eficaz, toma 5g de creatina junto a una toma de colossus preferiblemente nada mas acabar tu entrenamiento.
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