Creatine Monohydrate - 500g

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Monoidrato di Creatina di Scitec Nutrition della più pura qualità in polvere.ideale per mescolare con i tuoi frullati di proteine favoriti, o con qualunque bevanda ricca di carboidrati.

Per quale motivo si assume?
Voluminizzatore cellulare
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CREATINE MONOHYDRATE di Scitec Nutrition

Monoidrato di creatina ultrapura di grande qualità

La creatina è un acido organico nitrogenato che si produce nei vertebrati. Circa il 95% della creatina del corpo si trova nel muscolo scheletrico.Queste cellule possono immagazzinare più creatina di quella che normalmente si ottiene da una dieta diaria e il corpo che sintetizza. Prendendo integratori di creatina nella dieta, i muscoli trattengono più creatina. è stato dimostrato scientificamente che un consumo diario minimo di 3g di creatina migliora il rendimento fisico in  serie successive di esercizi brevi di alta intensità come l'allenamento con pesi e cardiovascolare con intervalli.

Queste affermazioni sono state autorizzate dalla Autorità Europea della Sicurezza Alimentare (EFSA).

Raccomandazioni d'uso: Come complemento alimentare, prendere almeno 3g al giorno. Dividi il tuo peso corporale (kg) per 3. Questa sarà la quantità di creatina in grammi che devi prendere nella "fase di carico" ( la prima settimana di uso). Passato questo periodo, riduci questa quantità alla metà, in modo di mantenimento. Prendilo a stomaco vuoto, principalmente dopo del complemento alimentare, insieme con carboidrati semplici. Per un facile scioglimento, utilizza 400ml di bevana ogni 5g di creatina.

Evita di prendere più di 10gr in una volta, dividi adeguatamente la tua dose giornaliera.

  • 16/03/2015

Mi è arrivata aperta e sprovvista di misurino per il dosaggio.

    • 28/07/2016

    sin sabor, cumple su función a la perfeccion, calidad precio genial , facil disolucion!

      • 21/06/2016

      com certeza uma boa ajuda para o crescimento muscular; é a primeira vez que compro desta marca mas não deverá desiludir

        • 11/06/2016

        Primera vez que tomo esta creatina y me parece muy buena, facil de tomar y buena relacion calidad precio

          • 30/04/2016

          Calidad-precio inmejorable lo unico q al no tener sabor recomiendo incluirlo en alguna bebida con sabor,cafe o algo

            • 26/04/2016

            Excelente calidad precio de creatina monohidrato 100%

              • 20/04/2016

              Es un suplemento imprescindible, se disuelve con mucha facilidad, sin sabor desagradable.

                • 20/04/2016

                Otro de los suplementos básicos y más útiles. Sabor neutro para mezclar fácilmente con aislado de proteína.

                  • 21/03/2016

                  Buen producto, la única pega que le encuentro es que no se disuelve, ni mucho ni poco, NADA. Pero parecer ser algo común en la creatina.

                    • 16/03/2016

                    Es la creatina que uso hace tiempo y estoy muy contento

                      • 07/02/2016

                      Bastante calidad para su precio pero hecho en falta el sabor

                        • 14/01/2016

                        Es en la marca en la que confio,porque es muy efectiva.

                          • 13/01/2016

                          La verdad que efectividad todavía no lo sé, pero calidad precio perfecto, y el sabor muy conseguido está muy bueno! Excelente!

                            • 12/01/2016

                            excelente, hoy por hoy es la que tomo y señores!!! solo la monohidrato es la que verdaderamente funciona

                              • 09/12/2015

                              muy buena,precio excepcional ya que la duracion del bote es prolongada,me gusta

                                • 03/12/2015

                                La reina de los suplementos para entrenar con fuerza.

                                  • 21/07/2015

                                  Precio correcto, composición correcta, cantidad correcta.

                                    • 15/05/2015

                                    Buena creatina, sin sabor, se mezcla perfectamente con las proteinas, solo una toma al dia,comodisima

                                      DA CRISTIAN TEODORESCU 2016-11-23 07:53:06
                                      esta bien tomarla junto al Celular Volumizer antes de entrenar y tambien despues de entrenar?
                                      Beltran 2016-12-02 17:46:40
                                      Hola, no metería mas creatina ya que el celular ya lleva creatina. Si tiene mas duda y quiere mas información tiene un chat disponible en la web con asesores deportivos en directo.Un saludo.
                                      DA Juan Antonio Martín 2016-07-31 12:27:58
                                      Esta creatina, está bien tomarla junto a un gainer? por ejemplo el colossus gigant?
                                      Raúl Carrasco - IFBB PRO (MM Team) 2016-08-01 18:37:13
                                      hola juan antonio, creatina monohidrato es ideal tomarla junto a colossus gigant, ya que es rico en hidratos de carbono que te producirá de forma natural un pico de insulina que ayudara a la creatina a introducirse al interior de tus células musculares de forma mas eficaz, toma 5g de creatina junto a una toma de colossus preferiblemente nada mas acabar tu entrenamiento.
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