Creatine Monohydrate - 500g

Monoidrato di Creatina di Scitec Nutrition della più pura qualità in polvere.ideale per mescolare con i tuoi frullati di proteine favoriti, o con qualunque bevanda ricca di carboidrati.

 
Creatine Monohydrate - 500g

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      Per quale motivo si assume? Voluminizzatore cellulare
      Come assumere il prodotto? Con acqua, succo o latte
      Quantitá dose Una dose
      Quante volte assumerlo? Due volte al giorno
      Quando si assume? Prima e/o dopo l'allenamento
      Usos Evitar Catabolismo

      CREATINE MONOHYDRATE di Scitec Nutrition

      Monoidrato di creatina ultrapura di grande qualità

      La creatina è un acido organico nitrogenato che si produce nei vertebrati. Circa il 95% della creatina del corpo si trova nel muscolo scheletrico.Queste cellule possono immagazzinare più creatina di quella che normalmente si ottiene da una dieta diaria e il corpo che sintetizza. Prendendo integratori di creatina nella dieta, i muscoli trattengono più creatina. è stato dimostrato scientificamente che un consumo diario minimo di 3g di creatina migliora il rendimento fisico in  serie successive di esercizi brevi di alta intensità come l'allenamento con pesi e cardiovascolare con intervalli.

      Queste affermazioni sono state autorizzate dalla Autorità Europea della Sicurezza Alimentare (EFSA).

      Raccomandazioni d'uso: Come complemento alimentare, prendere almeno 3g al giorno. Dividi il tuo peso corporale (kg) per 3. Questa sarà la quantità di creatina in grammi che devi prendere nella "fase di carico" ( la prima settimana di uso). Passato questo periodo, riduci questa quantità alla metà, in modo di mantenimento. Prendilo a stomaco vuoto, principalmente dopo del complemento alimentare, insieme con carboidrati semplici. Per un facile scioglimento, utilizza 400ml di bevana ogni 5g di creatina.

      Evita di prendere più di 10gr in una volta, dividi adeguatamente la tua dose giornaliera.

      Opinioni Creatine Monohydrate - 500g

      • 14/02/2017
      10

      Buona creatina, ottimo rapporto qualità /prezzo.

        • 16/03/2015
        7.3

        Mi è arrivata aperta e sprovvista di misurino per il dosaggio.

          • 01/05/2018
          10

          De calidad y a buen precio

            • 09/02/2018
            10

            Perfecto

              • 26/01/2018
              10

              Cumple a la perfección mis expectativas.

                • 23/01/2018
                8

                Muy bueno para el entreno

                  • 13/01/2018
                  8

                  correcto

                    • 13/10/2017
                    10

                    Muy buena creatina excrlente para seguir ganando fuerza y la recuperacion muscular

                      • 29/06/2017
                      10

                      Perfecto. Para mí, junto con la Proteína, de los mejores suplementos. Te ves con más contorno muscular al cabo de 1 semana o casi 2

                        • 28/04/2017
                        10

                        Buena calidad ya lo había utilizado anteriormente

                          • 30/03/2017
                          10

                          ottimo

                            • 26/03/2017
                            8

                            Buena

                              • 28/07/2016
                              10

                              sin sabor, cumple su función a la perfeccion, calidad precio genial , facil disolucion!

                                • 21/06/2016
                                10

                                com certeza uma boa ajuda para o crescimento muscular; é a primeira vez que compro desta marca mas não deverá desiludir

                                  • 11/06/2016
                                  8

                                  Primera vez que tomo esta creatina y me parece muy buena, facil de tomar y buena relacion calidad precio

                                    • 30/04/2016
                                    10

                                    Calidad-precio inmejorable lo unico q al no tener sabor recomiendo incluirlo en alguna bebida con sabor,cafe o algo

                                      • 26/04/2016
                                      10

                                      Excelente calidad precio de creatina monohidrato 100%

                                        • 20/04/2016
                                        8

                                        Es un suplemento imprescindible, se disuelve con mucha facilidad, sin sabor desagradable.

                                          • 20/04/2016
                                          10

                                          Otro de los suplementos básicos y más útiles. Sabor neutro para mezclar fácilmente con aislado de proteína.

                                            • 21/03/2016
                                            8.7

                                            Buen producto, la única pega que le encuentro es que no se disuelve, ni mucho ni poco, NADA. Pero parecer ser algo común en la creatina.

                                              • 16/03/2016
                                              10

                                              Es la creatina que uso hace tiempo y estoy muy contento

                                                • 07/02/2016
                                                10

                                                Bastante calidad para su precio pero hecho en falta el sabor

                                                  • 14/01/2016
                                                  10

                                                  Es en la marca en la que confio,porque es muy efectiva.

                                                    • 13/01/2016
                                                    9.3

                                                    La verdad que efectividad todavía no lo sé, pero calidad precio perfecto, y el sabor muy conseguido está muy bueno! Excelente!

                                                      • 12/01/2016
                                                      10

                                                      excelente, hoy por hoy es la que tomo y señores!!! solo la monohidrato es la que verdaderamente funciona

                                                        • 09/12/2015
                                                        10

                                                        muy buena,precio excepcional ya que la duracion del bote es prolongada,me gusta

                                                          • 03/12/2015
                                                          8.7

                                                          La reina de los suplementos para entrenar con fuerza.

                                                            • 21/07/2015
                                                            10

                                                            Precio correcto, composición correcta, cantidad correcta.

                                                              • 15/05/2015
                                                              10

                                                              Buena creatina, sin sabor, se mezcla perfectamente con las proteinas, solo una toma al dia,comodisima

                                                                2018-06-06 15:15:44
                                                                Los días de no entreno, se recomienda tomar 5gr acompañado de 5gr de aminoácidos?
                                                                2018-06-07 09:52:54
                                                                Buenos dias , la creatina no hace falta que te la tomes pero los aminoacidos si se puede hacer una toma en ayunas.gracias un saludo
                                                                Aggiungere una risposta
                                                                2018-02-12 20:04:58
                                                                Es recomendable tomar pre-entreno 5gr de esta creatina más una cápsula de café que lleve 200 mg?
                                                                2018-02-13 09:47:57
                                                                Buenos dias, si claro que le puedes meter la pastilla de cafeina, hay varias opciones para tomar de preentreno como la citrulina o la beta alanina , se puede tomar todo junto con la creatina y hacerte tu mismo un preentreno. gracias un saludo
                                                                Aggiungere una risposta
                                                                2018-01-15 23:45:16
                                                                ¿se recomienda tomar 5g antes y otros 5g después del entrenamiento?
                                                                2018-01-16 10:59:59
                                                                Hola si puede tomar 5gr antes y 5gr despues o simplemente 10gr post entreno no vas a notar ninguna diferencia.Un saludo
                                                                Aggiungere una risposta
                                                                2018-01-13 09:21:58
                                                                Se puede tomar te durante se tome creatina?
                                                                2018-01-15 09:49:25
                                                                Hola , si claro. un saludo
                                                                Aggiungere una risposta
                                                                2018-01-11 19:09:09
                                                                Hola buenas cuando es necesario hacer la fase de descanso gracias.
                                                                2018-01-12 10:23:14
                                                                Hola Andrés los días de no entreno no la tome, y si quiere por descansar puede estar 3 meses con ella y descansar 3 semanas.Un saludo
                                                                Aggiungere una risposta
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                                                                Su MASmusculo vogliamo premiare la tua creativitá regalandoti il tuo ordine. Come lo facciamo? É molto facile:

                                                                1) - Realizza un video. Il contenuto puó essere una ricetta, un tutoriale su come assumere o combinare un prodotto o unboxing (esperienza e opinioni) di uno degli ordini effettuati su MASmusculo.
                                                                2) - Carica il tuo video su MASmusculo usando la nostra applicazione.
                                                                3) - Condividi il video con i tuoi amici: Facebook, Twitter, Telegram, Snapchat...

                                                                Facile no?