Negli ultimi anni, il Monoidrato di Creatina, è stato la stella degli integratori.

 
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Per quale motivo si assume? Energia, resitenza e ritarda la fatica
Come assumere il prodotto? Acqua
Quantitá dose Una dose fra
Quante volte assumerlo? Una volta al giorno
Quando si assume? Prima e/o dopo l'allenamento
Usos Incremento del Rendimento

Creatina monoidrato di Quamtrax

Negli ultimi anni, il Monoidrato di Creatina, è stato la stella degli integratori.

Mai prima si erano ottenuti risultati così spettacolari senza l'aiuto di farmaci. È stato dimostrato che l'integrazione con Creatina incrementa la sintesi di ATP dal ADP (ADP + P-Cr -> ATP + Cr), questo significa che i muscoli hanno più energia per le contrazioni, dandole una nuova dimensione al tuo allenamento, incrementando la resistenza, la forza e il recupero, diminuendo a sua volta la fatica muscolare. Non tutti i Monoidrati di Creatina sono uguali, Quamtrax Nutrition utilizza solamente Puro Monoidrato di Creatina (99,9 % di purezza). Certificando il minimo di impurità (Dicianamida e Dihidrotriacina), così abbondanti in altre creatine economiche.

Raccomandazioni d'uso: Come complemento alimentare, prendere durante i primi 5 giorni fare 4 assunzioni da 5g (1 pentolino:5gr). A partire dal sesto giorno fare 2 assunzioni di 5g. Sciogliere preferibilmente in acqua o acqua con zucchero. Mai in succhi o bevande acide.

Informazioni nutrizionali
Quantità dose: 5gr 
per 100 g
Calorie
Proteina
Carboidrati
Grassi
Monoidrato di creatina
0 kcal
0 g
0 g
0 g
100 g
Ingredienti: Monoidrato di creatina.

Opinioni Pure Creatine 300gr

  • 12/11/2015
10

La creatina quantrax, tiene un precio ajustado para su excelente calidad.

  • 18/04/2015
9

Buena relacion calidad-precio

2017-03-12 12:37:54
Hola hago trialthlon y quiero saber como tomarlo y que dosis me recomendais
2017-03-13 10:16:06
Hola miguel una toma de 5gr antes del entreno y post entreno igual, los días que no entrene no la tome,descanse.
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2017-03-03 15:36:12
Hola e comprado este producto estoy bajando de peso y hago entrenamientos con pesas y cardio .quería saber cómo debo tomarla y los días que no voy al gym también debo tomarla? Gracias
2017-03-03 17:54:30
Hola toma 1 cazo post entreno solo los días de entreno, si tiene mas dudas,tenemos un chat con asesores deportivos donde le podemos ayudar mejor. Un saludo
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2015-03-21 21:51:08

Ola buenas queria saber cm me la tendria k tomar la creatina

2015-03-21 21:51:08

hola jesus, si pretendes de tomar pure creatina por un periodo indefinido, te recomiendo tomar 10g al dia dividido en 2 tomas de 5g cada una, pudiendo ser en ayunas y mezclado en tu batido post entreno.

si pretendes tomarla solo por un tiempo determinado, te aconsejo que hagas una fase de carga, de 15g al dia repartidas en 3 tomas de 5g para seguir despues con un mantenimiento de 5g al dia con el batido post entreno.

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