Pure BCAA R4:1:1 - 100capsule
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Pure BCAA di 3XL Nutrition, è la migliore combinazione di L-leucina, L-valina e L-isoleucina nella migliore proporzione 4:1:1 di ognuno di quelli.
Per quale motivo si assume?
Recupero e crescita muscolare
Come assumere il prodotto?
capsula/e con un bicchiere d'acqua
Quantitá dose
Una dose fra
Quante volte assumerlo?
Due volte al giorno
Quando si assume?
Prima e/o dopo l'allenamento
Usos
Recupero
8/10
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PURE BCAA R4:1:1

I BCAA'S di 3XL NUTRITION hanno molto ben differenziata la funziona di ognuno dei suoi tre componenti:

La isoleucina si trova concentrata nell'organismo nel tessuto muscolare, regola lo zucchero nel sangue, interviene nella riparazione muscolare dopo l'esercizio, interviene nella coagulazione del sangue, favorisce un bilancio di nitrogeno positivo e dopo il suo metabolismo può essere convertita tanto in carboidrati come nei lipidi.

Valina promuove il vigore mentale e la calma emozionale, migliora la coordinazione muscolare, è essenziale per prevenire disordini digestivi e nervosi e favorisce la riparazione dei tessuti; inoltre previene il danno epatico e mantiene l'equilibrio dei livelli di zucchero.

La Leucina ha l'effetto anticatabolico. Insieme con la L-isoleucina e l'ormone della crescita interviene nella formazione e riparazione del tessuto muscolare, servendo per la cicatrizzazione di ferite. Indirettamente compie una funzione regolatrice nella corretta secrezione biliare e partecipa nel metabolismo dei neurotrasmissori eccitatori nel sistema nervoso centrale. La sua partecipazione è chiave nella sintesi proteica muscolare, per questa ragione si può ottenere tanto un rapporto 2:1:1 come 4:1:1.

Funzioni dei BCAA'S:

  • L'effetto anticatabolico previene la distruzione del tessuto magro e favorisce la sintesi proteica, oltre a risparmiare il glicogeno muscolre.
  • Incrementa la produzione energetica, perchè questi aminoacidi possono essere utilizzati come fonte di energia duranti gli stati di riserva di carboidrati.
  • Stimolano l'emissione di ormoni anabolici come l'ormone della crescita.
  • Stimola la produzione di insulina.
  • Favorece la perdida de grasa en dietas hipocalóricas Favorisce la perdita di grassi in diete ipocaloriche.
  • Ha effetto vasodilatatore.

BCAA'S e l sistema nervoso centrale:

I BCAA's sono trasportati attrvaerso il sangue, come l'acido triptofano, da una proteina chiamata albumina, con il fine di poter attraversare la barriera ematoencefalica del cervello. A sua volta il triptofano è il precursore del neurotrasmissore serotonina, caratterizzato dal suo effetto di rilassamento. Una integrazione con BCAA's incrementa i livelli di questi nel sangue e spostano iltriptofano dalla sua unione con l'albumina, le conseguenze di questo sono un aumento di serotonina nel sangue e un effetto anticatabolico durante l'esercizio intenso prolungato, perchè si distruggono prima i BCAA's disponibili.

BCAA'S e insulina:

Come sapete l'insulina si incarica di mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue e di permettere l'entrata di aminoacidi e glucosio all'interno della cellula. Per realizzare quest'azione, l'insulina ha bisogno che questi altri nutrienti presenti come il potassio, la creatina, la vitamina C e i BCAA's (specialmente la leucina). Pertanto, l'insulina attua congiuntamente con i BCAA's per condurre fino ai muscoli il resto degli aminoacidi (eccetto il triptofano) che saranno utilizzati come elementi di costruzione del tessuto muscolare e per trasportare il glucosio all'interno della cellula e perciò si incrementa l'energia muscolare disponibile.

Raccomandazioni d'uso: Come complemento alimentare, prendere 5 capsule al giorno preferibilmente 30 minuti prima dell'allenamento.

  • 23/07/2015

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