Ottienei adesso l'assessoramento personalizzato dell'atleta Men's Physique Endika Montiel, con una durata di 3 mesi.

249,99 €

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Asesoramento Personalizzato di Endika Montiel

Ottieni adesso il tuo obiettivo, grazie al piano completamente personalizzato e strutturato, realizzato da Endika. Il piano consiste in una valutazione iniziale, l'elaborazione di una rutina di allenamento, piano nutrizionale e di integrazione avanzata.

Prima di tutto mi piacerebbe commentarti la mia forma di lavoro. Prima di tutto cerco di apportare quella che è la mia filosofia con la quale di insegnerò nuovi concetti e tecniche e cercheremo la PROGRESSIONE. Inoltre non sono nessun tipo di "guru" e non sono qui per fare miracoli o dirti quello che vuoi ascoltare. Prima di tutto mi considero un professionista perchè questo è il mio lavoro e non capisco questa mancanza di comunicazione o di interesse che c'è in questo mondo. Quello che si che devi capire è che mi piace lavorare con gente seria perchè io do il 100% e mi implico per cercare di raggiungere i NOSTRI SOGNI! Questo proposito che ci profiggiamo cominciando e che è ogni giorno ci aiuta ad andare avanti e non gettare la spugna.

Ti spiego un poco come lavoro. Come sarebbe questo, si acquistassi l'Assessoramento Personalizzato che riguarda 3 mesi (12 settimane) di lavoro, nelle quali si Include:

  • VALUTAZIONE INIZIALE: Mediante un questionario per conoscere le tue particolarità, obiettivi, stato attuale, antecedenti, esperienze anteriori in competizioni: in questo modo avremo una prima contatto per avere una valutazione più obiettiva del fisico, così come una antropometria (misura delle pieghe di grasso corporeo)
  • RUTINA DI ALLENAMENTO: che sarà controllata in maniera periodica ogni 4 settimane (con modifiche incluso settimana per settimana)
  • NUTRIZIONE: Nella quale si include una dieta personalizzata in funzione dei tuoi obiettivi, che si controllerà in maniera permanente (generalmente ogni 2-3 settimane, in tappe di definizione incluso meno)
  • PIANO DI INTEGRAZIONE AVANZATO: Completamente individualizzato in funzione delle tue caratteristiche e obiettivi
  • VALUTAZIONE DI PROGRESSI: Sempre al termine di ogni mesociclo di allenamento, mediante antropometria o, in mancanza, mediante immagini (foto) e risoluzione di dubbi attraverso posta.

Il controllo si può realizzare perfettamente on-line ed i risultati sono ugualmente soddisfacenti sempre che esista un'implicazione e compromesso tra le due parti

Vuoi sapere qualcosa di più su di me?

Queste sono le mie certificazioni personali, affinchè tu non abbia nessun dubbio e ti decida ad acquistare l'assessoramento personale.

  • Basic Nutrition dalla IFBB
  • Tecnico e nutrizione ed allenatore nazionale di culturismo, sollevamento pesi e fitness con la Federazione Nazionale di Sollevamento Pesi.
  • NSCA Certified Personal Trainer. -Nutrizione cellulare e sportiva con ISEF.
  • Master in fisiologia con l'Università Europea di Madrid . Docente : Dr. Pablo Dragotto.
  • Master in specialista di obesità e patologie associate con Master ICNS.
  • Diploma in scienze ed attività dello sport nella Champam University , Santa Ana, California.
  • Tecnico Superiore in Nutrizione nella pratica sportiva.
  • Federazione spagnola di Fisioculturismo e fitness ( IFBB) : Monitor di fisicoculturismo e fitness Allenatore Personale Nutrizione ed integrazione sportiva

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