Creatina Creapure - 500gr
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creatina creapure 500gr

Creatina Creapure - 500gr

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La creatina Creapure di Raw Physique, è elaborata con la migliore materia prima di creatina, da somministrare al tuo corpo.
Per quale motivo si assume?
Aumenta massa muscolare e forza
Come assumere il prodotto?
Dissolvere e mescolare
Quantitá dose
Una dose
Quante volte assumerlo?
Una volta al giorno
Quando si assume?
Prima dell'allenamento
Usos
Incrementare peso
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CREATINA CREAPURE

La creatina creapure® di Raw Physique ha numerosi vantaggi per tutti gli sportivi, perchè a maggior concentrazione di creatina nel muscolo, migliora il rendimento.

L'effetto dell'integrazione con creatina è stato studiato in persone con differenti livelli di attitudine e capacità atletica, che va dai principianti fino agli atleti d'elite. L'integrazione con creatina ebbe un effetto di miglioramento del rendimento in una ampia gamma di sport.

Per sport che richiedono velocità, come corse di velocità, salto inlungo, nuoto, kayak/canoa e per allenamento di forza intensiva come i culturisti, l'integrazione con creatina può migliorare considerabilmente il rendimento nelle aree di massima forza e resistenza (5-15%), con l'allenamento di intervallo nel range massimo (20.05%), con la produzione di energia in corse corte (circa 30%), e nell'allenamento con sprints ripetuti (15.5%).

C'è una moltitudine di meccanismi che sono implicati nell'effetto ergogenico dell'integrazione con creatina:

  • Concentrazione più alta di fosfocreatina che serve come riserva immediata di ATP durante lo sforzo.
  • Aumento della frequenza della resintesi della fosfocreatina durante e dopo lo sforzo dovuto all'aumento di livelli di creatina.
  • Minore diminuzione nel pH muscolare durante lo sforzo.
  • Una maggiore capacità di formazione
  • Aumento della massa muscolare (potenza assoluta).

Per tutti questi principi, si raccomanda il consumo di Creatina Creapure di Raw Physique, indipendentemente del livello, capacità o pratica sportiva che realizzi.

Raccomandazioni d'uso: Come complemento alimentare, prendere 5 grammi di creatina una volta al giorno. 30 minuto prima dell'allenamento.

  • 25/11/2016

Tomo uma vez por dia após o treino misturada com a proteina, excelente relação preço/qualidade.

    • 27/10/2016

    esta muy bien calidsad precio

      • 10/10/2016

      Lo utilizo para días de entreno. Fitnes y/o correr.

        • 08/10/2016

        Buena

          • 29/09/2016

          Según indicaron en tienda.
          A todos los practican algún deporte de esfuerzo.
          Bueno.

            • 21/07/2016

            Es un buen producto y de fácil disolución. Es muy apta para completar entrenamientos de fuerza con muy buenos resultados

              • 01/07/2016

              De lo mejor que he encontrado en relación calidad precio. Sello creapure, envase resistente y fácil de almacenar. No puedo pedir más a una creatina.

                • 07/06/2016

                Sello creapure, buena relación calidad precio, poco más se puede pedir a una creatina.

                  • 26/01/2016

                  Bueno como todos los productos de mas musculo........

                    • 15/05/2015

                    Creatina de sabor neutro, buena disolucion

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