Fosfato di Creatina - 300g

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Fosfato di Creatina - 300g

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Biotech USA ha creato Creatina Phosphate, un fosfato di creatina in polvere, che è stata potenziata con niacina, chiamata anche vitamina B3, che oltre a facilitare il metabolismo energetico, riduce in maniera considerevole la fatica e la stanchezza. L'effetto della creatina è immediato sull'allenamento, specialmente quando dobbiamo far fronte a rutine di intensità elevata.
Per quale motivo si assume?
Rigenerare ATP e effetto voluminizzante
Come assumere il prodotto?
Con acqua, succo o latte
Quantitá dose
Una dose
Quante volte assumerlo?
Due volte al giorno
Quando si assume?
antes y despues de entrenar
Usos
Incremento del Rendimento
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Creatine Phosphate di Biotech USA, è senza dubbio uno dei migliori integratori che può assumere uno sportivo. Da un lato ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi, perchè provoca un forte impatto di energia, indispensabile se vogliamo raggiungere un'alta intensità e dall'altro collabora affinchè gli allenamenti siano più lunghi. Se vuoi muscoli con più volume, solo devi mescolare 5 grammi in acqua o zucchero. In periodi di allenamento la dose corretta è di 4 assunzioni, venti minuti prima di cominciare. Quando non ci alleniamo, è raccomandabile ingerire almeno due dosi la mattina.

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Il fosfato di creatina ritarda al massimo la fatica, ciò permette ottenere risultati sorprendenti, che ti lascieranno a bocca aperta. Se aggiungiamo un apporto extra di vitamina B3 (niacina), sentiremo come l'energia arriva in maniera esplosiva ai nostri muscoli, ciò che ci da la possibilità di aumentare l'intensità degli esercizi ed allungare la durata. La vitamina B3 interviene nel metabolismo dei grassi, delle proteine e dei carboidrati, ondamentale se vogliamo che il nostro muscolo cresca di dimensione. Partecipa anche nelle funzioni del sistema nervoso e mantiene la pelle in buono stato.

Perchè Creatine Phosphate ritarda la comparsa della stanchezza nell'allenamento? Questo è dovuto a che contiene fosfati che trasformano le molecole di ADP in adenosin trifosfato (ATP), affinchè possa continuare l'arrivo d'energia al tessuto muscolare. Secondo le ultime investigazioni realizzate, la creatina è uno dei migliori integratori che mai sia stato scoperto, perchè garantisce un miglioramente negli sport con alto livelli d'esigenza e fomenta l'incremento della potenza e forza muscolare. La maggiore quantità di creatina nell'organismo è localizzata nel muscolo scheletrico e è presente in due forme: creatina libera in un 40% ed il restante 60% è fosfato di creatina.

Una delle conseguenza dell'uso di creatina è la perdita di liquido, perciò bisogna assicurarsi di bere acqua più del normale. Non è neanche raccomandabile fare esercizio con calore se stai prendendo creatina, perchè puoi desidratarti.

Creatine Phosphate  oltre a migliorare il rendimento sportivo degli atleti, specialmente in determinati momenti di allenamento di grande intensità, ritarda la comparsa di alcuni sintomi che caratterizzano i malati di Parkinson, incrementa la resistenza e la forza in individui con problemi cardiaci ed evita la perdita di visione provocata da un problema oculare.



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