Farina d'avena con sapore - 1 kg
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sapori farina di avena - 1 kg

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Farina d'avena con sapore - 1 kg

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La farina d'avena della marca 3XL ha eccellenti sapori da consumare e combinare a qualunque ora del giorno. Viene con una pratica confezione, comoda da utilizzare e conservare senza problemi, con possibilità di vedere il contenuto in ogni momento.
Per quale motivo si assume?
Aumento muscolare e di energia
Come assumere il prodotto?
Mischiare con acqua, succo o yogurt
Quantitá dose
Una dose
Quante volte assumerlo?
Da una a due volte al giorno
Quando si assume?
A colazione e30 min prima del workout
Usos
Incrementare peso
9/10
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L'avena è una pianta della famiglia delle graminacee conosciuta anche come un cereale (frutto con semi nella parte interna).

Dal punto di vista nutrizionale, l'avena è uno dei cereali con maggior contenuto di proteine e fibra di tipo solubile e insolubile, dovuto a questa caratteristica, l'avena è un alimento idoneo per le persone che desiderano perder peso e combattere l'obesità, per persone con problemi digestivi (gastriti, stitichezza, reflusso).

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La farina avena è un eccellente alleato per la salute del cuore e la prevenzione da malattie cardiovascolari, perchè la fibra solubile contenuto nell'avena, riduce in maniera significativa i livelli di colesterolo cattivo (LDL) e di trigliceridi nel sangue e di conseguenza, diminuisce il rischio di soffrire ipertensione e problemi celebro vascolari (ACV).

D'altra parte, la farina d'avena contiene fibra tipo insolubile o anche chiamata fibra non solubile, che aiuta al controllo del transito intestinale, in altre parole, previene malattie come la stitichezza, le emorroidi, infiammazione del colon, riduce il rischio di soffrire cancro al colon e al retto, dovuto alla sua azione depurativa realizzata dalla fibra di tipo solubile e insolubile. Oggi la farina d'avena è molto utilizzata nei programmi e piani di nutrizione per le persone che desiderano dimigrire o controllare il loro peso. Nei piani per perdere peso, la farina d'avena è molto versatile nella combinazione con altri alimenti e pasti, si possono realizzare diversi prodotti con la farina d'avena come: bevande, tipi di yogurt, frullati, merende.

Il consumo regolare della farina d'avena contribuisce alla riduzione del rischio di soffrire diabete di tipo 2, dovuto a che l'avena mantiene i livelli di zucchero nel sangue su valori normali, mediante il lento assorbimento dei carboidrati ( tipo di nutrienti indispensabili nella nostra alimentazione). Inoltre è una grande fonte di magnesio, che è un minerale che contribuisce alla produzione di insulina (ormone che controlla il livello di zucchero nel sangue).

Oltre a tutti i benefici della farina d'avena menzionati anteriormente, contiene anche una grande quantità di nutrienti e minerali (potassio, sodio, fosforo, calcio , magnesio, ferro, zinco, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina A, vitamina E, folaciona e niacina). Dovuto al suo grande valore nutrizionae e alto contenuto di vitamine, minerali e fibra, la farina d'avena è molto raccomandabile nell'alimentazione degli sportivi e persone che desiderano mantenersi in forma.

La farina d'avena viene con diversi gusti per soddisfare tutti i palati (cioccolato, fragola, cappuccino e latte meringato).

  • 23/07/2016

Para quitarme las ganas de comer chocolate va perfecto con unas claras , para unas buenas tortitas

    • 27/06/2016

    realmente el sabor esta muy bien conseguido, yo le añado un poco de canela y queda estupenda

      • 23/03/2016

      Yo las uso para hacer bizcochos brutales!! Muy buenas

        • 26/02/2016

        Sabor excelente !! Puedes cocinar lo que quieras con ella

          • 06/01/2016

          Grande qualidade desta marca. Mto boa qualidade e grande sabor

            • 18/09/2015

            É um produto dentro das expectativas .............................................................

              DA Juan Antonio Martín 2016-07-14 16:57:50
              Esta avena me puede hacer la funcion de "batido de carbohidratos"? es para comprarme otra vez, colossus Gigant o comprarme proteinas e ir variando. Mi deseo es ganar peso y masa muscular.
              Raúl Carrasco - IFBB PRO (MM Team) 2016-07-14 18:50:57
              hola juan antonio, harina de avena es un carbohidrato y como tal sustituye a cualquier carbohidrato, si mezclas tu harina de avena con tu proteina de suero obtendrás un buen batido de carbohidratos.
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