Monohydrate de Créatine - 500g

Monohydrate de Créatine de Scitec Nutrition de la plus pure qualité en poudre. Idéal pour mélanger avec tes milkshakes de protéines préférées, ou avec n'importe quelle autre boisson riche en hydrates de carbone.

 
Monohydrate de Créatine - 500g

19,70 €

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Pourquoi prendre? Volumizers pour augmenter l'expansion des cellules de plasma!
Comment le prendre? Avec de l'eau, du jus ou du lait
Taille de la dose Un dose
Combien de fois? Deux fois par jour
Quand le prendre? Avant et / ou après l'entraînement
Usos Evitar Catabolismo

MONOHYDRATE DE CRÉATINE de Scitec Nutrition

Monohydrate de créatine ultrapure de grande qualité.

La créatine est un acide organique nitrogéné qui se produit chez les vertébrés. Environ 95% de la créatine du corps se trouve dans le muscle squelettique. Ces cellules peuvent stocker plus de créatine de ce qui est normalement obtenu à partir de l'alimentation quotidienne et que le corps synthétise. En prenant des suppléments de créatine dans l'alimentation, les muscles retiennent plus de créatine. Il a été scientifiquement démontré qu'une ingestion quotidienne minimum de 3g de créatine améliore le rendement physique en séries successives d'exercices brefs de haute intensité comme l'entraînement avec des poids et comme l'entraînement cardiovasculaire avec intervalles.

Ces affirmations ont été autorisées par l'Autorité Européenne de Sécurité Alimentaire (EFSA).

Usage recommandé: Comme complément alimentaire, prendre au moins 3g quotidiens. Divise ton poids corporel (kg) entre 3. Ceci sera la quantité de créatine en grammes que tu dois prendre pendant la “phase de charge” (la première semaine d'utilisation). Passée cette période, réduis cette quantité à la moitié, comme mode de maintien. Prends-le avec l'estomac vide, principalement après l'entraìnement, avec des hydrates de carbone simples. Pour une meilleure dissolution, utilise 400ml de boisson pour chaque 5g de créatine. 

Évite de prendre plus de 10g en une seule fois, répartis adéquatement ta dose quotidienne.

Original label
Complemento Alimenticio
Nutrition Fact
Net quantity: 500
Serving Size: 5
Servings per container: 100
Ingredients: Creatine Monohydrate.
Allergen Info: Puede contener trazas de huevo, leche y soja. Fabricado en una instalacion que procesa proteinas de leche de soja y de huevo gluten y frutos secos

How to use: Un servicio, Con agua, zumo o leche, Dos veces al día, Antes y/o después de entrenar,
Warnings: Al igual que antes de empezar cualquier programa nutricional y de ejercicio consulta a tu medico primero. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y variada y un modo de vida sano. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños mas pequeños. Este producto no está diseñado para diagnosticar, tratar o prevenir ninguna enfermedad. Una vez abierto conservar en un lugar fresco y seco

Reviews Monohydrate de Créatine - 500g

  • 28/07/2016
10

sin sabor, cumple su función a la perfeccion, calidad precio genial , facil disolucion!

    • 21/06/2016
    10

    com certeza uma boa ajuda para o crescimento muscular; é a primeira vez que compro desta marca mas não deverá desiludir

      • 11/06/2016
      8

      Primera vez que tomo esta creatina y me parece muy buena, facil de tomar y buena relacion calidad precio

        • 30/04/2016
        10

        Calidad-precio inmejorable lo unico q al no tener sabor recomiendo incluirlo en alguna bebida con sabor,cafe o algo

          • 20/04/2016
          8

          Es un suplemento imprescindible, se disuelve con mucha facilidad, sin sabor desagradable.

            • 20/04/2016
            10

            Otro de los suplementos básicos y más útiles. Sabor neutro para mezclar fácilmente con aislado de proteína.

              • 21/03/2016
              8.7

              Buen producto, la única pega que le encuentro es que no se disuelve, ni mucho ni poco, NADA. Pero parecer ser algo común en la creatina.

                • 13/01/2016
                9.3

                La verdad que efectividad todavía no lo sé, pero calidad precio perfecto, y el sabor muy conseguido está muy bueno! Excelente!

                  • 12/01/2016
                  10

                  excelente, hoy por hoy es la que tomo y señores!!! solo la monohidrato es la que verdaderamente funciona

                    • 15/05/2015
                    10

                    Buena creatina, sin sabor, se mezcla perfectamente con las proteinas, solo una toma al dia,comodisima

                      2016-11-23 07:53:06
                      esta bien tomarla junto al Celular Volumizer antes de entrenar y tambien despues de entrenar?
                      2016-12-02 17:46:40
                      Hola, no metería mas creatina ya que el celular ya lleva creatina. Si tiene mas duda y quiere mas información tiene un chat disponible en la web con asesores deportivos en directo.Un saludo.
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                      2016-07-31 12:27:58
                      Esta creatina, está bien tomarla junto a un gainer? por ejemplo el colossus gigant?
                      2016-08-01 18:37:13
                      hola juan antonio, creatina monohidrato es ideal tomarla junto a colossus gigant, ya que es rico en hidratos de carbono que te producirá de forma natural un pico de insulina que ayudara a la creatina a introducirse al interior de tus células musculares de forma mas eficaz, toma 5g de creatina junto a una toma de colossus preferiblemente nada mas acabar tu entrenamiento.
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