La leucine est un des acides aminés codés par le code génétique, étant ainsi l'un des composants des protéines des êtres vivants.

 
Leucine - 100 comprimés

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      Pourquoi prendre? L'énergie, l'endurance et la fatigue est retardée
      Comment le prendre? Ingérer avec de l'eau
      Taille de la dose De un à quatre capsules
      Combien de fois? Deux fois par jour
      Quand le prendre? Avant et / ou après l'entraînement
      Usos Augmentation de la performance

      La leucine est un des acides aminés codés par le code génétique, étant ainsi l'un des composants des protéines des êtres vivants. C'est l'un des 20 acides aminés que les cellules du corps humain utilisent pour synthétiser les protéines, cependant il ne les produit pas de manière naturelle.

      C'est un membre de la chaîne ramifiée, avec l'isoleucine et la valine, et se trouve de manière abondante dans les viandes et les légumineuses (soja et haricot), avec une concentration moyenne de 1g/100g et 3g/100g respectivement.

      • Augmente la synthèse des protéines
      • Agit comme importante source d'énergie pendant les entraînements
      • Améliore la résistance
      • Réduit la fatigue musculaire

       Usage recommandé: Prendre 1 à 4 doses (1-4 x 4 capsules) de préférence avant et après l'entraînement et entre les repas.

      Information nutritionnelle par dose
      L-Leucine 2000 mg

      Reviews Leucine - 100 comprimés

      • 15/04/2016
      10

      Muy buen producto calidad precio recomendable muy útil a la hora de asimilar proteina

        • 01/03/2016
        8.7

        Aminoácido muy importante para regular las horas de sueño. Muy efectivo para periodos de mucha carga de entrenamiento.

          • 01/03/2016
          7.3

          Durante el primer tiempo de uso me fue muy efectiva para ayudarme a conciliar el sueño por las noche, especialmente después de entrenos muy intensos por la tarde.

            • 20/01/2016
            8.7

            Buen producto, buen precio, faltaría un poco mas de cantidad pero a niveles generales la absorción de nutrientes es buena

              • 21/09/2015
              10

              Muy buen aminoacido el cual no aporta grandes beneficios...............

                • 15/05/2015
                8

                Buen producto, muy recomendable.

                  • 15/05/2015
                  10

                  buena calidad/precio mas asequible que otras marcas.

                    • 15/05/2015
                    10

                    buenos resultados junto a una buena dieta.

                      • 15/05/2015
                      10

                      buena calidad/precio.

                        • 23/12/2014
                        10

                        Producto 100% recomendable

                          • 22/12/2014
                          10

                          Buena leucina a buen precio

                            • 28/08/2013
                            10

                            Em conjunto com Aminoácidos Essenciais, é excelente para eliminar gordura visceral abdominal!

                              2015-06-18 18:31:43

                              Hola, mi pregunta es si estaría bien combinarlo con aminoácidos bcaa ramificados, o solo con este sumplemento bastaría

                              2015-06-18 18:31:43

                              hola pablo, aunque cualquier suplemento de bcaa normalmente ya tiene doble o triple de leucina, no esta demas añadir una parte mas para asegurarte de activas un metabolismo energetico muy anabolico responsable de activar la sintesis proteica como es Mtor.

                              Añadir Respuesta
                              2015-04-21 10:27:37

                              Hola muy buenas, he adquirido este producto y mi pregunta es si la dosificación mas correcta seria la recomendada por el fabricante o bajo vuestro criterio creéis que se le podría sacar mas provecho de alguna otra manera?? Gracias edgar y Raúl os sigo siempre, saludos.

                              2015-04-21 10:27:37

                              Hola Oscar. Hay muchas maneras de tomarlo, ninguna de ellas es mejor que otra salvo por los resultados que te produzcan a ti mismo. Hay gente que los toma junto con las comidas, ellos afirman que el incrementar la leucina junto con los alimentos proteicos que contiene esa comida se traduce en una mayor tasa de asimilacion de esa proteina, tambien se de altletas que los toman entre comidas en un intento de tener elevada la leucina de continuo etc etc, mucho me temo que deberas ser tu mismo el que tendra que evaluar cual de las maneras es la que mas eficaz te resulta. Todas estas formas de tomarla es lo que la ciencia llama "experimental" puesto que no hay formas consensuadas para ejercer determinado mecanismo. Si me preguntas mi opnion personal, yo optaria por tomarlo en las comidas, sin duda comulgo mucho mas con Laine Norton el cual afirma que la mejor manera de incrementar la sintesis proteinca es a traves de hacer curvas elevadas de aminoacidos en sangre seguidas de bajadas profundas esto contradice mucho la sabiduria popular en la que se intenta de continuo mantener los aminoacidos elevados en sangre de continuo, lo cual segun Laine (que aparte de ser culturista y gran preparador es una eminencia en el estudio del metabolismo de los aminoacidos) solo hace decrecer la sintetis proteica y la utilizacion de aminoacidos para fines energeticos. Saludos y muchas gracias por seguirnos.

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