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100% Casein Complex est une caséine micellaire dominée par l'unité de protéines de lait.

  • Pourquoi prendre?
    Pourquoi prendre?
    Effet Anti Catabolique, muscle protecteur
  • Comment le prendre?
    Comment le prendre?
    Dissous dans un liquide et mélange
  • Taille de la dose
    Taille de la dose
    Un dose
  • Combien de fois?
    Combien de fois?
    Une ou deux fois par jour
  • Quand le prendre?
    Quand le prendre?
    Avant d'aller au lit et / ou après s'être levé
  • Usos
    Usos
    Evitar Catabolismo

100% Casein Complex: Complexe de Caséine Micellaire

100% Casein Complex est une caséine micellaire dominée par l'unité de protéines de lait. Des études scientifiques sur la planification nutritionnelle et sur les types de protéine nous offrent les outils nécessaires pour optimiser les effets de l'entraînement. La protéine de lait de caséine se digère lentement (face aux protéines de lactosérum de rapide digestion) nous facilitant une libération soutenue d'acides aminés dans la circulation sanguine pendant plus de 7-8 heures (par exemple pendant la nuit). Cette caractéristique convertit la caséine comme un composant idéal pour les occasions où, pour une raison quelconque, nous laissons passer trop de temps entre les repas ou avant de nous coucher. Si tu complètes ton alimentation avec des protéines/acides aminés avant, pendant et après l'entraînement, il est préférable si tu inclus la caséine comme la principale protéine post-entraînement. Une digestion plus lente renforce la propriété anticatabolique de la caséine par rapport aux protéines de digestion rapide et à l'utilisation d'acides aminés de celle-ci qui est aussi plus efficace.

La caséine a un contenu élevé en acides aminés de chaine ramifiée (les BCAAs) et se distingue (plus que le lactosérum) pour sa richesse en L-glutamine, un acide aminé essentiel dont le rôle dans le développement musculaire est très important. La caséine micellaire se différencie des autres types de caséine pour sa caractéristique "non-dénaturée" et pour son existence en état naturel, de sorte que le corps est capable de la digérer et de l'assimiler plus facilement. Il n'est pas étonnant donc qu'ils la considèrent comme la meilleure protéine d'absorption lente anti-catabolique du monde. Les enzymes digestives de papaïne et de bromélaïne -à part aider les protéines à employer les acides aminés- peuvent également arriver à traiter les micro-fissures musculaires causées par l'excès d'entraînement, ou ce qui est la même chose, optimisent la récupération musculaire et le rendement.

 

Usage recommandé: 100% CASEIN COMPLEX est idéal lorsque nous laissons passer trop de temps entre les repas ou avant d'aller au lit. Si tu complémentes ton alimentation avec des protéines/acides aminés avant, pendant et après l'entraînement, il est conseillé d'inclure la caséine comme la principale protéine post-entraînement. Met 1-2 doses dans n'importe quelle sorte de liquide pour préparer un milkshake. N'utilise pas plus de 350 ml de liquide par cuillère et shaker.

 

Information nutritionnelle par dose
 
Taille dose: 30g (1 cuillérée)
par dose
Calories
Calories qui proviennent de Graisses
Graisses Totales
Graisses saturées
Cholestérol
Sodium
Potassium
Hydrates de carbone totales
Sucres
Fibre diététique
Protéine
Amino Shuttle
(L-Glutamine, Taurine)
Matrice d'Enzymes Digestives
(Papaïne, Bromelaïne)
116 kcal
14 kcal
1,6 g
0,6 g
24 mg
19 mg
60 mg
2,5 g
1 g
0 g
23 g
1650 mg

25 mg
Profil d'acides aminés (Aminogramme)
L-Alanine
L-Arginine
Acide L-aspartique
L-Cystéine
L-Glutamine
Glycine
L-Histidine*
L-Isoleucine*
L-Leucine*
L-Lysine*
L-Méthionine*
L-Phénylalanine*
L-Proline
L-Sérine
Taurine
L-Thréonine*
L-Tryptophane*
L-Tyrosine
L-Valine*
787 mg
653 mg
1794 mg
225 mg
5309 mg
353 mg
550 mg
1241 mg
2127 mg
1819 mg
559 mg
939 mg
1797 mg
1177 mg
905 mg
1119 mg
295 mg
953 mg
1421 mg
 

Ingrédients: Combinaison de protéines de haute qualité (caséine micellaire et caséinate de calcium) "Amino Shuttle 2" (Dextrose, L-Glutamine, Taurine), beurre de cacao en poudre, Arômes (Melon, Chocolat Blanc), Acésulfame-K, Sucralose, Papaïne, Bromélaïne, Colorant Orange.

Avis Clients: Casein Complex - 5kg

7.0
1 Reviews
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30/09/2019
Bon produit de milieu de gamme. Mais qui tient toute ces promesses en qualité de proteine.
Je l'utilise avant de me coucher.
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