100% Casein Complex est une caséine micellaire dominée par l'unité de protéines de lait.

 
Casein Complex - 2,3 kg

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Pourquoi prendre? Effet Anti Catabolique, muscle protecteur, La croissance et la récupération du muscle
Comment le prendre? Dissous dans un liquide et mélange
Taille de la dose Une ou deux doses, Un dose
Combien de fois? Une ou deux fois par jour
Quand le prendre? Avant de se coucher, Avant d'aller au lit et / ou après s'être levé
Usos Récupération, Evitar Catabolismo

100% Casein Complex: Complexe de Caséine Micellaire

100% Casein Complex est une caséine micellaire dominée par l'unité de protéines de lait. Des études scientifiques sur la planification nutritionnelle et les types de protéine nous offrent les outils nécessaires pour optimiser les effets de l'entraînement. La protéine de lait de Caséine se digère lentement (par rapport aux protéines de lactosérum de rapide digestion) en nous facilitant une libération soutenue d'acides aminés dans la circulation sanguine pendant plus de 7-8 heures (par exemple pendant la nuit). Cette caractéristique convertit la Caséine en un composant idéal pour les occasions où, pour une raison quelconque, nous laissons passer trop de temps entre les repas ou avant de nous coucher. Si tu complémentes ton alimentation avec des protéines/acides aminés avant, pendant et après l'entraînement, c'est meilleur si tu inclus la Caséine comme principale protéine post-entraînement. Une digestion plus lente renforce la propriété anticatabolique de la Caséine en comparation avec les protéines de digestion rapide et l'utilisation d'acides aminés de celle-ci est aussi plus efficace.

La Caséine a une teneur élevée d'acides aminés de chaine ramifiée (BCAAs) et se distingue aussi (plus que le lactosérum) pour sa richesse en L-glutamine, un acide aminé essentiel dont le rôle dans le développement musculaire est très important. La Caséine Micellaire diffère d'autres types de caséine par sa caractéristique "non-dénaturée" et par son existence dans un état naturel, de sorte que le corps est capable de la digérer et de l'assimiler plus facilement. Il n'est donc pas étonnant alors qu'ils la considèrent comme la meilleure protéine d'absorption lente anti-catabolique du monde. Les enzymes digestives de papaïne et de bromélaine - en plus d'aider les protéines à employer les acides aminés - peuvent aussi arriver à traiter les micro-fissures musculaires causées par l'excès d'entraînement, ou ce qui est la même chose, optimisent la récupération musculaire et le rendement.

 

Usage recommandé: 100% CASEIN COMPLEX est idéal lorsque nous laissons passer trop de temps entre les repas ou avant d'aller nous coucher. Si tu complètes ton alimentation avec des protéines/acides aminés avant, pendant et après l'entraînement, il est mieux si tu inclus la Caséine comme la principale protéine post-entraînement. Mettre 1-2 doses dans un type de liquide pour faire un milkshake. N'utilise pas plus de 350 ml de liquide par cuillère et milkshake .

 

Information nutritionnelle par dose
 
Taille dose: 30g (1 cuillérée)
par dose
Calories
Calories qui proviennent des Graisses
Graisses Totales
Graisses saturées
Cholestérol
Sodium
Potassium
Hydrates de carbone totales
Sucres
Fibre diététique
Protéine
Amino Shuttle
(L-Glutamine, Taurine)
Matrice d'Enzymes Digestives
(Papaïne, Bromelaine)
116 kcal
14 kcal
1,6 g
0,6 g
24 mg
19 mg
60 mg
2,5 g
1 g
0 g
23 g
1650 mg

25 mg
Profil d'acides aminés (Aminogramme)
L-Alanine
L-Arginine
Acide L-aspartique
L-Cystéine
L-Glutamine
Glycine
L-Histidine*
L-Isoleucine*
L-Leucine*
L-Lysine*
L-Méthionine*
L-Phénylalanine*
L-Proline
L-Sérine
Taurine
L-Thréonine*
L-Tryptophane*
L-Tyrosine
L-Valine*
787 mg
653 mg
1794 mg
225 mg
5309 mg
353 mg
550 mg
1241 mg
2127 mg
1819 mg
559 mg
939 mg
1797 mg
1177 mg
905 mg
1119 mg
295 mg
953 mg
1421 mg
 

Ingrédients: Combinaison de protéine de haute qualité (caséine micellaire et caséinate de calcium) "Amino Schuttle 2" (dextrose, L-glutamine, taurine), beurre de cacao en poudre, arômes (melon, chocolat blanc), acésulfame-K, sucralose, papaïne , bromélaine, colorant orange.

Reviews Casein Complex - 2,3 kg

  • 08/03/2013
10

Harto de probar los sabores tracicionales (chocolate, vainilla, fresa, etc...) quise probar algo nuevo y cogí esta proteina en sabor choco blanco-maracuyá. El sabor me ha encantado, y la disolución es muy aceptable. Yo suelo usarla por la noche y la mezclo con queso batido o con clara de huevo al punto de nieve. Queda una mousse muy rica.

También la uso después del entrenamiento, en una proporción de 1:3 con aislado de suero. El batido es más espeso que si fuera sólo aislado, y permite llegar hasta la siguiente comida (a las 3h.) sin nada de hambre y con un regusto a choco blanco bien rico.

El único "contra" que veo es que está tan rica, que quisiera tomarla a todas horas ;)

  • 19/07/2017
8

El sabor apenas se aprecia, me gusta más el de chocolate belga. Aún así es una buena recena

  • 13/07/2017
7.3

buena proteína para usar antes de dormir para no catabolizar. es un poco cara para la cantidad que lleva pero es un buen producto aunque podría mejorar el sabor

  • 07/07/2017
8

La caseína en este caso ya se sabe el aporte benéfico de proteina de asimilacion lenta que aporta por la noche y es bastante saciante en ese aspecto me ha gustado mucho su sabor aunque hay que controlar y no echar de más porque se vuelve muy espeso

  • 09/05/2017
8

Dentro de las proteínas en este caso caseína, considero que tiene bastante buena calidad, sabor y aunque no se puede pasar uno de la dosis porque se vuelve muy denso está bastante bien.

  • 28/04/2017
8

El sabor chocolate blanco con maracuyá está bueno pero no le termino de coger el gusto. Aun así es una buena caseína

  • 03/04/2017
8

Muy buen precio y sabor muy conseguido como todas las proteínas de scitec

  • 15/06/2016
9.3

Muy buena calidad de esta caseina. Indispensable para tomar por la noche sobre todo en periodos fuera de dietas de verano. Recomendable su compra.

  • 06/06/2016
10

La relación calidad precio es de lo mejor. Le cuesta disolverse. El sabor... curioso, no esta mal... por cambiar de los tradicionales, suave y agradable.

  • 20/05/2016
10

Proteina de gran calidad y esencial entre comidas y antes de dormir! Gran sabor

  • 15/04/2016
10

Muy buena caseina ayuda mucho al aumento y recuperación

  • 17/03/2016
10

De las mejores caseínas que existen en el mercado! Gran sabor

  • 05/01/2016
10

La caseina más deliciosa que he probado sin duda alguna, quizás el precio un poco alto pero la verdad que este tipo de productos son caros de por sí.

  • 01/12/2015
10

Caseina que cumple con las expectativas del producto y con un sabor logradisimo

  • 28/11/2015
10

De las mejores caseinas del mercado! Sabor melón empalagoso chocolate el mejor...

  • 02/10/2015
10

Para mi es la mejor en cuanto saber dentro de las proteínas de caseína. Muy rico la de chocolate.

  • 20/08/2015
10

muy rica el sabor chocolate belga esta muy bueno a mi me gusta hacerlo con poca agua tipo natilla esta muy rico

  • 08/08/2015
10

el sabor muy bueno, la disolución no tan buena pero pasable.

  • 31/07/2015
9.3

la mejor caseina sin duda. No es muy espesa y el sabor está logradísimo

  • 25/06/2015
10

Proteina de absorção lenta de excelente sabor e digestão muito boa!

  • 16/05/2015
10

razoavel,. sabor e um pouco enjoativo

  • 15/05/2015
10

Lo mejor que he probado en cuanto a sabor. Exquisita es la palabra. Increíblemente sorprendido. El sabor a maracuya chocolate blanco es para comprarlo hasta q lo aborrezcas. Bestial!

  • 14/05/2015
10

a melhor caseina que conheço

  • 22/03/2015
8

Muy muy rico y completo, pero los hay mejores con más glutamina y más baratos

  • 26/02/2015
10

Caseina de gran calidad, cumple su función

  • 26/01/2015
10

le prendo prima di andare a dormire per il recupero. sono veramente ottime anche se un poco pastose

  • 23/12/2014
10

La mejor caseina que he probado hasta ahora, Fácil de mezclar y el sabor muy bueno.

  • 23/12/2014
10

Esencial para todo tipo de dietas

  • 26/06/2014
4

Desconhecia o conceito de amino spiking até comprar proteínas da Scitec Nutrition, em particular a 100% casein complex e a pro mix. Nunca mais compro nada desta marca, o barato por vezes sai caro

  • 11/06/2014
10

Es ideal para tomarse antes de irte a dormir para asegurar así un aporte de nutrientes durante toda la noche.

2017-05-26 00:46:21
Puedo tomartomarla dos dosis despues de entrenar y a la noche ?
2017-05-29 10:54:09
Hola te recomiendo la caseina tomarla en la noche para mantenernos nutridos en esa hora de sueño, post entreno no por la lenta asimilación que tiene y despues de entrenar lo que interesa es algo rápido como whey o isolate. Un saludo
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2015-01-29 06:17:18

Cuando se recomienda tomar este producto? En definicion o volumen? Y si se puede en ambas. Cual me recomendais mejor? Ya que no puedo pagarmelo durante todo el año.

2015-01-29 06:17:18

Hola, la caseina es una fuente de proteinas, las proteinas son necesarias siempre independientemente del objetivo para el cual entrenes, es por esto que eres tu mismo dependiendo de tu economia el que debe decidir cuando te interesa mas su uso, teniendo en cuenta que de no toar la aseina debieras igualmente para una buena nutricion tomar un alimento proteico que probablemnte sea igual o superior en precio a la dosis de caseina, hay que ver todo el conjunto. Saludos.

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