La créatine Creapure de Raw Physique, est élaborée avec la meilleure matière première de créatine, pour approvisionner ton corps.

 
creatina creapure 500gr

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      CRÉATINE CREAPURE

      La créatine Creapure® de Raw Physique a de nombreux avantages pour tous les sportifs, puisque à plus forte concentration de créatine dans le muscle, cela améliore le rendement.

      L'effet de la supplémentation avec créatine a été étudié chez les personnes avec des niveaux différents d'aptitude et de capacité athlétique, qui vont des débutants jusqu'aux athlètes d'élite. La supplémentation avec créatine a eu un effet d'amélioration du rendement dans une ample gamme de sports.

      Pour les sports qui requierent de la vitesse, tels que le sprint, le saut en longueur, la natation, le kayak/aviron, et pour l'entraînement de force intensive comme les culturistes, la supplémentation avec créatine peut améliorer considérablement le rendement dans les domaines de force maximale et de résistance (5-15%), avec l'entraînement par intervalle dans un rang maximum (20,05%), avec la production d'énergie pendant les courses courtes (environ 30%) et pendant l'entraînement avec des sprints répétitifs (15,5%).

      Il existe beaucoup de mécanismes qui sont impliqués dans l'effet ergogénique de la supplémentation avec créatine:

      • Concentrations plus élevées de phosphocréatine qui sert comme réserve immédiate d'ATP pendant l'effort.
      • Augmentation de la fréquence de la resynthèse de la phosphocréatine pendant et après l'effort dû à l'augmentation des niveaux de créatine.
      • Plus petite diminution du pH musculaire pendant l'effort.
      • Une plus grande capacité de formation.
      • Augmentation de la masse musculaire (puissance absolue).

      Pour tous ces principes, on recommande la consommation de créatine Creapure de Raw Physique, indépendemment du niveau, de la capacité ou de la pratique sportive que tu réalises.

      Usage recommandé: Comme complément alimentaire, prendre 5 grammes de créatine une fois par jour, 30 minutes avant l'entraînement.

      Opiniones de Créatine Creapure - 500g

      José Antonio Gómez Guerrero 2019-11-04 15:49:54
      Cada cuánto descansar de tomar
      Joel 2019-11-04 19:12:49
      Hola Jose Antonio! Si haces entrenamientos intensos de manera frecuente no hace falta que descanses de su uso, la creatina en su dosis de mantenimiento no genera saturaciones. Con que no la tomes los días que no entrenes es suficiente. Un saludo!
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      Manuel Marcado Garcia 2019-09-09 17:17:41
      Buenas tardes, entiendo que un cacito del que trae equivale a 5gr , verdad??
      Joel 2019-09-09 19:55:07
      Hola Manuel! Eso es, cada cazo es de 5gr. Un saludo!
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      Luis Enrique Sánchez Gómez 2019-03-06 22:29:56
      Cómo puedo poner el código del pedido?, no lo veo por ningún sitio. Gracias.
      Carlos Neptuno 2019-03-07 09:53:03
      Hola Luis, buenos días. Necesito más información para saber a qué código se refiere. Si es para obtener un descuento sería una vez se encuentre realizando el pedido. Tenemos un chat en directo para solventar este tipo de dudas. Un saludo.
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      Jesús Ruben Fernández tornay 2018-11-04 13:48:17
      Con esta creatina cual sería la fase de carga?
      Joel 2018-11-05 09:52:47
      Buenos dias , no haria falta una fase de carga , haciendo una toma antes o despues de entrenar es suficiente.gracias un saludo
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      Álvaro Maldonado Gámez 2018-05-01 09:32:03
      En días que no se entrena, se debería tomar? también tomo BCAA 5gr los días que no entreno.
      Beltran 2018-05-02 10:33:05
      Hola si entrena entre mínimo de 4 días no haría falta tomarla los días de descanso.Un saludo
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