Au cours des dernières années, le monohydrate de créatine a été la star des suppléments.

 
Pure Creatine 300gr

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      Pourquoi prendre? L'énergie, l'endurance et la fatigue est retardée
      Comment le prendre? Eau
      Taille de la dose Une dose fractionnées
      Combien de fois? Une fois par jour
      Quand le prendre? Avant et / ou après l'entraînement
      Usos Augmentation de la performance

      Créatine monohydrate de Quamtrax

      Au cours des dernières années, le monohydrate de créatine a été la star des suppléments.

      Jamais auparavant, on avait obtenu des résultats aussi spectaculaires sans l'aide de médicaments. Il a été démontré que la supplémentation avec Créatine augmente la synthèse de l'ATP depuis l'ADP (ADP + P-Cr -> ATP + Cr), cela signifie que les muscles ont plus d'énergie pour les contractions, vous donnant une nouvelle dimension à votre entraînement, augmentant de plus en plus notablement la résistance, la force et la récupération, diminuyant à son tour la fatigue musculaire. Pas tous les monohydrates de créatine sont égaux, Quamtrax Nutrition utilise seulement du monohydrate pur de créatine (99,9% de pureté). Certifiant le minimum d'impuretés (dicyanamide et dihydrotriazine), si abondantes dans d'autres créatine bon marché.

      Usage recommandé: Comme complément alimentaire, prendre pendant les 5 premiers jours avec 4 doses de 5 g. (1 cuillère: 5 g.). A partir du sixième jour,  prendre 2 doses de 5 g. Dissoudre de préférence dans de l'eau ou dans de l'eau avec du sucre. Jamais avec du jus de fruits ou avec des boissons acides.

      Information nutritionnelle
      Taille dose 5g:
      pour 100 g
      Calories
      Protéine
      Hydrates de carbone
      Graisse
      Monohydrate de créatine
      0 kcal
      0 g
      0 g
      0 g
      100 g
      Ingrédients: Monohydrate de créatine.

      Reviews Pure Creatine 300gr

      • 12/11/2015
      10

      La creatina quantrax, tiene un precio ajustado para su excelente calidad.

        • 18/04/2015
        9

        Buena relacion calidad-precio

          2017-03-12 12:37:54
          Hola hago trialthlon y quiero saber como tomarlo y que dosis me recomendais
          2017-03-13 10:16:06
          Hola miguel una toma de 5gr antes del entreno y post entreno igual, los días que no entrene no la tome,descanse.
          Añadir Respuesta
          2017-03-03 15:36:12
          Hola e comprado este producto estoy bajando de peso y hago entrenamientos con pesas y cardio .quería saber cómo debo tomarla y los días que no voy al gym también debo tomarla? Gracias
          2017-03-03 17:54:30
          Hola toma 1 cazo post entreno solo los días de entreno, si tiene mas dudas,tenemos un chat con asesores deportivos donde le podemos ayudar mejor.Un saludo
          Añadir Respuesta
          2015-03-21 21:51:08

          Ola buenas queria saber cm me la tendria k tomar la creatina

          2015-03-21 21:51:08

          hola jesus, si pretendes de tomar pure creatina por un periodo indefinido, te recomiendo tomar 10g al dia dividido en 2 tomas de 5g cada una, pudiendo ser en ayunas y mezclado en tu batido post entreno.

          si pretendes tomarla solo por un tiempo determinado, te aconsejo que hagas una fase de carga, de 15g al dia repartidas en 3 tomas de 5g para seguir despues con un mantenimiento de 5g al dia con el batido post entreno.

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