Au cours des dernières années, le monohydrate de créatine a été la star des suppléments.

9,97 €

9,98 €

    Comprar con complementos
      9.2/10
      Favoris Posez votre question  Toujours le meilleur prix Comparez
      Pourquoi prendre? Générer ATP et volumateur cellulaire effet
      Comment le prendre? Dissous dans un liquide et mélange
      Taille de la dose Un dose
      Combien de fois? Une à quatre doses
      Quand le prendre? Avant l'entraînement
      Usos Augmentation de la performance

      Pure Creatina, pur monohydrate de pureté certifiée

      Au cours des dernières années, le monohydrate de créatine a été la star des suppléments. Jamais auparavant on avait obtenu de tels résultats spectaculaires sans l'aide de médicaments. Il a été démontré que la supplémentation avec de la Créatine accroît la synthèse d'ATP à partir d'ADP (ADP + P-Cr > ATP + Cr), cela signifie que les muscles ont plus d'énergie pour les contractions, vous donnant une nouvelle dimension à votre entraînement, augmentant de manière significative la résistance, la force et la récupération, réduisant en même temps la fatigue musculaire. Pas tous les monohydrates de créatine sont égaux, Quamtrax Nutrition utilise seulement du monohydrate de créatine pur (99,9% de pureté). Certifiant le minium d'impuretés (dicyanamide et dihydrotriazine), si abondantes dans d'autres créatine peu chères.

       

      Usage recommandé: Pendant les 5 premiers jours, prendre 4 doses de 5g (1 cuillère: 5g). À partir du sixième jour, prendre 2 doses de 5g. Dissoudre de préférence dans de l'eau ou dans de l'eau avec du sucre. Jamais dans du jus de fruits ou avec des boissons acides.

       

      Opiniones de Pure Créatine - 400 g

      Juan Francisco muñoz mateos 2018-12-18 22:33:41
      Hola.yo me levanto a las 5 de la mañana.tomo una toma de 10 en ayunas y seguido ya desayuno.pero hasta las 4 de la tarde no voy a entrenar.lo estoy haciendo mal?.como deberia tomarla y cantidad?gracias un saludo
      Joel 2018-12-19 10:20:20
      Hola Juan Francisco.No lo estas haciendo mal para nada, la creatina no se usa según se toma, se almacena en la célula muscular y se usa cuando es necesaria, es un suplemento de carga, así que mientras la tomes de manera continua te seguirá funcionando.La dosis recomendada es de 0,1 x kg de peso corporal, si pesas 80 kilos serían unos 8gr diarios.Un saludo.
      Añadir Respuesta
      Jairo 2014-02-11 10:44:25

      Si lo tomo solamente de lunes a jueves que son los dias que entreno y el viernes sabado y domingo no lo tomo es necesario hacer descanso cada 2 meses o puedo tomarlo siempre que quiera?

      Edgar Morilla - MM Team 2014-02-11 10:44:25

      Hola, igualmente deberás ciclar la, puesto que es para apoyar fases de entrenamiento intenso que no deben prolongarse en el marco de una planificación del entrenamiento adecuada. Un saludo.



      Añadir Respuesta
      Page: 1
      Preguntar
      Su pregunta ha sido enviada correctamente a nuestro equipo. ¡Gracias por su pregunta!
      Su respuesta ha sido enviada correctamente a nuestro equipo. Gracias
      Preguntar
      Ocultar
      Nombre:
      Email:
      Su pregunta:
      Idioma:
      Termes et conditions: * J´accepte tous les termes et conditions
        Preguntar
      Vous voulez vos suppléments gratuits?
      Vous conseillez à vos amis dans la salle de sport?
      Vous avez une recette Fit?
      Êtes-vous une personne créative?
      Maintenant MASmusculo récompense votre créativité avec une commande gratuite. Comment nous procédons? C'est très facile:

      1. Faites une vidéo. Vous pouvez faire une recette, un tutoriel sur comment prendre un produit ou comment le combiner ou un unboxing (expérience et opinions) de l'une de vos commandes de MASmusculo.
      2. Téléchargez votre vidéo sur MASmusculo en utilisant notre application
      3. Partagez la vidéo avec vos amis: Facebook, Twitter, Telegram, Snapchat ..

      C´est très facile!