Pure BCAA 4:1:1 - 300caps
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Pure BCAA de 3XL Nutrition, est la meilleure combinaison de L-leucine, L-valine et L-isoleucine dans la meilleure proportion 4:1:1 de chacun d'eux
Pourquoi prendre?
La croissance et la récupération du muscle
Comment le prendre?
Capsule / s avec un verre d'eau
Taille de la dose
Une dose fractionnées
Combien de fois?
Deux fois par jour
Quand le prendre?
Avant et / ou après l'entraînement
Usos
Récupération
8/10
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PURE BCAA R4:1:1

Les BCAAs de 3XL NUTRITION ont très bien différencié la fonction de chacun de ses trois composants:

L'isoleucine se trouve concentrée dans l'organisme dans le tissu musculaire régule le sucre dans le sang, intervient dans la réparation musculaire, il est nécessaire pour la formation de l'hémoglobine, aide à la récupération musculaire après avoir fait de l'exercice, intervient dans la coagulation du sang, permet un équilibre positif de nitrogène positif, et après votre métabolisme peut être converti autant en hydrates de carbone comme en lipides.

La valine favorise la vigueur mentale et le calme émotionnel, améliore la coordination musculaire, est essentielle pour prévenir les troubles digestifs et nerveux et favorise la réparation des tissus; en plus prévient le dommage hépatique et maintient l'équilibre des niveaux de sucre.

La leucine a un effet anticatabolique. Avec la L-isoleucine et l'hormone de croissance, elle intervient dans la formation et la réparation du tissu musculaire, servant pour la cicatrisation des blessures. Elle joue indirectement une fonction régulatrice dans la sécrétion correcte biliaire et participe dans le métabolisme des neurotransmetteurs excitateurs dans le système nerveux central. Sa participation est clé dans la synthèse protéique musculaire, pour cette raison on peut obtenir autant une proportion 2:1:1 comme 4:1:1.

Fonctions des BCAAs:

  • L'effet anticatabolique prévient la destruction du tissu maigre et favorise la synthèse protéique, en plus d'économiser le glycogène musculaire.
  • Augmente la production énergétique, puisque ces acides aminés peuvent être utilisés comme source d'énergie pendant les états d'épuisement des hydrates de carbone.
  • Stimulent l'émission des hormones anaboliques telles que l'hormone de croissance.
  • Stimule la production d'insuline.
  • Favorise la perte de graisse pendant des régimes hypocaloriques.
  • Ont un effet vasodilatateur.

BCAAs et le système nerveux central:

Les BCAAs sont transportés à travers le sang, comme l'est l'acide aminé tryptophane, par une protéine appelée albumine, avec la fin de pouvoir traverser la barrière hémato-encéphalique du cerveau. À son tour le tryptophane est le précurseur du neurotransmetteur sérotonine, caractérisé par son effet de relaxation. Une supplémentation avec des BCAAs accroît les niveaux de ceux-ci dans le sang et déplacent au tryptophane de sa liaison avec l'albumine, les conséquences de ceci sont une augmentation de la sérotonine dans le sang et un effet anticatabolique pendant l'exercice intense prolongé, puisqu'ils se détruisent premièrement les BCAAs disponibles.

BCAAs et insuline:

Comme vous le savez, l'insuline est chargée de maintenir stables les niveaux de sucre dans le sang et de permettre l'entrée d'acides aminés et de glucose à l'intérieur de la cellule. Pour réaliser cette action, l'insuline a besoin que ces autres nutriments présents tels que le potassium, la créatine, la vitamine C et les BCAAs (spécialement la leucine). Par conséquent, l'insuline agit ensemble avec les BCAAs pour conduire jusqu'aux muscles le reste des acides aminés (à l'exception du tryptophane) qui seront utilisés après comme des éléments de construction du tissu musculaire et pour transporter le glucose à l'intérieur de la cellule par coonséquent l'énergie musculaire disponible s'accroît.

Usage recommandé: Comme complément alimentaire, prendre 5 capsules par jour de préférence 30 minutes avant l'entraînement.

  • 14/10/2016

Gostei, ainda estou para ver os resultados. É muito cómodo, no entanto a fórmula podia ser mais concentrada, já que temos de tomar cinco cápsulas enormes antes e outras 5 depois.

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