Optimum Serious Mass (5,45Kg) 12 Lbs

Optimum Nutrition Serious Mass 12 livres. Serious Mass est un excellent supplément calorique qui apporte un surplus de calories basées sur une combinaison d'hydrates de carbone et de protéines avec un minimum de graisse qui, avec une alimentation et un entraînement adéquate, vous donnera le parfait matériel de construction musculaire donnant la possibilité de supprimer un ou deux repas par jour.

 
Optimum Serious Mass (5,45Kg) 12 Lbs

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Usos Ganar Peso, Gagner de la masse musculaire
Usos Gagner de la masse musculaire et la force, Gagner de la masse musculaire
Comment le prendre? Dissous dans un liquide et mélange
Taille de la dose De la moitié à un service, Une à trois doses
Combien de fois? Deux doses, D'une à trois fois par jour, Une fois par jour
Quand le prendre? Après l'entraînement, À jeûne et après la formation, Avant et / ou après l'entraînement

Optimum Nutrition - Serious MASS

Optimum Nutrition
Serious Mass 12 livres

Serious Mass est un excellent supplément calorique qui apporte un surplus de calories basées sur une combinaison d'hydrates de carbone et de protéines avec un minimum de graisse qui, avec une alimentation et un entraînement adéquate, vous donnera le parfait matériel de construction musculaire donnant la possibilité de supprimer un ou deux repas par jour.

Serious Mass d'Optimum Nutrition est le seul gaineur de poids qui vous apportera 252g d'hydrates de carbone par dose, en plus de 50g de protéine, de vitamines et de minéraux, en plus de la créatine et de la glutamine.

Sa formulation est spécialement pensée et conçue pour les personnes qui désirent avoir un rendement sportif de haut niveau et qui veulent GAGNER DU POIDS, et surtout pour celles qui ont de la difficulté au moment de prendre du poids. Que vous soyez homme ou femme, sans doute, Serious Mass est ce que vous recherchiez!

CALORIESPROTÉINEHYDRATES DE CARBONEVitamines & Minéraux
125050 g+250 g25

Avantages de Serious Mass sur d'autres produits de gain de poids.

  • Serious Mass d'Optimum Nutrition possède des mélanges des meilleures protéines (lactosérum, caséinate, albumine d'oeuf entre autres) ce qui vous garantit la dose précise de protéines dont votre corps a besoin.
  • Il a un mélange d'hydrates de carbone simples et complexes (de rapide et lente absorption) de sorte qu'il vous livre un apport d'énergie constante et qui ne s'accumule pas comme graisse .
  • Serious Mass contient de la glutamine et de la créatine ce qui le rend encore plus efficace car il vous donnera un niveau très élevé de force et favorisera une meilleure récupération.
  • Serious Mass: le dernier cri en matière de formules pour gagner du poids, il vous offre les outils pour obtenir la taille et le physique dont vous avez toujours rêvé!

Recommandations d'utilisation: En étant un produit élevé en calories, la dose doit être ajustée pour chaque personne. L'idéal est de commencer avec une demi-cuillère par jour après l'activité physique et de vérifier le poids après deux semaines, s'il a augmenté, le garder, mais sinon élever la dose à ¾ de cuillère pouvant atteindre jusqu'à 1 cuillère par jour. Pour des personnes à des niveaux plus avancés et qui pèsent plus de 90 kilos, il est recomandé une dose plus élevée.
Il est recommandé de le consommer après l'entraînement bien que qu'il peut aussi être pris avant celui-ci pour apporter l'énergie nécessaire à un entraînement intense.


Information Nutritionnelle

  Par dose
Calories1250 kcal
Graisses4.5 g
Hydrates de carbone252 g
Protéines50 g
Vitamine C60 mg
Vitamine D200 I.U.
Vitamine E30 I.U.
Thiamine5 mg
Riboflavine5 mg
Niacine50 mg
Vitamine B65 mg
Acide Folique400 mcg
Vitamine B1220 mcg
Biotine300 mcg
Acide Pantothénique100 mg
Calcium730 mg
Fer6 mg
Phosphore350 mg
Iode75 mcg
Magnésium186 mg
Zinc30 mg
Sélénium200 mcg
Cuivre1 mg
Manganèse10 mg
Chrome600 mcg
Molibdène150 mcg.
Sodium600 mg
Potassium1230 mg
Choline250 mg
Inositol250 mg
PABA5 mg
Créatine Monohydrate1 g
L-Glutamine500 mg

Autres ingrédients: Complexe d'hydrates de carbone, mélange exclusif de protéines (concentré de protéine de sérum, caséinate de calcium, albumine d'oeuf, L-glutamine), arôme artificiel, mélange de vitamines Serious Mass (phosphate de potassium, bitartrate de choline, aspartate de magnésium, béta-carotène, inositol, D-pantothénate de calcium, citrate de zinc, acide ascorbique, chélate de bore d'acides aminés, niacinamide, glycinate de manganèse, varech, D-alpha-tocophérol, fumarate ferreux, gluconate de cuivre, monohydrate de thiamine, riboflavine, hydrochlorydrate de pyridoxine, acide para-aminobenzoïque, picolinate de chrome, glycinate de sélénium, glycinate de molybdène, cyanocobalamine), triglycérides de chaîne moyenne, créatine monohydrate, acésulfame de potassium.

Original label
Complemento Alimenticio con vitaminas
Nutrition Fact
Net quantity: 5455
Serving Size: 334
Servings per container: 16.33
Ingredients: Carbohydrates Complex, Whey Protein Concentrate, Calcium caseinate, Egg albumin, Natural and / or Artificial Flavourings, Vitamin and Mineral Blend:, Potassium phosphate, Choline Bitartrate, Magnesium Aspartate, Beta-Carotene, Inositol, D-calcium pantothenate, Zinc Citrate, Vitamin C (Ascorbic Acid), Boro chelated amino acid, Vitamin B3 (Niacin), Manganese glycinate, Kelp, Vitamin E (alpha-tocopherol), Ferrous Fumarate, Copper Gluconate, Vitamin B1 (Thiamine), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B6 (Pyridoxine), PABA (para-aminobenzoic acid), Chromium Picolinate, Selenium glycinate, Molybdenum Glycinate, Vitamin B12 (Cyanocobalamin), Medium-chain triglycerides (MCT), Creatine Monohydrate, Acesulfame Potassium.
Allergen Info: Puede contener trazas de huevo, leche y soja. Fabricado en una instalacion que procesa proteinas de leche de soja y de huevo gluten y frutos secos

How to use: De medio servicio a un servicio, Disolver en líquido y mezclar, Una vez al día, Después de entrenar,
Warnings: Al igual que antes de empezar cualquier programa nutricional y de ejercicio consulta a tu medico primero. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y variada y un modo de vida sano. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños mas pequeños. Este producto no está diseñado para diagnosticar, tratar o prevenir ninguna enfermedad. Una vez abierto conservar en un lugar fresco y seco

Reviews Optimum Serious Mass (5,45Kg) 12 Lbs

  • 17/01/2014
10

Bueno primero perdón por el rollo que voy a escribir.
Yo soy ectoformo, he probado de todo para aumentar mi peso no me privo de nada a la hora de comer. Mido 1,65 y peso 48kg.


Estuve asistiendo a un gym que esta cerca de mi casa, iba 4 días a la semana y estuve seis meses, los primeros 3 meses me puse en 50 kg, los siguientes 2 meses perdí hasta 48 kg entonces en dueño del gym que es monitor del allí me envió a su mujer que es nutricionista y no me cobro nada para que me hiciera un estudio y me hiciera una dieta ( todo hay que decir que el monitor del gym es muy buena persona y se preocupa por todos y cada uno de los asistentes allí, pero conmigo en especial más aún desde el primer día estaba siempre encima para que hiciera todo bien y no hiciera ejercicios que me hicieran perder peso), total después del estudio tanto su mujer como el vieron que la mayoría del problema era que soy muy nervioso y que ir al gym no me iba bien ya que estaba perdiendo peso por más que comía, me dijo que me devolvía el dinero de los últimos meses ya que se sentía incómodo por ver que no había podido ayudarme en subir de peso y me ido un consejo que dejará de fumar, lo hice y el primer mes de pesar 48 kg me puse en 54,6 kg algo increíble para mi ya que no había pesado eso en la vida, pero los perdí al cojer una gastroenteritis y me quede en 46kg, volví al gym y me dijo que no hiciera ejercicio de momento que tenía que coger peso me recomendó el serious mass pero me dijo que antes de cómpralo fuera a mi médico y le consultará a el si podía tomarlo, mi médico que ha hecho también de todo para que engordé lo estuvo mirando me hizo análisis para ver como estaba yo y me dijo que no veía ningún problema que lo tomara para ver si a mi me iba bien y aumentaba de peso pero que volviera como mucho al mes de tomarlo para asegurarse que me hace bien.


Total llevo dos días tomándolo esta muy rico y se deshace muy bien, espero que me ayude a coger peso, de momento tomo un cazo de polvos al día con leche pero dividido en dos veces una al desayunar y otra antes de acostarme. Ya leído que hay que tener cuidado ya que te hace barriga y demás pero de momento me conformo con subir de peso y luego ya se verá, me daré por satisfecho si subo de peso sea como sea.

Siento el tocho pero necesitaba escribirlo.

    • 04/02/2016
    10

    En mi opinión es el mejor ganador de peso que he probado. En realidad, por el momento, es el único con el que he conseguido aumentar mi peso, ya que por mi constitución y por el tipo de actividad física que realizo, tengo bastantes dificultades para ganar kilos. El sabor de chocolate es muy bueno, también probé el de vainilla, pero no me gustó tanto. Recomendable 100%.

      • 17/06/2016
      10

      Lo he tomado varias veces, es efectivo y la relación calidad/precio vale la pena. Lo recomiendo.

        • 07/06/2016
        10

        El sabor muy bueno y el aporte calorico es notable desde el primer dia, muy satisfecho

          • 17/03/2015
          8.5

          Muy bueno, lo unico malo es que con la leche es muy dificil de disolver por lo demas muy bueno

            • 14/01/2015
            10

            buen subidor de peso lo único malo es que tarda en disolverse por lo demás bien

              • 29/10/2015
              10

              Es la segunda vez que compro este producto, en la primera no pude hablar sobre su efectividad pero tras más de un mes consumiéndolo puedo decir que cumple su objetivo,tomando un sólo scoop dividido en dos tomas y yendo al gimnasio 3-4 veces por semana ha engordado 3 kilos y medio en un mes.Los datos no mienten por lo que está claro que es efectivo con total seguridad.

                • 14/09/2015
                10

                Hola! me encanta su textura y sabor espectacular, con leche mas dulce, con agua mas suave y menos dulce, yo lo mezclo mitad agua y mitad leche semidesnatada para equilibrarlo a mi gusto.
                su efectividad doy fe de esta , ya que a mi me cuesta ganar peso y ahora lo estoy consiguiendo con solo un cazo después del entreno y los días de no entreno al levantarme en ayunas, luego aparte entre comidas tomo proteína con avena 2 veces al día para reforzar mi dieta mas las comidas normales de toda la vida-
                así voy ganando y ganando regulando según cojo peso las cantidades mas o menos así como he mencionado -
                su precio está muy bien teniendo en cuenta su calidad (ON) y duración de la bolsa .
                GRACIAS A MAS MUSCULO CON SUS FANTÁSTICOS PRODUCTOS Y OFERTAS MARAVILLOSAS !!!

                  • 22/12/2014
                  10

                  Personalmente me ha ido muy bien tomandolo. Con un saco he cogido 2kg, obviamente algo tapado, en especial en la zona del abdomen pero claro... Es lo que toca en la epoca de volumen.. Volvere a comprar otro. El sabor a platano esta muy bien. Xcierto en lo que se refiere a la digestion sin ningun tipo de problema

                    • 09/07/2014
                    10

                    Muy bueno Optimum Serious Mass , en 1 mes ya gane 2.500 kg, muy buen sabor, también tomo la proteína 100% Whey Gold Standard 5 Lb, juntos logro los resultados esperados, pero ojo, son para complementar la dieta si dejas de comer para tomar eso no sirve de nada, es comer sano sin grasa y tomar los suplementos para subir de peso.

                      • 15/05/2014
                      8

                      Llevo ya 4 o 5 sacos de estos consumidos y, en comparación con otros gainers que he probado, me quedo con este, principalmente porque los otros me daban problemas de estomago y serious mass lo tolero bastante bien. Yo no tomo un cazo de golpe, si no que esos 300 y pico gramos los reparto en 2 o 3 tomas durante el día y con mucha agua, así lo asimilo mejor. Recomendable para subir de peso, aunque hay que tener cuidado para no coger mucha tripa.

                        • 26/02/2014
                        10

                        Esta muy bien la pagina y el serious mass, me ha ayudado a subir de peso, y esta pagina la verdad es que funciona de lujo, una vez me lo trajeron de un sabor que no era el que habia pedido y esa misma tarde vinieron a buscarlo y al dia siguiente o dos dias me trajeron el bueno, oseake muy bien. Lo recomiendo

                          • 06/02/2014
                          10

                          La toma diaria recomendada que te ponen es de 3 cazos al día, lo cual lo veo una burrada. Yo tomo dos tomas, una por la mañana para complementar el desayuno y otro por la noche antes de acostarme. Al contrario de otros carbohidratos, éste se disuelve muy bien y además están riquisimos. Recomiendo que le echéis 1/2 de agua y la otra mitad leche de nueces, con un plátano y algo de miel y avena, todo batido!

                            • 10/07/2013
                            10

                            Excelente para quem tem dificuldade em ganhar peso como o meu caso, qualidade/preço excelente,apesar das doses serem um pouco grandes compensa o bom sabor que tem, não deixa o estomago pesado como muitos gainer´s sem duvida dos melhores gainer´s do mercado, faz o que promete sem sombra de dúvida.

                              • 27/06/2013
                              10

                              Hace ya dos semanas que estoy tomando y ya se ve mas curvas en mis músculos y también en la barriga jajaja.. Llega tapar un poco, pero es normal para este tipo de productos. Estoy probando el sabor de plátano y la verdad es que me encanta, eso si, con agua bien fría casi congelada. hay que agitar al menos un minuto para una buena disolución. Soy un poco delicado del estomago, pero con este producto no he notado nada raro. Excelente digestión. Si quieres ganar peso sin acumular mucha grasa y como yo no tienes tiempo para seguir una buena dieta a base de hidratos de carbono y proteínas entonces puedes optar por Serious Mass que no te defraudara. Rofo

                                • 03/06/2013
                                10

                                Ya he usado en varias ocasiones Serious Mass y hasta ahora es el único ganador de peso que me ha funcionado. Mis ganancias son de 4 Kg cada 2 semanas sin tapar y una buena cantidad de energía para los entrenamientos. Solo tomo un cazo después de los entrenamientos. A veces tomo medio cazo antes de entrenar depende del horario del entreno. Buen sabor y nada de grumos si lo bates. Con shaker agitar durante al menos 30 seg.
                                Un 10 para Serious Mass y otro para mas músculo.

                                  • 16/03/2013
                                  10

                                  Melhor gainer qualidade/ preço, apesar das dosagens serem um pouco grandes, faz o que promete para quem queira adicionar uma boa quantidade de calorias sem ter de consumir outros alimentos que só atrasarão o processo de ganhos de massa magra, sem dúvida a ON sempre na sua qualidade e a masmusculo nos seus melhores preços a nível de todo o mercado.

                                    • 27/02/2013
                                    6

                                    é um gainer com qualidade preço boa tomei dois mas infelismente para mim este simplesmente so me fez ganhar 1 kg ou manter apesar de ter grandes dificuldades em ganhar peso pois tenho tendencia a emagrecer axo que tive melhores resultados com outros gainers de outras marcas. em relaçao ao sabor tambem é muito bom (chocolate).

                                      • 08/02/2013
                                      10

                                      Perdonad que os corrija, no es uno de los mejores, es el mejor y con diferencia. porque para el efecto que tiene en el cuerpo no es nada lo que \"te tapa\". calidad, precio, cantidad. lo tiene todo. y como ya he dicho no te tapa para nada. por cierto me alegro mucho de que masmusculo se haya decidido ha poner ya este pequeño \"foro\" donde podemos ayudarnos y guiarnos los unos a los otros. un saludo a todos. Y NO, NO TRABAJO PARA ON, ejeje

                                        • 16/01/2013
                                        10

                                        saludos a todos:
                                        inserto aquí un par de líneas para asegurar y confirmar que este producto, Optimum Serious Mass, es uno de los mejores productos ganadores de peso del mercado. No solo por la gran relación calidad precio, ya que en estos tiempos no se esta para derrochar; sino por su gran capacidad de asimilación en el cuerpo ya que contiene las cantidades apropiadas de proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales que te llevan a experimentar un gran cambio físico cumpliendo así con todas mis expectativas. lo recomiendo a todo aquel que quiera ganar peso de forma segura y buena.

                                          • 21/12/2012
                                          10

                                          sin duda uno de los mejores gainer que hay para aquellas personas que les cueste ganar peso, este producto acompañado de una simple creatina de monohidrato realmente hace milagros, 5kg de ganancias sin tapar demasiado que gane!!! y el sabor como todo producto de ON es buenisimo (chocolate), sin duda es la eleccion de gainer mas acertada! le doy el 10!!

                                            • 20/12/2012
                                            8

                                            Yo lo probé. Está bien. Es un ganador y como tal, es normal que te tape un poco, o bastante, depende de tu metabolismo.

                                            Otra cosa a recalcar, la cantidad que te recomiendan que tomes, en mi opinión, es demasiado... El cazo es gigante, yo me echaba menos de lo que recomendaban, y aun asi, me tapó bastante... Cada uno tendrá que ver cuando debe tomar.

                                              • 17/01/2017
                                              10

                                              Lo utilizo una toma por la mañana y otra post entrene. Recomendable para quienes tienen dificultades para ganar peso. Yo he ganado 5 kg en 2 meses.

                                                • 22/09/2016
                                                10

                                                Personalmente lo utilizo antes de entrar y otro por la mañana.
                                                Se lo recomendaría a gente con dificultades a la hora de subir de peso.
                                                La calidad del producto excelente.

                                                  • 12/08/2016
                                                  10

                                                  El mejor producto para subir de peso. Probe muchas marcas y esta para mi es la mejor

                                                    • 01/06/2016
                                                    10

                                                    calidad / precio: bastante buena
                                                    Sabor chocolate, bueno, pero mezclar con poca agua para que tenga algo de sabor.

                                                      • 23/05/2016
                                                      10

                                                      El mejor ganador de peso, es la segunda vez que lo compro y sinceramente se nota.

                                                        • 30/04/2016
                                                        10

                                                        Excelente sabor, bem facil de beber com agua, com leite magro o sabor se torna ainda mais doce
                                                        Aconselho sem duvida este excelente product da marca ON

                                                          • 30/04/2016
                                                          10

                                                          Muito bom em relaçao a sabor e efeitos desejados,
                                                          ainda nao tive a oportunidade de ver os kilos ganhos mas aconselho certamente

                                                            • 12/04/2016
                                                            9

                                                            Lo tomo como complemento que me ayuda en mi dieta después de mis ejercicios. Muy bien.

                                                              2017-04-05 00:06:29
                                                              Hola, que toma seria la adecuada para una chica de 52k y 160 d altura gracias
                                                              2017-04-05 10:27:15
                                                              Hola haría 3 tomas si quiere ganar peso, medio cazo con 500ml de agua en ayunas, otra toma 1 hora antes del entreno y otra post entreno.Los días que no entrene que haga solamente 2 tomas de medio cazo cada una.Un saludo
                                                              Añadir Respuesta
                                                              2017-01-26 03:42:17
                                                              hola mi hija,tiene 12 años y entrena natacion lunes a sabado 2 horas agua 1 en tierra,me recomendo el entrenador comprarle serius mass,y consumir 2 scoops por 300 ml de agua despues del entrenamiento,con este ritmo de entrenamiento tiene 7 meses,no le afecta su higado? es correcta la dosis,no tiene efectos en su desarrollo fisico?mi hija es delgadita gracias
                                                              2017-01-26 10:52:03
                                                              Hola Ruben, este producto no le va hacer ningún daño en el hígado, lo que si me parece una dosis exagerada para una niña de 12 años, el cazo de serious mass es grande y 2 cazos es mucha cantidad para ella, para poderle ayudar mejor necesitaría mas información de ella, tenemos un chat en directo desde la web donde puede preguntar por mí y ya sabre de que va el tema y le podre aconsejar mejor sabiendo mas de ella y las dosis correctas que haría para ella.Un saludo, le espero.
                                                              Añadir Respuesta
                                                              2017-01-07 11:25:48
                                                              Hola, buenos dias, me gustaria saber como compaginar en cuanto a tomas diarias (fase de carga y mantenimiento) este producto junto con el Cell tech, y saber si es una buena idea como suplementos para la ganancia muscular. Gracias. Un saludo
                                                              2017-01-09 11:50:17
                                                              Hola Carlos se pueden compaginar sin problema,para poderle ayudar mejor necesitaría mas información acerca de usted y poder asesorar bien como tomar estos suplementos,para ello tenemos un chat en directo desde la web donde podrá contactar con asesores deportivos como yo, en directo y podemos hablar mejor y me puede explicar la información que necesito para decirle la tomas adecuadas. Un saludo.
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                                                              2016-12-07 14:03:23
                                                              Hola Raúl, actualmente estoy tomando la proteína de ON whey gold Standard por la mañana y despues de entrenar , sería recomendable sustituir el batido de la mañana por el serius mass o podría tomar las dos cosas ? Gracias de antemano
                                                              2016-12-07 17:58:59
                                                              Hola,soy un compañero de Raul, si quiere ganar volumen puede añadir el Serious mass y lo puede juntar junto a su proteína pero en vez de un cazo de proteína añade medio cazo a cada batido de serious mass ya que este contiene una pequeña cantidad de proteína. Si tiene cualquier duda, tenemos un chat en directo con asesores deportivos desde la web donde le podemos atender mejor.Un saludo.
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                                                              2015-11-22 20:05:29
                                                              Buenas! Quería saber cuantas tomas debo hacer al día y como mezclarlas (el scoop que trae es enorme y no me aclaro con las medidas y el porcentaje de agua) peso 77 y mido 1,89. Un saludo y muchas gracias
                                                              2015-11-27 18:28:01
                                                              hola samu, como minimo te aconsejo que tomes una toma nada mas terminar tu entrenamiento, al ser una bebida hipotonica puedes añadir poca agua, entre 200ml de agua y 300ml es mas que suficiente sin importar tu altura o peso.
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                                                              Vous avez une recette Fit?
                                                              Êtes-vous une personne créative?
                                                              Maintenant MASmusculo récompense votre créativité avec une commande gratuite. Comment nous procédons? C'est très facile:

                                                              1. Faites une vidéo. Vous pouvez faire une recette, un tutoriel sur comment prendre un produit ou comment le combiner ou un unboxing (expérience et opinions) de l'une de vos commandes de MASmusculo.
                                                              2. Téléchargez votre vidéo sur MASmusculo en utilisant notre application
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