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100% Caséine Gold Standard- 2Lbs (909Gr)

Optimum Nutrition 100% Casein Protein Faibles hydrates de carbone d'assimilation lente, protéine micellaire anti-catabolique avec de la glutamine.

  • VégétarienVégétarien
  • Pourquoi prendre?
    Pourquoi prendre?
    Effet : réparation et construction Effet Anti Catabolique, muscle protecteur La croissance et la récupération du muscle
  • Comment le prendre?
    Comment le prendre?
    Avec de l'eau, du jus ou du lait Dissous dans un liquide et mélange
  • Taille de la dose
    Taille de la dose
    Un dose Une ou deux doses
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    Combien de fois?
    Une fois par jour Une ou deux fois par jour
  • Quand le prendre?
    Quand le prendre?
    Avant d'aller au lit et / ou après s'être levé À jeûne avant de dormir
  • Usos
    Usos
    Evitar Catabolismo Gagner de la masse musculaire Récupération

Optimum Nutrition
100% Casein Protein

100% Casein Protein

Faibles hydrates de carbone d'assimilation lente, protéine micellaire anti-catabolique avec de la glutamine.

Parfois, la lentitude est meilleure, spécialement quand il s'agit de l'indice de digestion des protéines. Tandis qu'une rapide absorption de protéines est souhaitable immédiatement avant et après l'exercice, un effet de retard est probablement plus bénéfique pour le reste de la journée.

Les protéines de caséine ont un pH sensible et sont "compatibles" avec l'environnement acide de l'estomac. Comme résultat, ceci peut faire que les chaînes de caséine se maintiennent encore plus du double de temps que le sérum et que d'autres protéines, jusqu'à ce qu'elles se cassent en sous-composants d'acides aminés. Compte tenu de ses qualités uniques d'action retardée, la caséine peut être décrite comme une protéine anti-catabolique ou musculo-protectrice.

Propriétés

  • 24 g de mélange instantané de la protéine Caséine de lente absorption.
  • Caséine micellaire anti-catabolique riche et de haute qualité.
  • Près de 9 g d'acides aminés, de la glutamine et des précurseurs de glutamine par dose.
  • Seulement 3-4 g d'hydrates de carbone.

Usage recommandé: Utiliser ON 100% Casein Protein au lever, juste avant de se coucher, en remplacement de petits repas et/ou à n'importe quel moment lorsque vous avez besoin d'absorber des protéines. Pour maintenir un équilibre positif de nitrogène, consommer environ 1 gramme de protéine par kg de poids corporel par jour combiné avec des aliments et des suppléments riches en protéines.

Autres ingrédients: Mélange de protéines (caséine micellaire, caséinate de calcium), arômes naturels et artificiels, inuline, lécithine, mélange de gommes (gomme de cellulose, gomme de xanthane, carraghénane), saccharose, acide malique, Aminogen, colorant jaune nº5.

Questions and answers

Que cantidad de caseína y agua debo tomar en una toma,peso 69kilos,me llamo Francisco,gracias

2015-04-14 19:26:43 Francisco Miguel

hola francisco, si lo tomas como complemento de tu cena 30g, si lo tomas separado de tu cena contando como una comida mas, puedes añadir hasta 50g.

2015-04-14 19:26:43 Raúl Carrasco - IFBB PRO (MM Team)
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Hola,ya he visto que hay que tomar un gramo por kg.,pero en cuanta cantidad de agua ???.Esta es mi pequeña duda.Gracias

2014-05-20 19:23:14 Mon

Hola, la cantidad de agua tiene mucho que ver con tu preferencia personal, muchos atletas (incluso yo mismo) tomamos la caseina con muy poca agua para de esta forma tomarla tipo crema o yogur. Saludos.

2014-05-20 19:23:14 Edgar Morilla - MM Team
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Como debo tomar este producto al día para tercer una mejor absorción de la caseina? Muchas Gracias

2014-04-07 11:27:03 DANIEL

Hola, o bien entre comidas o por la noche antes de acostarse ya que es de liberacion lenta. Saludos.

2014-04-07 11:27:03 Edgar Morilla - MM Team
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