Les Graines de Chia de Naturlider sont un aliment très sain parce qu'elles sont riches en fibres (plus que l'avoine) et en acides gras oméga 3 sains. Grâce à la fibre, qui régule votre corps, avec seulement 15 grammes de ce produit par jour, vous vous sentirez rassasié et vous n'aurez pas à grignoter entre les repas. Etant écologiques, leur production est respectueuse de l'environnement.

 
Chia seeds - 250g

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    Graines de Chia de Naturlider: Elles sont une source complète de protéines, fournissant tous les acides aminés essentiels sous une forme facilement digestible.

    Les Graines de Chia de Naturlider contiennent 2 fois plus de protéines que n'importe quelle autre graine, 5 fois plus de calcium que le lait entier, en plus du bore, un minéral qui aide l'absorption du calcium dans les os, fournit de grandes quantités d'acides gras essentiels oméga 3.

    C'est aussi une source de magnésium, de manganèse, de cuivre, de niacine, de zinc et d'autres vitamines. Ce produit est une source importante de fibres solubles, les graines absorbent l'eau (9 à 12 fois leur poids en eau) et créent un gel mucilagineux, en raison de cet effet est utilisé pour accompagner les régimes afin de perdre du poids car il implique un effet rassasiant dans l´organisme.

    Aspects essentiels de cette Graines de Chia de Naturlider pour 100 g

    • Fournit 525Kcal / 2429Kj de valeur énergétique
    • Contenant 21,20 g de protéines
    • contient 37,5 g de glucides, dont 0 g de sucres
    • Contient 31,4 g de graisses, dont 3,7 g sont saturées et 3,1 g sont monoinsaturées.
    • Fournit 33,7 g de fibres
    • Source de protéines
    • Source d'acides gras oméga 3

    Composants et format des Graines de Chia de Naturlider

    Ce produit est présenté dans un emballage de 250 g.

    Parmi ses ingrédients, on trouve les suivants:

    • Graines de Chia (Sauge hispanique) (100%), issu de l'agriculture biologique

    Qu´est-ce qu´on obtient avec ces Graines de Chia de Naturlider?

    Parmi ses minéraux, ce produit contient du magnésium et du potassium, le premier utile pour la contraction et la relaxation musculaire et la production d'énergie, entre autres bienfaits, et le second est important pour le fonctionnement du cœur, des muscles et des nerfs.

    Ces Graines de Chia de Naturlider sont une source naturelle d'acides gras de la famille des oméga 6 et oméga 3, qui sont associés à un mode de vie sain pour aider à réduire les risques de maladies cardiovasculaires. Elle sont idéales pour les sportifs et constituent un choix tout à fait sain dans la vie de tous les jours. De plus, ces nutritives  Graines de Chia de Naturlider peuvent être incorporées à n'importe quel repas sans en changer le goût.

    Dans les soupes, salades, yaourts, céréales.... Vous pouvez les combiner avec ce que vous voulez ! Vous pouvez même faire vos propres recettes traditionnelles, comme des muffins, des gâteaux ou même la chapelure de vos filets avec ces délicieuses graines.

    Comment prendre les Graines de Chia de Naturlider?

    • Il est recommandé de dissoudre 20 à 25 g par jour. de ce produit dans de l'eau, du jus ou autre boisson, attendre 15 minutes et boire. Elles peuvent être utilisées dans les salades, les yaourts et les céréales.
    • Conserver ce produit dans un endroit frais et sec, hors de portée des enfants.

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