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Avant tout, j'aimerais clarifier mon intérêt pour ce secteur du fitness et de la musculation, j'ai commencé à 15 ans et à faire de la compétition à 20 où la première année j'ai gagné des prix internationaux en junior, j'ai déjà plus de 60 compétitions en 2018, et je peux vous dire que tout ce secteur va à la dérive, intrusion, études contradictoires, plus d'entraîneurs que de praticiens, des manières rares et novatrices de faire tout ce qui est connu depuis des années mais avec des technicités et un enchevêtrement dans un nuage de confusion dont beaucoup profitent. C’est une macro industrie qui a perdu pour moi le meilleur de ce sport, c’est-à-dire la capacité de sacrifice et de souffrance qu’elle apporte, ainsi que le plaisir de profiter des entraînements en soi…

Je ne vous promets pas de résultats spectaculaires puisque je ne suis pas un chaman qui prend 2 pates de grenouille et de sang de serpent et fait de toi un champion ou une championne, je suis juste quelqu'un qui sait de physiologie et d'entraînement et j'adapterai ton régime à style de vie que tu pourras suivre, je t'enverrai des entraînements efficaces mais de souffrance (va toujours de pair) et je prendrai soin de ta santé tout au long du processus car la seule chose claire est que pour réussir quelque chose dans ce sport et avec ton corps, tu dois être sain et suivre des habitudes faciles et supportables qui te permettent de continuer avec ton quotidien pour que quand tu t'attends le moins à ce que tu cherchais, la perception du temps soit relative et quand nous passons du temps à souffrir, tout se ralentit et finalement nous abandonnons.

Je ne fais pas de miracles, tu dois les faire toi-même, mais au moins je pourrai te dire comment les faire d'une manière plus simple et plus supportable, que ce soit pour récupérer la santé, perdre du poids, en prendre, faire de la compétition…

Principales études de Roberto Castellano:

  • Licence en sciences de l'activité physique et du sport
  • Degré supérieur de nutrition
  • Degré moyen de pharmacie
  • Entraîneur national de culturisme, fitness et de musculation par la fédération d'haltérophilie
  • Entraîneur personnel de sports de force par la fédération d'haltérophilie
Juan Alvarez 2019-06-28 14:11:18
Buenas!! Depsues de las 3 comidas principales me tomo los aminoácidos?
Carlos Neptuno 2019-07-01 18:56:03
Hola Juan, buenas tardes. Consumir aminoácidos junto con alguna comida principal es una opción excelente ya que mejorará la síntesis de proteína y la creación de nuevo tejido muscular. Tenemos un chat en directo para ofrecer asesoramiento más personalizado. Un saludo.
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Ivan 2018-09-03 07:05:47
Saludos y buen día: Este asesoramiento se realiza online ¿cierto? es decier ¿Nos encontrariamos en video-conferencia para ejecutar el proceso?Gracias.
Joel 2018-09-03 09:28:39
Buenos dias , sí es online, para que tengas mas info sobre el asesoramiento nos puedes enviar un correo a info@masmusculo.comgracias un saludo.
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El costo incluye programa de cuanto tiempo? (Mesesj 2018-05-27 04:03:49
El costo incluye programa de cuanto tiempo? (Mesesj
Joel 2018-05-28 09:34:09
Buenos dias , se trata de 1 mes el seguimiento.gracias un saludo
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