La créatine Creapure de Raw Physique, est élaborée avec la meilleure matière première de créatine, pour approvisionner ton corps.
 
creatina creapure 500gr

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Pourquoi prendre? Gagner de la masse musculaire et la force
Comment le prendre? Dissous dans un liquide et mélange
Taille de la dose Un dose
Combien de fois? Une fois par jour
Quand le prendre? Avant l'entraînement
Usos Gagner de la masse musculaire


CRÉATINE CREAPURE

La créatine Creapure® de Raw Physique a de nombreux avantages pour tous les sportifs, puisque à plus forte concentration de créatine dans le muscle, cela améliore le rendement.

L'effet de la supplémentation avec créatine a été étudié chez les personnes avec des niveaux différents d'aptitude et de capacité athlétique, qui vont des débutants jusqu'aux athlètes d'élite. La supplémentation avec créatine a eu un effet d'amélioration du rendement dans une ample gamme de sports.

Pour les sports qui requierent de la vitesse, tels que le sprint, le saut en longueur, la natation, le kayak/aviron, et pour l'entraînement de force intensive comme les culturistes, la supplémentation avec créatine peut améliorer considérablement le rendement dans les domaines de force maximale et de résistance (5-15%), avec l'entraînement par intervalle dans un rang maximum (20,05%), avec la production d'énergie pendant les courses courtes (environ 30%) et pendant l'entraînement avec des sprints répétitifs (15,5%).

Il existe beaucoup de mécanismes qui sont impliqués dans l'effet ergogénique de la supplémentation avec créatine:

  • Concentrations plus élevées de phosphocréatine qui sert comme réserve immédiate d'ATP pendant l'effort.
  • Augmentation de la fréquence de la resynthèse de la phosphocréatine pendant et après l'effort dû à l'augmentation des niveaux de créatine.
  • Plus petite diminution du pH musculaire pendant l'effort.
  • Une plus grande capacité de formation.
  • Augmentation de la masse musculaire (puissance absolue).

Pour tous ces principes, on recommande la consommation de créatine Creapure de Raw Physique, indépendemment du niveau, de la capacité ou de la pratique sportive que tu réalises.

Usage recommandé: Comme complément alimentaire, prendre 5 grammes de créatine une fois par jour, 30 minutes avant l'entraînement.

Reviews Créatine Creapure - 500g

  • 05/07/2017
8

A muy buen precio y de calidad aún no estoy segura-

Trae una cucharadita de plástico en el interior, perfecto!
Podría tener un sello extra el paquete ya que puedo ver que en un tiempo no se va a poder cerrar bien.

Ningún sabor y se disuelve bastante bien en líquidos aunque puede quedar la sensación de morder un trocito de arena de vez en cuando, nada malo tampoco.

  • 09/07/2017
9.3

Muy buena creatina de fácil disolución, cumple perfectamente a la mitad de producto buen crecimiento muscular con un entrenamiento intenso de 50 min

  • 08/07/2017
10

De momento creo que la mejor creatina calidad/precio que se puede encontrar, a falta de que saquen otra nueva o alguna oferta. Creapure es básico.

  • 29/06/2017
10

Excelente para continuar con tu fase de volumen. Buena calidad precio

  • 05/05/2017
8

pues le recomendaria a mis amigos

  • 03/04/2017
10

La utilizo antes y despues de entrenar.
La recomiendo ya que es el suplemento que mas se nota.
La calidad excelente.

  • 19/01/2017
10

Muy buena calidad

  • 25/11/2016
10

Tomo uma vez por dia após o treino misturada com a proteina, excelente relação preço/qualidade.

  • 27/10/2016
6

esta muy bien calidsad precio

  • 10/10/2016
8

Lo utilizo para días de entreno. Fitnes y/o correr.

  • 08/10/2016
8

Buena

  • 29/09/2016
8

Según indicaron en tienda.
A todos los practican algún deporte de esfuerzo.
Bueno.

  • 21/07/2016
10

Es un buen producto y de fácil disolución. Es muy apta para completar entrenamientos de fuerza con muy buenos resultados

  • 01/07/2016
10

De lo mejor que he encontrado en relación calidad precio. Sello creapure, envase resistente y fácil de almacenar. No puedo pedir más a una creatina.

  • 07/06/2016
10

Sello creapure, buena relación calidad precio, poco más se puede pedir a una creatina.

  • 26/01/2016
10

Bueno como todos los productos de mas musculo........

  • 15/05/2015
8

Creatina de sabor neutro, buena disolucion

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