100% monohydrate de créatine - 100g

100% monohydrate de créatine est un produit en poudre élaboré avec de la créatine pure de haute qualité, développé par les laboratoires de Biotech USA qui a été créé pour augmenter le rendement de manière considérable pendant les entraînements de haute intensité. Seulement tu n'auras qu'à prendre 3 grammes par jour pour obtenir un sans-fin de bénéfices.

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      Pourquoi prendre? Gagner de la masse musculaire et la force
      Comment le prendre? Dissous dans un liquide et mélange
      Taille de la dose Une ou deux doses
      Combien de fois? Une ou deux fois par jour
      Quand le prendre? Avant et / ou après l'entraînement
      Usos Gagner de la masse musculaire

      Pendant l'entraînement de poids, l'ingestion de différents types de compléments nutritionnels est fondamentale, comme la créatine. 100% monohydrate de créatine de Biotech est utilisé par les amateurs de culturisme pour augmenter la force musculaire comme la puissance. Le monohydrate de créatine collabore intensément pour accroître la masse musculaire et grâce à sa saveur neutre, il est très agréable lorsqu'il est combiné avec d'autres suppléments qui peuvent nous aider à gagner du poids, comme les populaires milkshakes de protéines. La créatine est une substance qui se produit de forme complètement naturelle dans notre organisme, puisqu'elle est synthétisée à travers les reins et le foie, et fait partie de 90% de notre musculature. C'est pratiquement l'unique nutriment que les sportifs ne peuvent pas combler avec l'alimentation quotidienne. C'est pourquoi  il faut compenser sa carence avec des produits comme 100% monohydrate de créatine.

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      Selon plusieurs travaux d'investigation réalisés aux États-Unis, l'effet de la créatine est étonnant, autant pour augmenter la masse musculaire comme pour la force. Sa grande efficacité l'a convertie très populaire, spécialement dans les sports où beaucoup de force est nécessaire. Notre corps utilise cette substance pour la synthèse de l'ATP. Elle est également basique dans les processus de contraction des muscles. Quand tu t'entraînes, les muscles se contractent et utilisent comme aliment le triphosphate d'adénosine. L'ATP est ce qui nous donne l'énergie quand il libère une de ses molécules de phosphate, se transformant en un autre élément différent connu comme ADP. Lamentablement, nous comptons sur très peu d'ATP stocké dans nos muscles, par conséquent nous avons besoin de 100% monohydrate de créatine. Sa fonction est de fournir sa molécule de phosphate pour que nous puissions obtenir l'ADP et donc le combustible si nécessaire pour la contraction musculaire.

      Cela signifie qu'avec plus de créatine, notre rendement sera encore plus grand. Un autre de ses effets bénéfiques est qu'il aide à se récupérer plus rapidement après avoir fait n'importe quelle activité physique. Il est aussi très important de savoir que l'utilisation de la créatine n'est pas préjudiciable à la santé. Au contraire, avec une ingestion quotidienne de 10 grammes, non seulement nous augmenterons la force musculaire, sinon que nous obtiendrons une augmentation du poids corporel. Lorsqu'on réalise des routines avec beaucoup de charge, il est convenable de se supplémenter de manière continue avec 100% monohydrate de créatine, pour que les cellules de nos muscles augmentent de taille. Il est fortement recommandé pour tous ceux qui veulent se lancer dans le culturisme.

      Rappele-toi que le monohydrate de créatine est de qualité pharmaceutique, par conséquent il est complètement sûr.

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