Augmente maintenant la puissance de tes entraînements avec 100% monohydrate de créatine. C'est un produit conçu et développé par BioTech USA, qui, avec une qualité pharmaceutique, a réussi à incorporer le monohydrate de créatine, nécessaire dans le processus d'augmentation de la masse musculaire. 

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    Pourquoi prendre? Gagner de la masse musculaire et la force
    Comment le prendre? Dissous dans un liquide et mélange
    Taille de la dose Une ou deux doses
    Combien de fois? Une ou deux fois par jour
    Quand le prendre? Avant et / ou après l'entraînement
    Usos Gagner de la masse musculaire

    100% monohydrate de créatine est le complément diététique idéal pour un entraînement intense. 

    La créatine un élement dérivé des acides aminés arginine, glycine et méthionine. La créatine est produite dans le corps humain dans le foie, les reins et le pancréas, et si tu as une alimentation riche en viande ou en poisson, tu peux aussi ingérer environ 5 grammes de créatine pouor chaque kilogramme de viande. BioTechUSA a conçu 100% monohydrate de créatine comme un complément professionnel pour la supplémentation avec créatine. 

    Pendant un entraînement anaérobique de plusieurs séries d'exercices intenses, la créatine s'épuise en peu de secondes, ce qui contribue également à l'augmentation de la fatigue. 100% monohydrate de créatine fournit une supplémentation avec créatine optimale, qui influe directement sur l'augmentation des niveaux de créatine intramusculaire. Ce processus permet de maintenir une puissance maximale pendant des entraînements intenses et l'apparition de la fatigue se réalise à un niveau inférieur. Pour ce motif, 100% monohydrate de créatine influence directement l'augmentation de la masse musculaire. 

    Selon des études récentes réalisées sur les rendements athlétiques et musculaires, elles ont démontré que le monohydrate de créatine augmente au maximum pour une répétition au presse banc. Il augmente également la quantité de répétitions de 70% au presse banc. En plus le niveau du rendement de la puissance améliore. En dix répétitions de six secondes, il maintient le cycle de puissance. il retarde l'apparition de la fatigue. Il améliore également la capacité de réaliser des répétitions de sauts maximums. Il améliore aussi le temps des athlètes pendant les courses de 300 mètres et de 1000 mètres. 

    100% monohydrate de créatine se présente avec un goût neutre et doit être mélangé dans un ½ litre de jus de fruits ou de liquide que tu réfères avec 5 grammes. La supplémentation en créatine pour une phase de charge doit être de 20 grammes par jour de monohydrate de créatine et pendant la phase de maintien doit être de 10 grammes par jour. La phase de maintien est nécessaire parce que la quantité de créatine déposée dans le muscle est limitée. 100% monohydrate de créatine peut agir aussi de façon optimale avec une alimentation riche en hydrates de carbone, car il a été trouvé qu'on peut obtenir 60% de plus de créatine musculaire de cette manière. La consommation de ces sucres simples stimule la production d'insuline ce qui augmente le niveau de la créatine dans les cellules musculaires. 

    La supplémentation sportive avec 100% monohydrate de créatine améliore également le temps et l'intensité d'une course. La créatine produit une légère augmentation dans le pourcentage des plsu grandes fibres musculaires, celles de type IIB. Cette augmentation améliore la capacité de générer un optimal rendement de force et de puissance. 

    100% monohydrate de créatine t'accompagne pendant tous tes entraînements et obtient le meilleur de toi.

     

    Opiniones de 100% monohydrate de créatine - 1000g

    Fernando Bermudez Sobrino 2019-03-07 11:43:27
    Hola buenas a cuantos gramos corresponde un scoop? porque pone 5 ml en el tope del scoop pero en en el mismo bote de la creatina pone 3,2 g por servicio.. asi que no se muy bien como tomarlo ni con cuanta cantidad de agua.
    Joel 2019-03-07 16:35:47
    Hola fernando! Lo mejor y mas exacto es que uses esta formula 0.1gr por kg de peso corporal., para saber que cantidad de creatina es la necesaria para ti. Una vez sepas eso, calcula sabiendo que el scoop es de 5gr. Un saludo.
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    Raul 2018-12-21 09:06:57
    Cuanta cazitos que trae el bote hay que hecha peso 58 kg y cantidad de agua a mezclar
    Joel 2018-12-21 10:21:27
    Hola Raul!Toma un cazo (5gr) al día preferiblemente post entreno con unos 250ml de agua.Un saludo!
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    sviatoslav barbachov 2017-05-26 02:01:28
    Después de terminar el bote de 1000g. Hay que tomar otro o hacer una pausa?
    Beltran 2017-05-29 10:52:55
    Hola haría una pausa de 3 semanas y luego volvería a tomar.Un saludo
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    sviatoslav barbachov 2017-03-04 14:55:56
    Antes de entrenar 2 cazos de 5g y luego después de entrenar otros dos cazos de 5g. En total 20g de días de entreno y 10g de días de descanso . Es así? Para una persona que mide 1.83 peso 84kg
    Hector 2017-03-06 10:53:24
    Buenos dias , tomate 8 gramos preentreno y otros 8 gramos postentreno ,es 1 gramo por cada 10 kilos de peso,los dias que no entrenes no se toma nada no hace ningun efecto. un saludo
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