Recovery max - 575g

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    Comment le prendre? Dissous dans un liquide et mélange
    Taille de la dose Une ou deux doses
    Combien de fois? Une ou deux fois par jour
    Quand le prendre? Après l'entraînement
    Usos Récupération
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    Reviews Recovery max - 575g

    • 15/05/2015
    10

    El mejor recovery del mercado

      2014-05-08 20:22:29

      Hola Raul, actualmente siguiendo tus pautas tomo los gfs en ayunas( 10 grs), una toma pre entreno 5grs gfs 5 glutamina y 3 bcaa, a mitad de entreno lo mismo.Para finalizar el entreno y antes de acostarme es recomendable este suplemento? Habria que tocar las cantidades del resto? GRACIAS!!

      2014-05-08 20:22:29

      hola victor

      las tomas que haces son geniales, con el tiempo veras la creacion de nueva masa muscular a la vez que tu recuperacion y fuerza van en aumento, yo como profesional añado una dosis mas antes de la 2ª comida solida post.

      ejemplo:

      pre: gfs

      during: gfs

      post: gfs

      comida post 1

      comida post 2: 20min antes de esta comida otra dosis de gfs

       

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