Pure Glutamine - 500gr
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Pure glutamina - 500g

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Pure Glutamine - 500gr

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Pure Glutamine de la marque 3XL Nutrition est l'acide aminé récupérateur par excellence, et agit aussi comme un anticatabolique musculaire.

Pourquoi prendre?
Effet Anti Catabolique, muscle protecteur
Comment le prendre?
Eau
Taille de la dose
Un dose
Combien de fois?
Deux fois par jour
Quand le prendre?
Après une formation et / ou avant de se coucher
Usos
Evitar Catabolismo
10/10
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PURE GLUTAMINE

La L-glutamine est un acide aminé non essentiel qui peut être synthétisé dans l'organisme à partir d'autres acides aminés tels que la valine, l'isoleucine ou l'acide glutamique, cependant on le considère un "acide aminé essentiel conditionné" ou semi-essentiel car, dans certaines conditions (stress, traumatisme, infection, entraînement intense, etc.), sa consommation est supérieure à sa synthèse: l'organisme demande autant de glutamine que celui-ci n'est pas capable de synthétiser en quantité suffisante; c'est l'acide aminé le plus abondant autant dans le plasma comme dans le muscle squelettique; il constitue plus du 60% du total des acides aminés libres au niveau intramusculaire, en plus d'être le précurseur de la synthèse d'autres acides aminés, de protéines, des nucléotides et de nombreuses autres molécules biologiques.

La glutamine est un acide aminé de grande importance pour le rendement sportif en agissant comme récupérateur et anti-catabolique de la masse musculaire après un entraînement physique intense ou même pendant des états de repos pour les raisons suivantes:

  • Peut être utilisée comme source d'énergie.
  • Neutralise l'acidité musculaire qui se génère pendant les exercices prolongés.
  • Prévient la fatigue.
  • Contribue à la récupération du glycogène musculaire après l'entraînement puisque c'est un précurseur du glucose.
  • En plus de sa capacité anabolique musculaire, elle est capable d'augmenter la synthèse de l'hormone de croissance.

D'un autre côté, la glutamine est capable d'améliorer les fonctions immunitaires dûe à sa capacité de servir comme source énergétique aux cellules du système immunitaire et aux cellules de la muqueuse intestinale. En clinique elle est utilisée pour accélérer la cicatrisation des ulcères digestifs, des maladies du tube digestif, pour prévenir la perte de masse musculaire, un soutien nutritionnel en oncologie et immunodéficiences. En plus la glutamine sert de précurseur de l'enzyme antioxydante, la glutathion.

Dernièrement, on peut améliorer les fonctions cérébrales comme le sont la vigilance, l'humeur et la mémoire. Quand l'acide aminé glutamine traverse la barrière hémato-encéphalique elle se transforme en acide glutamique qui est fondamentale pour augmenter les niveaux de GABA (acide gamma-aminobutyrique) dont le rôle comme neurotransmetteur est de stimuler les récepteurs spécifiques du système nerveux central.

La glutamine a également démontré qu'elle améliore la réhydratation améliorant l'absorption d'eau et des électrolytes. Elle renforce aussi le système immunitaire et la vitalité, augmente la force et le résistance musculaire, et prolonge la congestion et le bombage musculaire.

En résumé, la L-glutamine favorise la synthèse protéique (croissance) du muscle, c'est le protecteur de la masse musculaire et anticatabolique, stimule la formation de l'hormone de croissance (GH) et favorise la récupération du glycogène, par conséquent elle accélère la récupération et la construction musculaire. Elle évite la perte de masse musculaire pendant les périodes de stress, les entraînements intenses et même pendant les périodes de maladie. Elle est fondamentale pour la récupération de la musculature car c'est un acide aminé qui interagit avec la récupération hormonale naturelle pendant le repos.

Principales caractéristiques:

  • Favorise la synthèse protéique.
  • Évite la perte de la masse musculaire.
  • Prévient la fatigue.
  • Améliore les fonctions immunitaires.
  • Stimule la production de GABA.

Usage recommandé: Comme complément alimentaire, prendre 3g de produit 2 fois par jour: une dose une demi-heure avant l'entraînement et une autre avant de se coucher.

  • 28/04/2016

boa qualidade de glutamine. bom preco. facil de dissolver

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