Harina de Avena de Soul Project es una harina a base de avena, un cereal muy saludable y sumamente versátil debido a sus propiedades que reducen el colesterol en la sangre y su alto contenido de fibra, además de que nos ayuda a prolongar la sensación de saciedad durante el día.

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Harina de Avena de Soul Project una fuente ideal de fibra para el cuerpo

Harina de Avena de Soul Project es una harina de avena que aumenta la energía y ofrece mejores resultados nutricionales, aportando proteínas, carbohidratos de digestión lenta (los llamados carbohidratos complejos) y una alta proporción de fibra con el menor cantidad de azúcar posible, además de vitaminas y minerales esenciales para la lograr una buena salud.

La avena (Avena sativa) es un género de plantas de la familia de las poáceas, este cereal es utilizado como alimento y como forraje, si bien en épocas tempranas la avena no tuvo la importancia del trigo o la cebada, en Asia Central se cultivaba en buena cantidad, aunque se la consideraba una mala hierba, búsquedas arqueológicas encontraron pruebas del uso de la avena en Europa Central en la Edad de Bronce, también se hallaron granos de este cereal en excavaciones egipcias, aunque no se pudo probar que fuera cultivada, en la actualidad este cereal se cultiva en las zonas templadas de todo el mundo, esta planta tiene un tallo de 5-10 cm de altura y las hojas son alternas, lanceoladas y planas, cuyo color es verde azulado y permite distinguirla de la cebada, además tiene una panícula con espigas de 2 cm de largo.

Harina de Avena de Soul Project otorga varios beneficios hecha de granos de avena y contiene fibra soluble que nos ayuda a reducir el colesterol y el riesgo de sufrir enfermedades del corazón, debido a su alto contenido en fibra, además de que nos ayuda a prolongar la sensación de saciedad y también aumentan nuestros niveles de energía, gracias a sus hidratos de carbono complejos, aunque muchas personas suelen tomar la avena caliente también se puede tomar fría o convertirse en un postre delicioso, además, una caja de avena tiene una larga vida útil y es relativamente barata, así que si te gusta este alimento estas de suerte, ya que te ayudará a controlar tu peso y a evitar que acumules kilos de más.

Propiedades de la Harina de Avena de Soul Project

  • Hecha a base de avena 100% natural.
  • Gran fuente de fibra.
  • Reduce el colesterol en la sangre.
  • Otorga carbohidratos complejos de asimilación lenta.
  • Aumenta los niveles de energía.
  • Mejora la salud del sistema cardiovascular.
  • Ingrediente muy versátil en la cocina.
  • Delicioso sabor puro de avena.

Harina de Avena de Soul Project es ideal para aquellas personas que desean usar un sustituto saludable a la harina de trigo, debido a su versatilidad se pueden cocinar desde postres hasta pan, sin quitar ningún beneficio.

Uso Recomendado: Se puede usar como un sustituto saludable de la harina de trigo, desde hacer tortas hasta postres, debido a su versatilidad o consumir con leche como cualquier cereal en el desayuno.

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