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Dextrosa de Smart Supplements es un complemento alimenticio que provee dextrosa, un carbohidrato con alto índice glicémico empleado con frecuencia en la actividad deportiva.
- ¿Para qué se toma?
- Aporte rápido de energía
- ¿Cómo se toma?
- Disolver en líquido y mezclar
- Tamaño por toma
- Un servicio
- ¿Cuántas veces?
- Una vez al día
- ¿Cuando se toma?
- Antes, durante y/o después de entrenar
- Usos
- Energía
Dextrosa de Smart Supplements
La Dextrosa es un carbohidrato simple que se obtiene a través de la fruta y de la miel. Además se asimila rápidamente en el organismo, se almacena en forma de glucógeno muscular y hepático, y permanece poco tiempo en el torrente sanguíneo. Es un complemento con un alto índice glicémico.
Este producto viene en polvo, por lo que es fácil de preparar en incluir en batidos, licuados o en zumos naturales.
¿Qué es Dextrosa de Smart Supplements?
- Es un complemento alimenticio elaborado a base de dextrosa.
- Apoya la actividad deportiva intensa.
- Es apta para atletas adultos de ambos sexos.
¿Qué aporta Dextrosa de Smart?
Dextrosa de Smart Supplements viene en un bote que contiene 908 g de complemento nutricional en polvo.
Cada dosis recomendada de 50 g tiene las siguientes especificaciones:
- Contiene 198 kcal.
- Posee 45,50 g en carbohidratos.
Dosis diaria recomendada de Dextrosa
- Diluir 50 g en agua o zumo natural a elección del consumidor.
- Consumir antes, durante y después del entrenamiento.
Preguntas y respuestas
Buenas, podría mezclar esta dextrosa con 10gr de colágeno en 250ml de bebida de soja y 10gr de cacao en polvo para que tenga el preparado mejor sabor? Gracias!
2015-09-19 23:28:16
Borja García Boronat
hola borja, puedes mezclar cualquier cosa con la dextrosa dependiendo de tu objetivo, recuerda que la dextrosa es un carbohidrato muy rápido que funciona principalmente creando un pico de insulina natural que como sabrás es la hormona mas anabolica que existe.
2015-09-24 22:14:03
Raúl Carrasco - IFBB PRO (MM Team)
hola.seria bueno mezclar dextrosa con amilopectina?si se puediera en que momento seria el adecuado?y cual seria su benefico.en el caso de que no fuera lo suyo mezclar cuando aconsejaria tomar dextrosa y cuando amilopectina?
2014-12-02 10:36:17
Jesus
hola jesus, me gusta mezclar dextrosa, maltodextrina y amilopectina, asi mantienes estables los niveles de glucosa en todo momento, y es la mejor manera de que los aminoacidos se transporten de forma mas eficaz hacia las celulas.
2014-12-02 10:36:17
Raúl Carrasco - IFBB PRO (MM Team)
Hola, podria mezclar estos carbohidratos (0 grasa) despues del ejercicio con las proteinas para recuperar mejor el glucogeno muscular, o ¿es mejor comprar proteinas y carbohidratos juntos en la proporcion adecuada?¿ o que carbohidrato tomar q sea limpio en grasa?
2014-01-15 01:03:03
JAVIER
Si, cumple perfectamente ese cometido, pudiendolo mezclar con proteina, la dextrosa recargara el glucogeno gastado, y la proteina para regenerar la masas muscular dañada por el entrenamiento intenso. Por otra parte si decirte, que para recuperar glucogeno muscular, es mas apropiado un carbohidrato de cadena larga, ya que estos tienen preferencia para rellenar el glucogeno muscular, en este caso tienes productos como Vitargo, o Waxi Maize y el mas moderno ciclo-dextrinas, que tienen una absorcion estomacal mas rapida y un rellenado de glucogeno superior. Un saludo.
2014-01-15 01:03:03
Edgar Morilla - MM Team
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Dextrosa - 908 g
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