Teanina

Teanina

    1. Importancia de la Teanina Suplemento Dietario
    2. ¿Cuál es de la Teanina Dosis Recomendada?

La teanina es un aminoácido que se extrae del té verde y sus propiedades son tan beneficiosas para mantener un equilibrio emocional saludable, que muchas son las personas que han cambiado sus fármacos tranquilizantes por este ingrediente mundialmente reconocido como un sedante fuera de serie.

Importancia de la Teanina Suplemento Dietario

  • Sedante
  • Calma la ansiedad
  • Baja el peso corporal
  • Refuerza el sistema inmunológico
  • Reduce el colesterol
  • Combate el síndrome premenstrual

La teanina, tambíén conocida como L-teanina, si no es en el té verde, es muy difícil de ser hallada en otros alimentos, por ello la importancia de consumir este té o, de lo contrario, ingerirla a través de cápsulas.

Las cápsulas de teanina, precio más bajo que el té tiene si es que comparamos la concentración de la misma en ambas presentaciones. Por lo tanto, no se ahorra dinero por elegir el té.

Cuando nos preguntamos acerca de la l teanina para que sirve, la tranquilidad aparece en primera plana.

Vivimos en tiempos en los que debemos hacerlo todo rápido, nadie nos espera y el tiempo nos corre por cada esquina. Esto genera en nosotros un estado de ansiedad que, si buscamos reducirlo o eliminarlo a través de fármacos tradicionales contra este mal, nos llevaremos la sorpresa de unos indeseables efectos secundarios que no buscábamos, además de quedar débiles, sin fuera y, lo peor de todo, sin ánimo para vivir.

Sin embargo, gracias a la extracción de la teanina y su posterior venta como producto independiente, tenemos la posibilidad de calmar la ansiedad sin perder el interés y la predisposición para llevar adelante nuestra vida y obligaciones.

Como si esto fuera poco, sus efectos sedantes son tan selectivos hacia la ansiedad, que no nos produce sensación de sueño, cansancio ni problemas de concentración.

Otro de sus beneficios es que nos ayuda a reforzar el sistema inmunitario, por lo que tendremos menos propensión a contagiarnos de enfermedades virales y bacteriales infecciosas.

Si buscas reforzar tu corazón, haciendo que sus latidos sean más efectivos, la teanina puede ayudarte, ya que baja el colesterol malo en sangre, otorgándote mayor salud, con lo que te sentirás más liviano y vigoroso para llevar a cabo tus actividades.

Tu cuerpo se verá modelado gracias a su acción. ¿Te imaginas reduciendo medidas y definiendo tus contornos gracias a los efectos de un compuesto totalmente natural que sólo tiene beneficios para darte?

¿Cuál es de la Teanina Dosis Recomendada?

Dado que su nivel de toxicidad es cero, se recomienda ingerir 200 mg hasta tres veces por día. Esta dosis ayudará a generar la relajación que buscas para mejorar tu calidad de vida.