Treonina

Treonina

    1. Importancia de la Treonina
    2. ¿Qué es el Hígado Graso y Cómo Afecta Nuestra Salud?
    3. ¿Cuándo se Genera la Treonina Deficiencia?

Al tratarse de un aminoácido esencial, es imprescindible que consumamos la treonina a través de la dieta, ya que el cuerpo no la produce por sí mismo. Para que la treonina funcion logre activarse, es necesario que intervengan la metionina y el ácido aspártico. Es muy importante que la treonina estructura o treonina formula, la cual es C4H9NO3, sea activada por estos dos nutrientes, ya que necesitan trabajar en conjunto para que resulte efectiva. La función que más nos interesa de este aminoácido es la de exprimir y eliminar la grasa del hígado y de otros órganos, pero no es la única.

Importancia de la Treonina

  • Interviene en la formación del colágeno y la elastina, así como también del esmalte de los dientes.
  • Equilibra el nivel de proteínas en el organismo.
  • Fortalece el sistema inmunitario.
  • Mejora la digestión.
  • Genera más fuerza muscular.
  • Previene y cura el hígado graso.

¿Qué es el Hígado Graso y Cómo Afecta Nuestra Salud?

Es una creencia popular muy común asociar el hígado graso con el consumo de grandes volúmenes de alcohol durante un tiempo prolongado de tiempo. Si bien esto es acertado, el hígado graso no sólo halla su causa en dicha práctica.

Cuando consumimos alcohol, el órgano más perjudicado es el hígado, pero hay muchos factores que intervienen en que este hábito derive en el hígado graso.

En primera instancia, no es necesario ingerir grandes cantidades de alcohol para que surja la enfermedad, ya que si provenimos de padres alcohólicos, es posible que las enzimas que metabolicen el alcohol no estén presentes en la cantidad necesaria o que no cumplan bien su función, derivando entonces en la enfermedad del hígado graso.

Por otro lado, no es necesario que el período de consumo se extienda demasiado para que se derive en esta enfermedad, sino que también puede ocurrir luego de consumir mucho alcohol durante un breve período de tiempo.

Por último, no debemos desestimar la obesidad, ya que es totalmente posible, y de hecho ocurre con más frecuencia de la que se cree, que el hígado graso aparezca debido a la presencia de un exceso de grasa en el cuerpo, la cual se filtra a diferentes órganos, tales como el hígado, los riñones y el corazón.

¿Por qué es importante controlar la aparición y revertir un hígado graso? Porque esta enfermedad tiene un 25% de probabilidades en derivar en fibrosis hepática, la cual después podrá derivar en cirrosis.

¿Cuándo se Genera la Treonina Deficiencia?

Las personas con más riesgo de desarrollar una deficiencia de treonina son las vegetarianas y veganas, ya que este aminoácido está presente en las carnes rojas y blancas, así como también en el queso, pero sólo en algunos de los vegetales de hoja verde. En estos casos se recomienda recurrir a la ingesta de la misma a través de las cápsulas, para así asegurarnos de no sufrir el perjuicio de su déficit en el organismo.