Harina de Centeno - 500g

Con la Harina de Centeno de Ecosana, en su formato de 500 gramos, se tiene un alimento tan natural como saludable. Contiene carbohidratos en proporción adecuada para evitar lípidos Igualmente, gran cantidad de fibras y un amplio espectro de minerales. Además, contiene casi todas las variantes de la vitamina B. 

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    Harina de Centeno de Ecosana, alternativa ideal a la harina convencional para preparar tus recetas favoritas de forma más saludable

    La Harina de Centeno de Ecosana se vende en paquetes de 500 gramos. La misma se obtiene de la práctica de la llamada arquitectura ecológica. Hay que recordar que el centeno es una planta gramínea, perteneciente a la misma familia que el trigo y la cebada. De su grano se obtiene una harina muy nutritiva, con la cual se pueden elaborar varios productos panificados.

    Entre sus bondades destaca su cantidad de carbohidratos que ayudan a mantener un nivel de energía óptimo en el organismo. Igualmente, contiene una alta cantidad de fibra que ayuda a mejorar los procesos digestivos. Por otra parte, la gama de minerales que contiene es muy amplia: calcio, hierro, fósforo, magnesio, potasio, zinc y selenio. Además, también aporta al organismo importantes vitaminas como la B1, B2, B3, B5 y B9. Vale decirse que su cantidad de grasas es bastante escaso. Gracias a todas estas virtudes, consumir la Harina de Centeno de Ecosana permite contar con un producto 100% natural, que además se puede usar en una amplia variedad de recetas.

    El centeno se cultiva desde hace siglos, siendo el preferido de muchas personas por encima de otros cereales y granos. La harina que se obtiene del mismo es bastante fina y con ella se puedan elaborar gran cantidad de comidas. Entre sus aspectos positivos para la salud, tenemos que previene enfermedades cardiovasculares. Igualmente, está comprobado que evita la aparición de varios tipos de cáncer, como el de colón y el de los ovarios. Por otra parte, es un alimento muy sugerido para las pacientes que sufren de diabetes, pues los carbohidratos que contienen se queman rápidamente y controla la producción de glucosa. En buena medida, esto se debe a su contenido de manganeso, mismo que ayuda al hígado a controlar los azúcares, a la vez que ayuda a reforzar los huesos y colabora en la absorción del agua en el sistema intestinal. Además, se puede usar para preparar panes o comidas que requieran de su acompañamiento, como sopas o postres de bajo contenido calórico y azúcar.

    Propiedades de la Harina de Centeno de Ecosana

    • En paquete de 500 gramos
    • Obtenido de la agricultura ecológica
    • Contiene hasta siete minerales diferentes
    • Amplia gama de vitamina B
    • Rica en fibras
    • Previene problemas con la insulina
    • Producto 100% natural

    Una dieta saludable se debe acompañar con Harina de Centeno. La misma tiene muchas propiedades benéficas. Además, es un ingrediente de gran versatilidad en la cocina. Sin duda, es un alimento poco valorado, pero que no puede dejar de estar presente en la dieta de toda persona que desea llevar una vida sana.

    Uso recomendado: se puede usar para preparar panes, postres y otras comidas naturales, nutritivas, bajas en grasas y que resulta perfectas para mantener una excelente salud.

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