Arroz Redondo Integral - 1kg

El Arroz Redondo Integral de Ecosana, en su paquete de 1 kilogramo, es un alimento natural, integral y obtenido de agricultura ecológica. Aporta a quienes lo consumen gran cantidad de fibras, aminoácidos y minerales. Igualmente, tiene una escasa cantidad de calorías y ayuda a mantener un índice glucémico estabilizado. Por todos estos motivos, se recomienda para tener una dieta sana.

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Arroz Redondo Integral de Ecosana, alimento increíblemente nutritivo para mantener en equilibrio los valores corporales

El Arroz Redondo Integral de Ecosana se expende en paquetes de 1 kilogramo. Se trata de un arroz al que únicamente se le ha descascarillado la capa exterior no comestible. A diferencia del típico arroz blanco que tanto abunda en los supermercados, no está sometido a ningún proceso de refinamiento químico. Igualmente, exhibe un aspecto más oscuro ya que sigue manteniendo la capa de salvado del grano original.  Por este motivo, es un poco más duro y tarda más en cocinarse. No obstante, posee una escasa cantidad de calorías, por lo que resulta el acompañante perfecto en toda dieta programada para bajar de peso. Por otra parte, lo más importante es que conserva una alta cantidad de nutrientes, tales como el selenio y el manganeso. Igualmente, es un excelente antioxidante ya que posee hasta 12 aminoácidos esenciales para el organismo. Además, tiene una gran cantidad de fibra que resulta valiosa para la digestión. Por otra parte, se asimila más lento que el arroz blanco, pues tiene un índice glucémico muy estable.

El arroz integral se ha convertido en un ingrediente poco usual debido a la mayor comercialización del arroz blanco. Empero, se trata de un alimento de mucho valor nutricional. En primer lugar, destaca su poca cantidad de calorías y si lenta absorción. Lo primero favorece la pérdida de peso y se evita la ingesta de contenidos calóricos que luego pueden convertirse en grasas. En cuanto a su lenta absorción, esta conlleva a que las calorías y azúcares presentes en el mismo sean usadas como valores de energía y no que sean captadas por el cuerpo para ser sintetizadas en lípidos dañinos. Sin embargo, quizás lo más notables es la presencia de una docena de aminoácidos esenciales que ayudan a regenerar y aumentar el tejido muscular si se combinan con proteínas. Finalmente, su rico contenido de fibras hace que el organismo se deshaga más rápidamente de los desechos, evite acumulación de sustancias tóxicas y que las grasas dañinas sean eliminadas por el sistema intestinal en vez de ser retenidas por el organismo.

Propiedades del Arroz Redondo Integral de Ecosana

  • En paquete de 1 kilogramo
  • Valor energético - 398 Kcal/ 1668 KJ (por cada 100 gramos).
  • Aporta hasta 12 aminoácidos
  • Muy poca cantidad de calorías
  • De lenta absorción, ideal para estabilizar el índice glucémico.
  • Gran cantidad de fibra
  • Mejora el sistema digestivo

El arroz redondo integral es un magnífico acompañante de dietas destinadas a adelgazar o para quienes padecen de diabetes. No obstante, también es recomendable en la dieta cotidiana, pues aporta gran cantidad de nutrientes.

Uso recomendado: se puede consumir de muchas maneras, siendo necesario un tiempo de cocción mayor para poder ablandarlo y poderlo comer sin problemas.

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