Plato de Quinoa Tricolor con Shiitake y Avellanas - 250 gr

Plato de Quínoa Tricolor con Shiitake y Avellanas de DiexFood: La quínoa tricolor es la combinación de quínoa real o blanca, quínoa roja y quínoa negra

Es un complemento alimenticio muy rico en minerales esenciales, como el hierro, pero también en magnesio, Fósforo, manganeso, cinc, cobre y potasio. También aporta en cada ingesta vitamina B2 y B3.

Por su alto contenido en fibra y su mayor aporte proteico respecto a los cereales, la quínoa que ha sido agregada a este Plato de Quínoa Tricolor con Shiitake y Avellanas de DiexFood tiene un bajo índice glucémico, lo que la vuelve ideal para personas con diabetes o que desean adelgazar comiendo sano.

También es de gran ayuda las propiedades de este complemento alimenticio para controlar los niveles de colesterol en sangre, ya que su fibra y sus lípidos insaturados favorecen el perfil lipídico en el organismo.

Aspectos esenciales de este Plato de Quínoa Tricolor con Shiitake y Avellanas de DiexFood

• Aporta 1265Kj/303Kcal de valor energético
• Tiene 6.1g de grasas, de los cuales 1.4g son saturadas
• Posee 41g de hidratos de carbono, de los cuales 11g son azucares
• Contiene 35g de fibra
• Con 10g de proteínas
• Posee 0.27g de sal

Componentes y formato del Plato de Quínoa Tricolor con Shiitake y Avellanas de DiexFood

Este complemento alimenticio se presenta en un envase de 250g

Entre sus ingredientes podemos encontrar lo siguiente:

• Quínoa tricolor
• Seta shiitake
• Avellanas
• Zanahoria
• Puerro
• Cebollino
• Kale

Puede contener trazas de apio. La avellana es un alimento alérgeno

¿Qué se consigue con este Plato de Quínoa Tricolor con Shiitake y Avellanas de DiexFood?

La quínoa presente en este complemento alimenticio es una muy saludable fuente de energía en general, pero resulta bastante idónea su ingesta por medio de este complemento alimenticio si se hace deporte.

Por su almidón suministra excelente energía muscular progresiva en los ejercicios de resistencia, una virtud que potencian sus aminoácidos ramificados. Además, sus proteínas aseguran día a día la reparación y el desarrollo muscular en los deportes de fuerza.

Es este Plato de Quínoa Tricolor con Shiitake y Avellanas de DiexFood apto para diabéticos, pues posee un índice glucémico bajo gracias a sus carbohidratos complejos, fibra y contenido en isoleucina, leucina y valina, que equilibran correctamente el azúcar sanguíneo.

Ayuda día a día en caso de estrés gracias al aminoácido tirosina y al efecto tranquilizante del triptófano y la glicina. Además aporta valioso magnesio, cuya deficiencia altera la transmisión de impulsos nerviosos y provoca irritabilidad y nerviosismo.

Dosis diaria recomendada del Plato de Quínoa Tricolor con Shiitake y Avellanas de DiexFood

• En una cazuela, se debe calentar dos cucharadas de aceite e incorporar lentamente el contenido de la bandeja. Remover durante 1 min.
• Añadir 900 ml de agua caliente y 7 g de sal (o al gusto).
• Una vez empiece a hervir, se debe cocinar a fuego medio/alto durante 15 minutos. Retirar del fuego cuidadosamente y dejar reposar 5 minutos.
• Para una persona, las cantidades recomendadas son unos 65 g de nuestra quínoa y 275 ml de agua.
• Recuerda agitar muy bien antes la bandeja para que quede una mezcla homogénea.