La Ensalada de algas japonesa es un plato muy tradicional de la fantástica gastronomía oriental que guarda increíbles beneficios, ya que está elaborada esencialmente con wakame y otros tipos de algas marinas, así que muchas personas la consideran una comida muy completa, sabrosa y gratificante, tanto para la cena como el almuerzo.

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    Sabrosa Ensalada de algas japonesa para disfrutar un plato muy tradicional e increíblemente completo en cuanto a nutrientes

    Esta interesante y apetecible Ensalada de algas japonesa atesora unos de los sabores más tradicionales del mundo oriental, pues, está compuesta básicamente con wakame y otras algas representativas de Japón, las cuales en conjunto, logran una armonía de sabores espléndidamente especial.  Un plato de esta ensalada al medio día o como cena es magníficamente rica y completa, además, las algas proveen al cuerpo de increíbles cualidades nutricionales.

    Los alimentos vegetales son imprescindibles para tu alimentación, sin embargo, no siempre querrás comer las mismas opciones, por eso, esta deliciosa Ensalada de algas japonesa es la alternativa más innovadora y especial para variar un poco más tu menú, especialmente, porque está elaborada con una serie de sabrosas algas marinas que provienen de la tradición japonesa, como lo es el wakame, el agar kanten, el tronco de wakanme, el funori y el suginori, las cuales, están condimentadas con salsa de soja y otros elementos muy característicos de la cocina oriental.  

    Este apetitoso plato de color verde, sabor delicioso, y aroma muy característico, constituye una de las comidas más completas, pues las algas surten al cuerpo de una potencial concentración nutritiva, esencialmente aportando muchos minerales, antioxidantes y proteínas de magnífica excelente calidad. Generalmente, el yodo es unos de los minerales que más abundan en las algas, y es un oligoelemento muy primordial para el metabolismo energético. Por otra parte, está el fósforo y el hierro, los cuales, se consideran sustanciales para la salud de los huesos.

    Asimismo, en esta sustanciosa Ensalada de algas japonesa podrás disfrutar una fuente del mineral de hierro, selenio, zinc, una grata presencia de vitamina A, E y C (contiene más vitamina C que la fruta de naranja) además, las algas son muy saciantes por su elevado porcentaje de fibra. De hecho, su poderoso contenido de ese nutriente es ideal para las personas que se esfuerzan por perder libras o kilos, pues, la fibra aporta saciedad y, en definitiva, es muy buena para la asimilación de los nutrientes o la digestión.

    Para quienes son amantes de las ensaladas, sin duda, esta sabrosa Ensalada de algas japonesa les encantará, incluso, para aquellos que no son muy amigos de los vegetales esta apetitosa ensalada japonesa sigue siendo infinitamente deliciosa ya que se puede comer acompañada de un exquisito plato de sushi, con un pescado de salmón, con un complaciente caldo de sopa, una infusión, entre otras alternativas.

    Propiedades de la apetitosa Ensalada de algas japonesa

    • Sabrosa ensalada con wakame y otras algas marinas
    • De sabor muy rico y aroma característico
    • Abundantes en minerales, vitaminas, proteínas, antioxidantes y mucha fibra
    • Vienen previamente condimentadas para su buena conservación

    Para disfrutar la Ensalada de algas japonesa ya no es necesario que pierdas tiempo en la cocina picando las algas o condimentándolas para su previo consumo, ya que este ultra fabuloso producto vegetal que ya viene listo para que solo debas hidratar la ensalada y ¡a comer! ¡Qué esperas para disfrutarla!

    Uso recomendado: remojar la ensalada en agua durante unos 3 minutos y luego servir. Puedes comerla sola o, bien, acompañada de un plato de pescado de salón, una sopa, un plato de sushi, una infusión o con lo que desees.          

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