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Rodillo Completo - 99x14 cm

Rodillo completo de AFW es una herramienta increíble para mejorar tu estabilidad y favorecer tu postura. Además es un complemento excelente para el entrenamiento. Está hecho con espuma EVA que se ha sellado mediante el calor y que además es resistente a la humedad. También es excelente para alinear el cuerpo de forma terapéutica.

    Rodillo Completo de AFW es una herramienta increíble para favorecer tu postura y relajar tus músculos. ¡Prueba su capacidad terapéutica y su excelente calidad!

    Rodillo Completo de AFW es una maravillosa herramienta que debes tener para mejorar tu postura, tu estabilidad y para alinear tu cuerpo. Se emplea para relajar y trabajar sobre zonas problemáticas del cuerpo, ayudar a superar algunas lesiones, e incluso para preparar ciertas zonas clave antes del entrenamiento. Se ha elaborado con espuma EVA sellada al calor, que además ofrece resistencia a la humedad. También cuenta con una superficie con texturas cómodas al contacto con la piel. Este implemento es excelente para aplicar procedimientos de auto-liberación miofascial y muscular. En estas se usa el mismo peso corporal para aliviar zonas problemáticas del cuerpo.

    Entonces, ¿para qué se usa este Rodillo Completo de AFW? Este procedimiento es frecuente para el precalentamiento muscular, antes de hacer ejercicio, o para después del entrenamiento con la finalidad de asegurar la relajación de los músculos y de este modo disminuir posibles dolores o molestias. Esto evita la manifestación de puntos sensibles, conocidos como gatillos. De la misma forma previene las contracturas. La forma de este rodillo permite masajear músculos y partes del cuerpo que te sería difícil tratar por ti mismo. También es de uso frecuente en disciplinas como el pilates. Ofrece un gran desafío al equilibrio físico y a diversas posturas.

    Finalmente debes saber cómo usar este Rodillo Completo de AFW. Pues bien, este instrumento puede ser tu mejor amigo cuando te duele la espalda, lo que además también corregirá de forma muy benévola tu postura. Sólo tienes que sentarte en el piso con las piernas flexionadas y un poco abiertas, y situar este rodillo detrás de ti, y apoyar tu espalda alta o media sobre él. Después coloca tus manos detrás de tu cabeza y realiza un movimiento hacia adelante y hacia atrás al tiempo que levantes las nalgas del suelo, para que el mismo peso de tu cuerpo y la presión de este rodillo liberen tensiones y posibles molestias. Debes hacer movimientos lentos, para que tenga un excelente resultado.

    De la misma forma se puede usar para tratar el dolor de cuello o cervicalia, dolores de hombros, relajar trapecios y dorsales, o para realizar masajes isquiotibiales o para aliviar el dorsal ancho.

     

    Rodillo Completo de AFW

    • Está hecho con espuma EVA sellada al calor.
    • Es resistente a la humedad.
    • Tiene una textura agradable al tacto.

     

    Experimenta un excelente alivio en tus músculos con este Rodillo Completo de AFW. Es una herramienta terapéutica liviana y de excelente calidad, que no ocupa lugar y que es fácil de llevar a dónde quieras. Será tu aliado para aliviar dolores, obtener una buena relajación y evitar contracturas muy molestas.

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