Cápsulas de aceite de pescado y aceite de Krill
El aceite de pescado es uno de los productos más populares para el consumo humano. El aceite de pescado es rico en ácidos grasos omega 3 y omega 6, así como vitamina D, minerales y antioxidantes.
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¿Por qué comprar suplementos de aceite de pescado?
¿Te imaginas potenciar tu rendimiento físico y mental mientras fortaleces tu salud? En MASmusculo, te ofrecemos los suplementos de aceite de pescado y krill de máxima calidad. Una manera sencilla y efectiva de disfrutar de los beneficios de estos aceites, sin tener que consumir pescado constantemente.
El aceite de pescado es una rica fuente de Omega-3, incluyendo el EPA y DHA, reconocidos por su papel crucial en la regulación del colesterol y el mantenimiento de niveles saludables de triglicéridos. Pero, ¿sabías que también nos proporcionan vitaminas E y D, que actúan como protectores celulares frente al daño oxidativo? Según la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria), los suplementos de Omega-3 también contribuyen al funcionamiento normal del corazón. Además estos ácidos grasos son importantes porque ayudan a regular el colesterol en la sangre y mantener los niveles saludables de triglicéridos.
Propiedades del aceite de pescado
Es uno de los componentes más nutritivos del planeta. Es rico en ácidos grasos omega 3 y 6, vitaminas del grupo B y vitamina D.
Su presencia en la dieta es fundamental para el correcto funcionamiento del organismo, ya que contribuye a la reducción del colesterol malo (LDL) y al incremento de las defensas naturales. Este aceite tiene muchas propiedades saludables como son:
- Aumenta el sistema inmunológico
- Ayuda a mantener una piel saludable y bonita
- Ayuda a reducir el estrés crónico
- Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares
- Mejora la función intestinal
El aceite de pescado es un superalimento, cargado con Omega-3 y Omega-6, vitaminas del grupo B y vitamina D. Incorporarlo en tu dieta significa dar un paso hacia una vida más saludable.
Pero los beneficios del aceite de pescado van más allá. No sólo apoya en la reducción del colesterol "malo" (LDL), sino que fortalece tu sistema inmunológico. Imagina tener una piel radiante y una mente más tranquila, mientras reduces el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejoras la función intestinal. Todo esto, respaldado por la EFSA.
Cómo se toman los aceites de pescado
¿No consumes pescado azul semanalmente? No te preocupes. Con nuestros suplementos de aceite de pescado y krill, garantizamos tu ingesta óptima de Omega-3.
La OMS recomienda para la mayoría de los adultos una dosis diaria de 1,1 a 1,6 gramos de ácidos grasos Omega-3. No obstante, esta cantidad podría aumentar si estás embarazada, amamantando o tienes un riesgo elevado de enfermedad cardíaca.
¿Los veganos pueden tomar estos suplementos?
Como los suplementos de aceite de pescado y krill se derivan de fuentes animales, no son adecuados para las personas que siguen una dieta vegana. Sin embargo, eso no significa que los veganos no puedan obtener los beneficios saludables de los ácidos grasos Omega-3.
Existen alternativas veganas para obtener Omega-3, como los suplementos de algas marinas. Estos contienen DHA y, a veces, EPA. El aceite de algas marinas se produce a partir de algas, que es la misma fuente de la que los peces obtienen sus ácidos grasos Omega-3.
El aceite de onagra o linaza es otra fuente vegana de Omega-3, aunque contiene un tipo diferente de ácido graso, llamado ácido alfa-linolénico (ALA). El cuerpo puede convertir ALA en EPA y DHA, pero la eficiencia de esta conversión varía entre las personas.
Diferencias entre el aceite de pescado y el aceite de Krill
Ambos, el aceite de pescado y el aceite de krill, son fuentes excelentes de ácidos grasos Omega-3, particularmente EPA y DHA. Sin embargo, existen algunas diferencias clave entre ellos que podrían hacer que uno sea más adecuado para ti que el otro.
Aceite de Krill
El aceite de krill se obtiene de un pequeño crustáceo del mismo nombre. Su gran ventaja es que los ácidos grasos Omega-3 que contiene están en forma de fosfolípidos, lo que facilita su absorción por el organismo.
Además, el aceite de krill es rico en astaxantina, un potente antioxidante que da a los crustáceos su color rojizo y puede proteger nuestras células del daño oxidativo. De hecho, este antioxidante también puede mantener el aceite de krill fresco por más tiempo, reduciendo la posibilidad de que se oxide o se vuelva rancio.
- Si buscas la máxima absorción y no te preocupa el precio, el aceite de krill puede ser una excelente elección.
Aceite de Pescado
El aceite de pescado se extrae principalmente de pescados grasos como el salmón, la caballa y el atún. Los ácidos grasos Omega-3 que proporciona están en forma de triglicéridos, que son más difíciles de absorber que los fosfolípidos.
No obstante, el aceite de pescado tiene una gran ventaja: suele ser más asequible y está disponible en una gama más amplia de concentraciones, por lo que puedes ajustar la dosis a tus necesidades específicas.
- Si estás buscando una opción más económica o deseas una dosis específica de Omega-3, el aceite de pescado puede ser la mejor opción para ti.
MASmusculo para tus Suplementos de Aceite de Pescado y Krill
En MASmusculo, nos dedicamos a proporcionarte suplementos nutricionales de alta calidad que te ayuden a alcanzar tus metas de salud y bienestar. Aquí están las razones por las que debes confiar en nosotros para tus suplementos de aceite de pescado y krill:
Marcas de calidad: Sólo ponemos a la venta las marcas y laboratorios más respetados en la industria de la nutrición. Esto garantiza que nuestros suplementos de aceite de pescado y krill son de calidad excepcional, producidos bajo los estándares más rigurosos.
Omega-3 Esenciales: Nuestros suplementos ofrecen una forma efectiva y conveniente para alcanzar la dosis diaria recomendada de ácidos grasos Omega-3, esenciales para numerosas funciones corporales.
Variada Selección: Con opciones de aceite de pescado, krill y alternativas veganas a base de algas, ofrecemos una variedad de suplementos para satisfacer todas las necesidades y preferencias dietéticas.
Precios Competitivos: En MASmusculo, te ofrecemos los precios más competitivos del mercado, asegurando que puedas invertir en tu salud sin exceder tu presupuesto.
Servicio al Cliente Excepcional: Nuestro dedicado equipo de atención al cliente está listo para asistirte con cualquier consulta o inquietud, garantizando una experiencia de compra insuperable.