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Vitaminas

Las vitaminas son sustancias químicas que el ser humano no puede sintetizar, presentándose en pequeñas cantidades en los alimentos y de vital importancia para la vida y mas en concreto para la gente que realiza alguna actividad física.

Importante mencionar que las vitaminas no producen energía y en consecuencia no producen calorías. Podemos diferenciar dos grupos las vitaminas Liposolubles y las Hidrosolubles. Dentro de las primeras podemos encontrar las vitaminas A, D, E, K y dentro de la segunda categoría las vitaminas B y C.

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1 tomas - 300 tomas

Características

Ingredientes

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