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El principal problema al realizar una dieta es que la comida saludable no suele tener un buen sabor además de que se hacen muy monótonas.

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    El principal problema al realizar una dieta es que la comida saludable no suele tener un buen sabor además de que se hacen muy monótonas. Cuando hay que recortar calorías, lo primero que se recorta es en salsas y mayonesas. Las salsas, es lo que ameniza las dietas, y hace que una dieta no sea monótona, aunque también se puede conseguir una mejora de sabor con bastante imaginación. Todas las salsas de esta categoría, no contienen grasa, ni hidratos de carbono, por lo que pueden utilizarse en cualquier dieta sin problema.