ZAPATILLAS RUNNIG MUJER Hay 2 productos.

Hasta hace poco la mayoría de las Zapatillas Running para Mujer eran versiones más pequeñas de los zapatos de los hombres. Pero a medida que llegamos a comprender las diferencias estructurales y hormonales entre hombres y mujeres, las zapatillas deportivas se están volviendo cada vez más femeninas, no sólo en colores y estilo, si no en su composición, suela, materiales y comodidad.

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    Hasta hace poco la mayoría de las Zapatillas Running para Mujer eran versiones más pequeñas de los zapatos de los hombres. Pero a medida que llegamos a comprender las diferencias estructurales y hormonales entre hombres y mujeres, las zapatillas deportivas se están volviendo cada vez más femeninas, no sólo en colores y estilo, si no en su composición, suela, materiales y comodidad.

    Durante la última década, la investigación científica ha demostrado que las mujeres tienen diferentes patrones de marcha y biomecánica de las extremidades inferiores que los hombres. Esto significa que la manera en que las mujeres corren es significativamente diferente, y también ayuda a explicar por qué las corredoras femeninas tienen patrones de lesiones diferentes. Es por ello que ofrecemos distintos tipos de zapatillas Running para Mujer en nuestra tienda.

    Los estudios han demostrado que la arquitectura de un pie de la mujer cambia según cómo sus niveles de estrógeno fluctúan durante el mes. Se sabe que el estrógeno es un relajante de los tejidos blandos, y uno de los efectos que esto tiene es bajar la altura del arco de las mujeres. Con cada paso, significa que la fascia plantar se aprieta y se estira en lo que se conoce como el mecanismo del molinete.

    Zapatillas de running son ideales para correr  y sólo correr. Son muy flexibles, permitiendo que el pie se doble y se flexione a través de cada paso, pero no son adecuados para deportes como el tenis que implican escalonamiento lateral. Es una buena idea para que sus zapatos corrientes adecuadamente ajustados para adaptarse a su tipo de pie. Si son demasiado pequeños, pueden causar ampollas y uñas de los pies.

    Hay muchos tipos de zapatillas running en el mercado, así que lo ideal es que trates de encontrar un minorista especializado que evaluará tu pie y encontrará el zapato adecuado para ti. Un buen distribuidor de zapatillas especialista ofrecerá el análisis de la marcha para conseguir que en el tipo correcto de zapatillas de running. De esta manera cualquier mujer podrá desempeñarse en este deporte de manera óptima y eficaz al escoger buen calzado.

    La elección de un zapato adecuado puede ayudar a protegerte contra lesiones comunes asociadas con el tipo de entrenamiento que realices. Los buenos zapatos pueden disminuir el impacto de su paso y amortiguar el pie de aterrizajes pesados en caso de pruebas de velocidad. Además, el deporte o los zapatos específicos del ejercicio pueden mejorar su funcionamiento, permitiendo, por ejemplo, cambios rápidos de la dirección.