BEBIDAS HIPOTÓNICAS

Este apartado va dedicado a la hidratación. El tipo de bebida encontrada aquí es una que su peculiaridad es que siendo una bebida deportiva es muy baja en azucares, pero tiene una baja presión osmótica. Lo que quiere decir que aún aportándonos menos energía, nos hidrata o quita la sed antes que el agua en su forma normal. Siendo estos líquidos de gran interés para practicantes de deportes poco duraderos y que hagan una menor demanda de esfuerzo que otras actividades.