Harina de avena con sabor - 1 kg
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Harina de avena con sabor - 1 kg

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Harina de avena con sabor - 1 kg

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La harina de avena de la marca 3XL viene ahora con excelentes sabores para combinar o consumir directamente a cualquier hora del dia. Viene en un práctico envase muy cómodo de utilizar y almacenar sin problemas, y viendo en todo momento el contenido.

¿Para qué se toma?
Aumento muscular y energía para entrenar
¿Cómo se toma?
Mezclar con agua, zumo o yogur
Tamaño por toma
Un servicio
¿Cuántas veces?
De una a dos veces al día
¿Cuando se toma?
Con el desayuno y 30 min antes de entren
Usos
Ganar Masa Muscular
9/10
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La avena es una planta de la familia de las gramíneas, también conocida como un cereal (fruto con semillas en su parte interna).

Desde el punto de vista nutricional, la avena es uno de los cereales con mayor contenido de proteínas y fibra de tipo soluble e insoluble, debido a esta característica, la avena es un alimento idóneo para las personas que desean perder peso y combatir la obesidad, personas con problemas digestivos (gastritis, estreñimiento, reflujo), entre otras enfermedades.

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La harina de avena es un excelente aliado para la salud del corazón y prevención de enfermedades cardiovasculares, ya que la fibra soluble contenida en la avena, reduce de manera significativa los niveles de colesterol malo (LDL) y triglicéridos en la sangre y en consecuencia, disminuye el riesgo de sufrir de hipertensión y de accidentes cerebro vasculares (ACV).

Por otro lado, la harina de avena contiene fibra tipo insoluble o también llamada fibra no soluble, que ayuda al control del tránsito intestinal, en otras palabras, previene enfermedades como el estreñimiento, las hemorroides, inflamación del colon, reduce el riesgo de padecer cáncer de colon y recto, debido a su acción depurativa realizada por la fibra de tipo soluble e insoluble. En la actualidad, la harina de avena es muy utilizada en los programas y planes de nutrición para las personas que desean adelgazar o controlar su peso. En los planes para bajar de peso, la harina de avena es muy versátil en la combinación con otros alimentos y comidas, se puede realizar diversas preparaciones con la harina de avena como: bebidas, tipos de yogurts, batidos, meriendas.

El consumo regular de la harina de avena en sus diferentes presentaciones, contribuye a la reducción del riesgo de padecer de diabetes de tipo 2 , debido a que la avena mantiene los niveles de azúcar en la sangre en valores normales, mediante la lenta absorción de los carbohidratos (tipo de nutrientes indispensables en nuestra alimentación). Además es una gran fuente de magnesio, que es un mineral que contribuye en la producción de insulina (hormona que controla el nivel de azúcar en la sangre).

Además de todos los beneficios de la harina de avena mencionados anteriormente, también contiene una gran cantidad de nutrientes y minerales (potasio, sodio, fosforo, calcio, magnesio, hierro, zinc, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina A, vitamina E, folacina y niacina). Debido a su gran valor nutricional y alto contenido de vitaminas, minerales y fibra, la harina de avena es muy recomendable en la alimentación de los deportistas y personas que desean mantenerse saludables.

La harina de avena viene en varios sabores para satisfacer todos los gustos (sabor a chocolate, sabor a fresa, sabor a capuchino, y sabor a leche merengada).

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  • 23/07/2016

Para quitarme las ganas de comer chocolate va perfecto con unas claras , para unas buenas tortitas

    • 27/06/2016

    realmente el sabor esta muy bien conseguido, yo le añado un poco de canela y queda estupenda

      • 23/03/2016

      Yo las uso para hacer bizcochos brutales!! Muy buenas

        • 26/02/2016

        Sabor excelente !! Puedes cocinar lo que quieras con ella

          • 06/01/2016

          Grande qualidade desta marca. Mto boa qualidade e grande sabor

            • 18/09/2015

            É um produto dentro das expectativas .............................................................

              de Juan Antonio Martín 2016-07-14 16:57:50
              Esta avena me puede hacer la funcion de "batido de carbohidratos"? es para comprarme otra vez, colossus Gigant o comprarme proteinas e ir variando. Mi deseo es ganar peso y masa muscular.
              Raúl Carrasco - IFBB PRO (MM Team) 2016-07-14 18:50:57
              hola juan antonio, harina de avena es un carbohidrato y como tal sustituye a cualquier carbohidrato, si mezclas tu harina de avena con tu proteina de suero obtendrás un buen batido de carbohidratos.
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