Harina de avena Neutra No hay productos en esta categoria.

La Harina de Avena es fuente de granos de avena natural y ofrece sus múltiples beneficios, pero además es la forma de avena más fácil de consumir y más versátil, pues puede utilizarse de muy variadas formas.

La avena es un alimento muy completo, de alto valor nutricional, que aporta proteínas, carbohidratos, vitaminas, minerales, grasas saludables y otros activos que mejoran la salud y propician un buen rendimiento deportivo.

Consumir avena o alimentos elaborados con harina de avena antes y después del entrenamiento ayuda a mantener la energía, protege los músculos y mejora la recuperación, optimizando las funciones del organismo que permiten desarrollar esfuerzos muy intensos obteniendo las mayores ganancias.

La harina de avena ayuda a reducir el colesterol y previene enfermedades cardíacas. También ayuda a mantener niveles estables de glucosa en sangre y es recomendada para diabéticos. Gracias a su alto contenido en fibra ayuda a controlar el apetito, previene el estreñimiento, promueve la pérdida de peso saludable y mejora la salud de la flora intestinal.

La avena contiene proteínas que suministran los aminoácidos esenciales para mantener la masa muscular y promover el crecimiento, también aporta hidratos de carbono complejos que ayudan a aumentar y a mantener la energía durante más tiempo.

La harina de avena se puede utilizar en muy variadas recetas, especialmente las clásicas tortitas de avena, tan deliciosas como saludables, y también es ideal para acompañar los batidos nutricionales de pre y post entrenamiento.

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