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La avena es uno de los cereales más completos y saludables. Es rico en proteínas, hidratos de carbono y vitaminas, principalmente vitaminas del complejo B, con altas dosis de vitamina B1, manganeso, magnesio y yodo.

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41% dtoHarina de Avena envase de 1kg de MM Supplements (Harina de Avena Dulce)
Harina de Avena - 1kgMM Supplements
(150)
Harina de Avena de MM Supplements es un complemento alimenticio que ofrece alternativa más...
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DTO. FLASH41% dtoHarina de Avena - 3Kg
Harina de Avena - 3KgRaw Physique
(253)
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La Harina de Avena de Raw Physique se ha elaborado con avena orgánica de alta calidad y de...
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45% dtoHarina de Avena - 700g
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(101)
Harina de Avena Raw Physique es una harina de avena de gran calidad y alto valor nutricional con...
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Harina de Avena Good Morning Instant - 3kgMax Protein
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La Harina de Avena Good Morning Instant de Max Protein es un alimento delicioso y muy...
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Harina de Avena Good Morning Instant de 1,5kg de la marca Max Protein (Harina de Avena Dulce)
Harina de Avena Good Morning Instant - 1,5kgMax Protein
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La Harina de Avena Good Morning Instant de Max Protein es un alimento delicioso y muy...
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Harina de Avena Top Flavors - 1,5 kgMax Protein
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Harina de Avena Top Flavors de Max Protein es un complemento alimenticio que en cada ingesta...
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Harina de Avena Oats Delice Sin Gluten - 500g
Harina de Avena Oats Delice Sin Gluten - 500gFITstyle
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Esta inigualable Harina de Avena es un producto extremadamente apetecible y delicioso, con el...
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45% dtoHarina de Avena envase de 1 kg de Bull Sport Nutrition (Harina de avena Neutra)
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La Harina de Avena Gourmet es un sustancioso producto de Weider que te ofrece una manera más...
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AMIX
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Complemento alimenticio perfecto para todo el que desee mantener una dieta rica y equilibrada,...
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OUTLETHarina de Avena Yummy - 1,5 Kg - Chocolate Blanco - OUTLET
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OatFlakes de Amix Mr Poppers  son copos de avena totalmente pelados destinados a cumplir con tus...
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Marca

Formato

Tomas envase

10 tomas - 67 tomas

Características

Sabor

La avena es uno de los cereales más completos y saludables. Es rico en proteínas, hidratos de carbono y vitaminas, principalmente vitaminas del complejo B, con altas dosis de vitamina B1, manganeso, magnesio y yodo.

La avena es un alimento recomendado para deportistas por su alto valor nutricional. Apoya la energía, el rendimiento y promueve la salud. Es ideal para consumir antes y después del entrenamiento, pues aporta los nutrientes necesarios para proteger la masa muscular, mejorar la recuperación y promover el crecimiento de tejido nuevo, necesario para aumentar la masa muscular.

Debido a que su absorción es lenta, la avena conserva sus efectos durante más tiempo, ayudando a mantener la energía y mejorar el rendimiento.

Este alimento es excelente para el cuidado de la salud cardiovascular pues ayuda a regular el colesterol, además reduce la absorción de los carbohidratos para evitar el aumento brusco de glucosa y por ello es indicada también para personas con diabetes.

La avena contiene altas concentraciones de fibra. Tiene efecto saciante y ayuda a controlar las comidas entre horas evitando ganar peso, evita el estreñimiento y promueve la salud de la flora intestinal.

La avena se encuentra disponible en muchas formas:

  • como la harina de avena
  • harina de avena con sabores
  • copos de avena
  • etc

Todas ellas se pueden utilizar de muy variadas formas para acompañar los batidos nutricionales y preparar recetas saludables, como las clásicas tortitas de avena.