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Barritas de Carbohidratos

Las barritas de hidratos de carbono no sólo solucionan el problema de ingerir una comida saludable entre comidas, sino que también nos aportan los nutrientes que permiten tener la ganancia de masa muscular o de peso que estamos buscando en nuestros entrenamientos.

Estas barritas tienen nutrientes de alta calidad y resultan la alternativa perfecta para evitar las fuentes no saludables de hidratos de carbono, algo en lo que se suele caer, ya sea en el apuro de comer algo rápido o debido a ignorar que hay opciones saludables y nutritivas, que no dejan de proporcionar un gran sabor y deleite para el paladar. 

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    1. El Aporte Energéticos de las Inigualables Barritas de Carbohidratos
      1. Opciones en Barritas de Cereales
        1. Avena
        2. Barritas sin Gluten
        3. Frutales
        4. Ligeramente Saladas y con Cacao

El Aporte Energéticos de las Inigualables Barritas de Carbohidratos

Las barritas de hidratos de carbono no sólo solucionan el problema de ingerir una comida saludable entre comidas, sino que también nos aportan los nutrientes que permiten tener la ganancia de masa muscular o de peso que estamos buscando en nuestros entrenamientos.

Estas barritas tienen nutrientes de alta calidad y resultan la alternativa perfecta para evitar las fuentes no saludables de hidratos de carbono, algo en lo que se suele caer, ya sea en el apuro de comer algo rápido o debido a ignorar que hay opciones saludables y nutritivas, que no dejan de proporcionar un gran sabor y deleite para el paladar.

Opciones en Barritas de Cereales

Avena

Al ser este cereal una de las mejores y más naturales fuentes de carbohidratos complejos, aportan nada menos que tres horas de máxima energía, las cuales puedes aprovechar en tu entrenamiento para aumentar la carga de peso o las repeticiones. También aseguran una fácil y rápida digestión debido a su contenido alto en fibras. Resultan perfectas para las personas que hacen ejercicio físico intenso, ya que sus requerimientos en carbohidratos se elevan hasta un 70% de su dieta. Estas barritas cuentan con el beneficio de no contener grasas hidrogenadas ni animales, por lo que ayudan a la construcción de la masa muscular magra.

Barritas sin Gluten

Cuando consideramos cuales son las principales fuentes de carbohidratos, no debemos olvidar que hay deportistas y atletas que son celíacos o que simplemente han decidido mantenerse alejados del gluten. Por ello es que hay barritas con proteínas, carbohidratos, muy bajo contenido en grasas, de un sabor excepcional, pero libres de gluten y también de azúcar. Al consumirlas, el cuerpo sólo obtiene beneficios.

Frutales

Ya sea con manzanas y pasas, una combinación clásica, los mejores carbohidratos para ganar masa muscular están presentes en esta inigualable alternativa a la golosina energética, pero altísima en grasas y azúcar. Estas barritas llegan a tener hasta un 65% de frutas naturales, aportando fibras y carbohidratos de rápida absorción y, por consiguiente, de rápido efecto también. Sus ingredientes las hacen ser aptas para vegetarianos.

Ligeramente Saladas y con Cacao

Hubiera resultado impensable que un sabor tan explosivo y sobrio resultara ser uno de los snacks más sanos de los que puedas disponer. Los ingredientes son 100% naturales, incluso el azúcar que contienen es también natural. Esta opción no contiene frutos secos, de modo que puede ser ingerida durante la práctica de ejercicio.