Cinturones para Gimnasio Hay 26 productos.

Los cinturones para gimnasio son el accesorio del que no se puede prescindir cuando comenzamos a involucrar el trabajo de diversas articulaciones que nos ayudan a mover los grandes grupos musculares. Algunos ejemplos de los ejercicios que los requieren son el press de banca, remo inclinado o al cuello, peso muerto rumano, sentadillas traseras o frontales y press de hombro, entre otros.

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    1. Potencia tu Entrenamiento con los Cinturones para Gimnasio
      1. Función del Cinturon para Levantar Pesas Gimnasio
      2. Cómo Sacar el Mayor Beneficio del Cinturon de Fuerza Para Gym
      3. Características Cinturon Para Pesas Mujer + Hombre
      4. Consideraciones a Tener en Cuenta

Potencia tu Entrenamiento con los Cinturones para Gimnasio

Los cinturones para gimnasio son el accesorio del que no se puede prescindir cuando comenzamos a involucrar el trabajo de diversas articulaciones que nos ayudan a mover los grandes grupos musculares. Algunos ejemplos de los ejercicios que los requieren son el press de banca, remo inclinado o al cuello, peso muerto rumano, sentadillas traseras o frontales y press de hombro, entre otros.

Función del Cinturon para Levantar Pesas Gimnasio

Los estudios han demostrado que el efecto que se logra a través del uso del cinturón es el aumento de la presión intraabdominal mientras se está ejecutando el ejercicio con carga de peso. Por lo tanto, lo que aportan es la reducción del peligro de sufrir lesiones en la columna vertebral, ya que mejora el soporte de cargas compresivas en la misma.

Es así que el cinturon lumbar se ha convertido en el aliado infaltable de quienes entrenan con carga y desean asegurar la salud de su columna y su cuerpo en general.

Cómo Sacar el Mayor Beneficio del Cinturon de Fuerza Para Gym

La clave de hacer que el cinturón sea un apoyo y no se convierta en un elemento contraproducente, está en no hacer abuso de él. Si en vez de uso, hacemos un sobre uso del cinturón, podemos llegar a provocar el debilitamiento de los músculos abdominales y lumbares, con lo que se estaría aumentando el riesgo de lesión cuando no lo usemos.

Características Cinturon Para Pesas Mujer + Hombre

La mayoría de los cinturones para gimnasio vienen en un formato que es adaptable a ambos sexos.

La mayoría de ellos son fabricados en neopreno o en piel. Los más modernos cuentan con un ángulo descendente a la altura de la espalda. Respetan el contorno de las caderas y las costillas para lograr una mayor comodidad al ejercitarse. Algunos modelos cuentan con un ensanche en la parte frontal para permitir un apoyo extra de la zona abdominal.

Las hebillas son de acero inoxidable para lograr así una mayor durabilidad. Son ajustables para lograr adaptarlos a cada cuerpo. Vienen de los talles XS al XXL y la mayoría son lavables, siempre que lo hagamos a mano y dejemos secar al aire.

Consideraciones a Tener en Cuenta

El ejercicio de musculación es el que más libera la hormona de crecimiento y la testosterona, permitiéndote lograr más fuerza, resistencia y un modelado perfecto. Cuánto más practicas, más ayuda el propio cuerpo produce para tu entrenamiento. Por ello es que hacerlo con el mínimo riesgo te permitirá fortalecerte cada día más.