Productos de crema de chocolate bajas en calorías

Propiedades de las cremas de chocolate bajas en calorías

El chocolate es un alimento muy codiciado gracias a sus innumerables propiedades para la salud. Sin embargo, cuando es transformado en una salsa o en un sirope, la mayor contraindicación que poseen es que aportan una gran cantidad de calorías. Gracias a la intervención de las empresas dedicadas a crear alimentos que integren una dieta fitness, hoy podemos disfrutar de los mejores postres light sin riesgo de aumentar de peso por acumulación de grasas.

Beneficios

Existen dos versiones de este mismo alimento: cero calorías y bajo en calorías. Lo que todos ellos tienen en común son los siguientes beneficios que ayudan al deportista a llevar una alimentación saludable:

• Libre de Grasas: no aportan cantidades significativas de grasas, por lo que no cargan el organismo con nutrientes pesados, de difícil digestión y que engordan.

• Libre de Azúcares e Hidratos de Carbono: no aportan calorías que luego se transforman en grasa, por lo que podemos servirnos una porción más grande que si estuviéramos ante un producto común.

• Controla el Apetito: la necesidad de comer algo dulce genera ansiedad, por lo que muchas veces sucumbimos ante la tentación y cargamos a nuestro cuerpo con alimentos de bajo valor nutricional y altos en grasa. El resultado es sentirnos más débiles y fatigados al entrenar, a la vez que también ganaremos algún rollito. Por eso es que estas cremas cero calorías resultan tan importantes; ellas reducen el apetito y nos otorgan una placentera sensación de saciedad.

Beneficios del Chocolate

Para poder comprender bien los beneficios de las cremas de chocolate fitness, es necesario hablar de las virtudes del chocolate en sí mismo.

• Nutrición: el chocolate es una rica fuente de manganeso, cobre, hierro, magnesio y fibra. Las grasas que aporta son una combinación del tipo monoinsaturadas y saturadas.

• Estimulante: su aporte en teobromina y cafeína mantiene alerta tus sentidos, por lo que resulta una muy buena colación antes de comenzar una sesión de entrenamiento intenso.

• Antioxidante: esta propiedad es muy buscada por los deportistas y atletas, ya que acelera los procesos de recuperación de los músculos y te permite seguir entrenando al día siguiente de una intensa sesión y con el cuerpo renovado. Incluso hay estudios que demuestran que su poder antioxidante es superior al que tienen las frutas.

• Quema Grasas: esta propiedad lo convierte en un gran protector de la salud del corazón, a la vez que también es un potente reductor de la resistencia a la insulina.