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Crema de Almendra

Las almendras son un fruto seco que alberga una serie de propiedades muy beneficiosas para el organismo. Su alto contenido en grasas insaturadas las convierten en las aliadas número uno de la salud cardiovascular, pero hay mucho más que debes conocer acerca de ellas antes de decidirte por la mejor crema de almendras reposteria.

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    1. Descubre las Cremas de Almendra que Endulzan tu Mesa y Modelan tu Cuerpo
      1. Propiedades de las Almendras
      2. ¿Por Qué las Calorías de las Almendras no Engordan?
      3. Crema de Almendras Vegana para una Alimentación Fitness

Descubre las Cremas de Almendra que Endulzan tu Mesa y Modelan tu Cuerpo

Las almendras son un fruto seco que alberga una serie de propiedades muy beneficiosas para el organismo. Su alto contenido en grasas insaturadas las convierten en las aliadas número uno de la salud cardiovascular, pero hay mucho más que debes conocer acerca de ellas antes de decidirte por la mejor crema de almendras reposteria.

Propiedades de las Almendras

Las mejores marcas en alimentación fitness se han volcado a manufacturar una serie de comidas dulces cero azúcar, entre las cuales se encuentran la crema de almendras para comer. Esto se debe a que las almendras tienen un poder nutricional como pocos otros alimentos. Entre los nutrientes que aportan encontramos a la fibra: proteínas, grasas mayoritariamente monoinsaturadas, vitamina E, vitamina B12, magnesio, manganeso, fósforo, cobre y calorías.

Por otro lado, las almendras son antioxidantes, lo cual es muy beneficioso para el deportista, ya que reduce los tiempos de recuperación muscular después del entrenamiento.

Otra propiedad muy importante es que ayuda a controlar el azúcar en sangre, reduciendo así el riesgo de desarrollar diabetes.

Su aporte de magnesio es muy beneficioso para reducir la presión sanguínea. Más allá de si la persona padece de sobrepeso o no, la almendra reduce sensiblemente este problema.  

¿Por Qué las Calorías de las Almendras no Engordan?

Probablemente te preguntes por qué las almendras son un alimento recomendado para perder peso por absorción de grasas si es que contienen un porcentaje tan alto de calorías. Lo que sucede es que el 15% de ellas no logras ser absorbidas por el cuerpo, ya que se descomponen antes de que el organismo logre asimilarlas.

Crema de Almendras Vegana para una Alimentación Fitness

Si eres deportista o atleta, lo más conveniente es que te inclines a consumir una  crema de almendras postre especialmente diseñada para gente que, como tú, se cuidan el cuerpo por dentro y por fuera. Estos productos son especiales para veganos y celíacos, puesto que no contienen gluten ni productos contraindicados para vegetarianos y veganos. 

Estos productos son orgánicos y producidos con los frutos de más alta calidad.

Gracias a ella podrás solucionar cualquier problema de estreñimiento, dado que aportan las fibras necesarias para eliminar este problema.

Es esta una alternativa deliciosa y saludable para tus desayunos, meriendas y colaciones. Podrás untarla sobre galletas, pan, panqueques o galletas de arroz. Ya no tendrás que privarte del sabor para adherirte a una alimentación saludable.