Todo para la mujer Hay 75 productos.

Las mujeres que entrenan su físico para ganar musculatura, fuerza, resistencia y un cuerpo más esbelto y formado, tienen distintas necesidades de las de los hombres. Por eso es que los suplementos que elijan para los diferentes objetivos que persigan, deben ser de la siguiente clase

Más

Ordenar
    1. Conoce Todo Para la Mujer en Complementos Fitness
      1. Proteína de Suero
      2. Multivitamínicos
      3. Calcio
      4. Omega 3
      5. Creatina para Mujeres
      6. Ácido Linoléico Conjugado

Conoce Todo Para la Mujer en Complementos Fitness

Las mujeres que entrenan su físico para ganar musculatura, fuerza, resistencia y un cuerpo más esbelto y formado, tienen distintas necesidades de las de los hombres. Por eso es que los suplementos que elijan para los diferentes objetivos que persigan, deben ser de la siguiente clase:

Proteína de Suero

Sus propiedades le ayudan a la mujer a perder grasa y adquirir masa muscular magra. Es perfecta para las mujeres ya que son ellas las que encuentran más difícil lograr una buena tonificación muscular y perder la grasa acumulada en ciertas partes de su cuerpo. Para que cumpla su efecto, debe ser tomada entre comidas, pero jamás sustituyendo a las comidas en sí. Los momentos idóneos para consumirla son antes y después del entrenamiento.

Multivitamínicos

Un suplemento de esta clase asegura que se ingieran todas las vitaminas necesarias para tener una nutrición de calidad. Las vitaminas necesarias para el cuerpo son muchas, por lo que no resulta nada fácil consumirlas a través de la alimentación. Si se produce la carencia de alguna de ellas, el sistema inmunológico será el primer afectado. Por lo tanto, es necesario asegurarse de consumirlas todas. ¿Cómo? A través de un suplemento que asegure la presencia de todas ellas. Esto brindará un cuerpo más fuerte y resistente para llevar a cabo un entrenamiento de calidad.

Calcio

Las mujeres tienen una propensión natural a sufrir de osteoporosis, por lo que el calcio es un mineral insustituible a la hora de fortalecer los huesos y prevenir futuras enfermedades. Las mujeres que entrenan se verán doblemente favorecidas, ya que se necesitan huesos fuertes para el entrenamiento con peso, a la vez que dicho entrenamiento pone en funcionamiento a los huesos y los hace más resistentes debido al uso.

Omega 3

A los efectos de asegurar un cerebro y un corazón sano, las mujeres deben consumir los ácidos grasos Omega 3. Su efecto antiinflamatorio hace innecesaria la ingesta de analgésicos para bajar la inflamación. Estos ácidos mantienen las articulaciones correctamente lubricadas y  favorecen la flexibilidad.

Creatina para Mujeres

La creatina ayuda a definir la masa muscular si se la toma enseguida después de entrenar. Algunas mujeres puede que se muestren reticentes a tomarla porque las hace estar hinchadas por la retención de líquido intramuscular. Sin embargo, bastará con dejar de tomarla para volver a los volúmenes corporales existentes antes de haber comenzado a ingerirla.

Ácido Linoléico Conjugado

Se trata de uno de los ácidos grasos Omega 6 que acelera el metabolismo para generar la combustión de las grasas acumuladas. Además de ello, aumenta la masa muscular y la fuerza de los músculos, generando el ambiente ideal para un entrenamiento intenso, enfocado a los mejores resultados.